腎虛有黑眼圈是怎么回事，怎么辦

腎虛有黑眼圈，可能和年齡增長、不良習(xí)慣、性生活頻繁、腎虛嚴(yán)重有關(guān)，需要對因處理。

1、年齡增長

老年人身體各組織和器官功能逐漸衰退，血循環(huán)逐漸減弱，可能會出現(xiàn)腎氣虛弱，影響水液代謝功能，眼部會有微循環(huán)不良。

如果沒有其他不良癥狀，一般不需要特殊治療，屬于正常的生理過程。

2、不良習(xí)慣

長期熬夜或抽煙酗酒等不良生活習(xí)慣，會對腎臟功能造成損傷，引起腎功能下降，影響體內(nèi)水液的代謝，可能會出現(xiàn)眼部水腫和顏色暗沉。

需要改掉不良生活習(xí)慣，做到戒煙戒酒，保證充足的睡眠質(zhì)量。

3、性生活頻繁

如果頻繁進(jìn)行性生活，會對腎臟的精氣耗損比較大，可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、疲乏無力、黑眼圈等癥狀。

需要適當(dāng)減少性生活次數(shù)，可以適當(dāng)攝入補(bǔ)腎氣的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、山藥等。

4、腎虛嚴(yán)重

比如腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛等嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致腎氣不足，腎氣不足會導(dǎo)致水代謝失調(diào)，可能會引起眼睛周圍水腫，使眼部皮膚出現(xiàn)黯淡無光的狀態(tài)。

對于腎虛嚴(yán)重引起的，可遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療，能溫補(bǔ)腎陽、滋腎養(yǎng)陰，改善黑眼圈癥狀。

平時工作避免過度勞累，要保持勞逸結(jié)合，避免情緒過度緊張和焦慮，要適當(dāng)放松心態(tài)，如果身體出現(xiàn)不良癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

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