中暑了怎么恢復(fù)的快
第一:轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的位置
如果身體感覺(jué)出現(xiàn)了中暑的情況,那么首先就需要轉(zhuǎn)移位置
。最好選擇一個(gè)陰涼通風(fēng)的位置,然后平躺好
,解開(kāi)衣服的扣子
,也可以是脫去衣服
,這樣能夠幫助降溫
。如果你發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)被汗水濕透了
,那么最好能夠換上一件干燥的衣服。
小方法幫你快速恢復(fù)活力.png)
第二:對(duì)身體降溫
我們應(yīng)該給中暑的患者敷上冷毛巾
,也可以用白酒或者是冷水等為患者擦拭身體。也可以用電風(fēng)扇對(duì)患者進(jìn)行吹風(fēng)
,這些方法都能夠加速身體降溫。如果是家里有條件的患者
,也可以使用降溫毯來(lái)給患者降溫。不過(guò)需要注意的是
,這種降溫并不是說(shuō)選擇能夠快速降低患者體溫的方法,而是等到患者的體溫已經(jīng)能夠在三十八攝氏度以下的時(shí)候
,要立即停止降溫的方法,避免對(duì)身體造成損傷
。
第三:為身體補(bǔ)充足夠的水分
如果中暑的患者還有一些意識(shí)的話,可以給患者喝一些冰涼的飲料
,這樣也可以緩解患者的癥狀的。除了需要給身體補(bǔ)充足夠的水分
,也應(yīng)該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外
,千萬(wàn)不能夠著急的給患者補(bǔ)充大量的水分,否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐以及肚子痛等情況
。
第四:做好緊急復(fù)蘇工作
有一些患者中暑的癥狀比較的嚴(yán)重,有可能出現(xiàn)昏厥或者是失去意識(shí)的情況
。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該掐住患者的人中以及合谷穴等位置,幫助患者進(jìn)行蘇醒
。中暑對(duì)于身體的危害是比較大的,也有一些患者出現(xiàn)呼吸停止的情況,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該給患者進(jìn)行人工呼吸了
,然后及時(shí)的送往醫(yī)院。
第五:緊急送往醫(yī)院治療
如果中暑的癥狀非常的嚴(yán)重
,那么應(yīng)該立即送患者到醫(yī)院接受治療。在搬運(yùn)患者的過(guò)程中
,一定要選擇擔(dān)架進(jìn)行運(yùn)輸,不能夠讓患者自己走路
,避免問(wèn)題加重。在運(yùn)往醫(yī)院的時(shí)候
,最好能夠用冰袋或者是冷毛巾對(duì)患者的額頭、胸口或者是胳肢窩等位置進(jìn)行物理降溫
,這樣能夠很好的保護(hù)大腦以及心臟這些鞋重要身體器官
。
第六:服用藥物
在平時(shí)我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的
,所以沒(méi)有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療
。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外
,我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進(jìn)行治療
。一般情況下
,如果出現(xiàn)了中暑的情況,我們可以在太陽(yáng)穴的位置涂抹上風(fēng)油精或者是清涼油
,也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水,效果都非常的不錯(cuò)
。
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