孕婦是一個特殊群體,在懷孕期間,孕婦要注意的地方有很多,其中就包括最可能接觸到的入口的食物。對孕婦來說,有些水果是不適合吃的,比如說山楂、杏、桃子以及柿子和木瓜等等,這些水果有的可能造成孕婦流產(chǎn),有的可能造成孕婦不消化,都不適合食用。
1、柿子
柿子大家應(yīng)該都很熟悉,在吃的時候很多人會覺得有些澀口的感覺,越?jīng)]有成熟的柿子就越澀,這是因為柿子當中含有大量的鞣酸,鞣酸就是導致人覺得澀的關(guān)鍵所在。一般來說隨著柿子的逐漸成熟,當中的鞣酸成分會逐漸減少。鞣酸這種物質(zhì),進入胃腸道后會影響消化,所以不太建議孕婦食用。
2、山楂
在中醫(yī)當中,山楂有消食健胃、活血以及收斂的作用,所以會被經(jīng)常用來治療食欲不振、飲食不消化,而且也因為它能活血散瘀,所以對于女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)甚至是閉經(jīng),中醫(yī)也會用到山楂來治療。但是這一作用對于普通女性來說雖然是好,對于孕婦卻是大忌。孕婦如果食用山楂的話,會活血,會刺激子宮收縮,所以容易造成流產(chǎn)。
3、杏
杏子對于孕婦來說,跟山楂有類似的不良影響,都有滑胎作用,容易造成孕婦流產(chǎn)。而且另一方面來說,杏子吃多了容易引起上火、腹瀉,這對于孕婦來說也是很不利的。其次杏子當中含有很多酸類物質(zhì),所以它吃多了對牙齒也不好,吃的過多還可能導致胃痛。
4、木瓜
木瓜是一種大家很熟悉的水果,大部分人認識它都是因為聽說過木瓜豐胸的說法,但是實際上單純的木瓜也已經(jīng)被證實了并沒有豐胸的效果。反而對于孕婦來說,一方面青木瓜可能導致出現(xiàn)流產(chǎn),而且吃木瓜容易腹瀉,尤其是過敏體質(zhì)的孕婦更是千萬不能食用。
5、桂圓
桂圓本身是很好的補血食物,在中醫(yī)當中尤其適用于治療女性氣血虛的狀態(tài),但是對于孕婦來說,桂圓是熱性的食物。女性在懷孕后,實際上是處于一個體質(zhì)偏陰的狀態(tài),這個時候不適合用太過熱燥的食物來刺激,不利于孕婦安胎,桂圓恰恰容易引起內(nèi)熱,所以不適合孕婦吃。
6、榴蓮
孕婦也不適合吃榴蓮,一方面榴蓮?fù)耆珜儆跓嵝允澄?,生活中就有很多人因為吃榴蓮而上火,所以對于孕婦這種偏陰體質(zhì)來說,這種熱性的食物是不太適宜的,會容易沖撞到胎兒,另一方面從熱量方面來說,榴蓮的脂肪含量太高了,所以孕婦吃了之后,很有可能胎兒會攝入過多的脂肪,不利于健康生長,而且胎兒出生還可能過重。
7、荔枝
與榴蓮有相近之處的還有荔枝,荔枝也是一種熱性水果,而且它的糖分也不低,對于孕婦來說。一方面它的熱性容易導致孕婦出現(xiàn)上火癥狀,嚴重的時候也不利于孕婦安胎。另一方面它的含糖量還是挺高的,孕婦如果吃多了的話,無論是對于孕婦自身還是對于腹中胎兒,也都是不利的。
8、芒果
芒果也是一種熱帶水果,所以性質(zhì)也是屬熱的,普通人吃多了都會導致上火,更何況是對于陰性體質(zhì)的孕婦而言,更是容易導致體內(nèi)熱盛,不利于養(yǎng)胎。同時芒果還是一種易過敏物質(zhì),孕婦體質(zhì)特殊,還是不建議食用這種容易導致過敏情況發(fā)生的水果。
9、西瓜
西瓜的含糖量很高,雖然它有利尿作用,但是對于孕婦來說,如果食用過多的西瓜,一方面容易導致血糖過高,對腹中胎兒是會產(chǎn)生不利影響的,胎兒經(jīng)過胎盤吸收糖分過多,是不利于健康的。其次西瓜屬于涼性水果,吃太多容易導致腹瀉,對孕婦來說也是一種刺激,所以也不適合多吃。
10、桃
桃在中醫(yī)當中用處還是很多的,包括桃仁、桃花以及樹脂等等,能起到補氣養(yǎng)血的作用。但是一般來說,桃子食用過多很容易導致出現(xiàn)不消化、腹脹、腹痛的情況,對于孕婦來說,食用過多甚至會導致出現(xiàn)出血、急性流產(chǎn)等情況,所以也不適合多吃。
結(jié)語:對于上面提到的這些水果,像山楂、杏子、柿子、木瓜等食物,相對來說對孕婦的危害性更大,可能會導致流產(chǎn),所以一定要多加注意是不能吃的,而對于后面提到的西瓜、芒果、桃子等等,會對孕婦有一定影響,但也不是一定不能吃,只不過食用的時候一定要控制量,不能多吃。
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