夏天喝熱水能去濕氣嗎

夏天喝熱水能否去濕氣并不能一概而論，需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)判斷。

一、能

如果體內(nèi)濕氣并不是特別重，而且夏天喝熱水的量比較大，每天都在堅(jiān)持喝，有可能會(huì)去除體內(nèi)的濕氣。

因?yàn)榇罅繜崴M(jìn)入體內(nèi)后可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝速度加快，使體內(nèi)代謝產(chǎn)物以及濕氣隨著汗液或者尿液排出。

濕氣是一種中醫(yī)理論概念，通常是因?yàn)闅夂虺睗?、飲食不街等原因所致，而體內(nèi)濕氣重通常會(huì)引起身體沉重、食欲不振、困倦等不適癥狀。

二、不能

如果體內(nèi)濕氣比較重，或者夏天只是偶爾的喝熱水，而且喝熱水的量并不是特別的大，對(duì)體內(nèi)氣血運(yùn)行以及新陳代謝速度，可能起不到促進(jìn)的作用，因此也無(wú)法促使體內(nèi)濕氣排出體外。

濕氣重的患者，除了要堅(jiān)持喝熱水以外，還要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多參加戶外活動(dòng)、遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境等，對(duì)身體的調(diào)理有重要意義。如果出現(xiàn)有身體不適癥狀，還可以及時(shí)就醫(yī)處理，避免病情延誤。

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