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      秋冬季蜂蜜減肥食譜
      
        
      
            佚名
            2024-03-10 13:11:42
        
      

        
      
           
      蜂蜜蘿卜
      蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈
      ，切丁
      ，放人沸水中煮沸撈出
      ，控干水分，晾曬半日
      ，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻
      ，晾冷后服食。
      蜂蜜鮮藕汁
      蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量
      ，洗凈，切片
      ，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食
      。每日2-3次。
      鮮百合蜂蜜
      鮮百合蜂蜜：鮮百合50克
      ，蜂蜜l-2匙。百合放碗中
      ，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟
      。睡前服，適宜于失眠患者常食
      。
      芹菜蜜汁
      芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量
      。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服
      。每日1次。
      蜂蜜首烏丹參汁
      蜂蜜首烏丹參汁：制首烏
      、丹參各15克，蜂蜜15毫升
      。制首烏
      、丹參水煎去渣取汁，調(diào)人蜂蜜
      ，每日1劑。
      蜜糖羹
      蜜糖羹：蜂蜜100毫升
      ，放碗內(nèi)蒸服
      。每日3次，空腹食用
      。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者
      。△蜜奶飲：蜂蜜50毫升
      ，牛奶50毫升，黑芝麻25克
      。黑芝麻搗爛，同蜂蜜
      、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開(kāi)水沖服
      。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘
      。
      蜂蜜核桃肉
      蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克
      ，核桃肉搗爛，調(diào)人蜂蜜
      ，和勻。每次服食1匙
      ，每日2次
      ，溫開(kāi)水送服。
      蜜酥粥
      蜜酥粥：蜂蜜適量
      ，酥油30克，粳米50克
      。先將粳米加水煮粥
      ，人酥油及蜂蜜，稍煮
      。
      油煎雞蛋蘸蜂蜜
      油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l(fā)-2個(gè)，蜂蜜l-2匙
      。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜
      ，立即進(jìn)食，連食2-3個(gè)月
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/64136.html.
      
          
      
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      肥胖減肥的計(jì)劃有哪些
      
                        
      我們都知道肥胖是一種經(jīng)常見(jiàn)到的疾病
      ，這種疾病給我們的生活帶來(lái)了非常嚴(yán)重的傷害
      ，特別是夏天的時(shí)候
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      如何護(hù)理油性肌膚
      
                        
      臉上老是出油怎么辦
      ？特別是近日天氣越來(lái)越悶熱，油痘肌的人真的傷不起
      。據(jù)最近一次新聞數(shù)據(jù)報(bào)道，出油較多的人更是比不常出油的人身體不健康
      ，那么如何去護(hù)理油性肌膚呢？在護(hù)理的過(guò)程中你陷入了哪些誤區(qū)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      六種公認(rèn)天然降脂藥
      
                        
      日常生活中
      ，有一些食物具有很好的養(yǎng)生防病效果
      。專家指出
      ，有一些食物是天然的“降脂藥”，能夠幫助降低血脂
      、血壓，防病養(yǎng)生
      。下面
      ，我們一起來(lái)看看專家們的介紹。一
      、山楂促進(jìn)膽固醇排泄山楂是天然的降脂藥
      ，主要含有山楂酸
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，糯米50克
        ，赤小豆15克
        。做法：1
        、赤小豆用清水浸泡2小時(shí)
        ，薏米用水浸泡片刻
        ，香米
        ，糯米分別淘洗干凈
        ，鍋內(nèi)盛水
        。2
        、用大火燒沸后
        ，放入香米
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