艾灸出汗是排濕氣嗎

一般來(lái)說(shuō)，艾灸出汗是輔助排濕氣。

艾灸是一種中醫(yī)理療方式，將艾葉或者艾條點(diǎn)燃后產(chǎn)生熱量，刺激人體特定部位或穴位，利用滲透、溫?zé)嵩泶龠M(jìn)體內(nèi)濕氣排出。艾灸能起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)作用，使腠理開(kāi)泄，輔助排出體內(nèi)濕氣，這個(gè)過(guò)程中皮膚會(huì)出汗。

艾灸還具有溫陽(yáng)散寒的功效，如艾灸命門(mén)穴、腎俞穴等穴位能補(bǔ)腎陽(yáng)，堅(jiān)持艾灸可使全身陽(yáng)氣振奮，陽(yáng)氣充足者出汗量相對(duì)較多，濕氣和寒氣都能隨著汗液排出，大便黏膩、身體困重等寒濕重的癥狀會(huì)得到一定程度的緩解。

雖然艾灸出汗能輔助排濕氣，但需注意適度，每次艾灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。過(guò)度艾灸會(huì)造成機(jī)體出汗量增多，久而久之會(huì)導(dǎo)致津液耗傷，出現(xiàn)陰虛現(xiàn)象。

患者不要自行操作，而是要前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行操作。艾灸過(guò)程中要適量飲水，補(bǔ)充津液，出汗后需注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添衣，短時(shí)間內(nèi)不能洗澡，防止受涼。

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