拔牙后能吃什么,細說拔牙后的飲食

每個人都經(jīng)歷過拔牙，拔牙后你是否感覺過傷口隱隱作痛?這不僅讓你沒了好心情，而且也吃不下什么食物。但是處于對身體健康的考慮，拔牙后人體還是應(yīng)該正常飲食。但是很多人并不清楚拔牙后到底能吃什么?合理正確的飲食能讓牙齒很快恢復(fù)，而不恰當?shù)娘嬍硶又匮例X的疼痛感。這里小編就來給大家詳細地講解一下上述提到的這個問題，為你細說拔牙后的飲食，希望對大家有幫助。

拔牙后，機體受到了一定的創(chuàng)傷，因此需要外源性地補充食物的營養(yǎng)來撫平創(chuàng)傷。那么拔牙后能吃什么?這就需要大家多考慮，拔牙后的進食就不如拔牙前那么隨意。

1、拔牙兩小時內(nèi)。這個時間段，牙槽處于急性損傷的階段，患者可以進食冰淇淋、冷的牛奶或者果汁，也可以飲用冰凍的礦泉水。這些冷凍低溫的食物，可以迅速讓口腔內(nèi)的血管收縮，起到止血、減少滲出的功效。

2、拔牙后12小時。吃過前面的冰凍低溫食物后，你可以開始正常飲食。但此時進食的食物要注意軟硬度。建議大家盡量吃綿軟且容易消化的食物，比如蔬菜粥、玉米粥、黑芝麻糊、山藥粥等。這些食物對損傷后的牙槽沒有刺激性，也有利于傷口的恢復(fù)。類似于花生、杏仁、核桃、開心果等硬度較高的食物要盡量避免。此外，纖維素含量較高的粗糙食物也要少吃或者不吃。比如常見的韭菜、芹菜、菠菜等可能會摩擦傷口，延遲愈合。

綜合上面所說的內(nèi)容，拔牙后能吃什么?小編已經(jīng)為你細說了拔牙后的飲食。拔牙在人的一生中不可避免都會經(jīng)歷。當遭遇拔牙后，合理的飲食能加快口腔的康復(fù)速度。拔牙后的初期階段，大家可以進食冷凍食品，這樣可以讓口腔創(chuàng)傷處迅速止血，減少腫脹。隨后，患者可以逐步開始正常飲食，建議多吃以粥為代表的食物，不要吃堅硬和纖維含量高的食物。

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