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      陳皮茯苓生姜茶去濕氣嗎
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 14:09:32
        
      

        
      
           
      陳皮茯苓生姜茶去濕氣嗎
      陳皮
      、茯苓
      、生姜茶通常具有去濕氣的效果。
      陳皮具有健脾開胃
      、燥濕化痰功效；茯苓的性質(zhì)甘平
      ，可以起到健脾寧心
      、利水滲濕的作用；生姜的性質(zhì)溫?zé)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，具有溫中止嘔
      、解表散寒、溫肺止咳的功效
      。三者在一起泡茶
      ，能夠增加相互之間的作用，對(duì)人體的脾胃
      、肝臟起到較好的調(diào)理效果
      ，還能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，具有去濕氣的作用
      ，日?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢赃m量飲用。
      但對(duì)于胃火旺盛
      、便秘
      、大便干燥等人群，不宜多飲此茶
      ，可能會(huì)加重機(jī)體的不適
      。如果體內(nèi)的濕氣較重，喝此茶飲之后沒有起到較好的效果
      ，應(yīng)該前往醫(yī)院就診
      ，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治
      ，選擇合適的方法進(jìn)行處理。
      祛濕最有效的泡花茶
       祛濕最有效的泡花茶
                          祛濕最有效的泡花茶
      ，當(dāng)代人工作中和工作壓力太大
      ，身體濕氣重是一種較為普遍的身體素質(zhì)，而祛濕氣的方法有多種
      ，其中有不少花茶就可起到祛濕氣的效果
      ，下面分享祛濕最有效的泡花茶
        祛濕最有效的泡花茶1   1、陳皮茯苓茶 
        陳皮茯苓茶具備滲濕利濕
      ，健脾和胃作用我們能夠挑選薏苡仁5克
      ，茯苓適當(dāng)，隨后把薏苡仁
      、茯苓給干清洗
      ，把他們放進(jìn)保溫水杯里邊，隨后用電水壺把水燒開
      ，把開水沖進(jìn)放好茯苓和薏苡仁的杯里
      ，等候大概5分上下就可以喝過(guò)，有非常好的去濕氣實(shí)際效果
      ，較為合適工薪族
      。
         2、枸杞蜜茶 
        這一花草茶的作法非常簡(jiǎn)單
      ，我們需要提前準(zhǔn)備枸杞
      ，大棗2-3顆，老冰糖
      、水
      。把買回來(lái)的枸杞洗干凈，把大棗割成兩截
      ，隨后和老冰糖一起放進(jìn)開水就可以喝過(guò)
      ，能夠做到非常好的去濕氣實(shí)際效果。
          
         3
      、木棉花槐花蜜茶 
        作法是挑選木棉花
      ，海棠花，純蜂蜜適當(dāng)
      。隨后把木棉花
      、海棠花放進(jìn)我們常常用的石鍋里邊炒一下，隨后我們能夠添加冷水
      ，用火災(zāi)剛開始把它燒開
      ，再用文火熬煮大概15分鐘，隨后除雜把里邊的`料汁留下
      ，放進(jìn)純蜂蜜就可以了
      。
         4、五花茶 
        這一花草茶的作法是挑選適當(dāng)?shù)慕疸y花茶
      、杭白菊
      、扁豆花、雞蛋花
      、木棉花
      、鮮伏苓。把上邊的原材料洗干凈
      ，隨后把鮮伏苓斬成細(xì)小塊
      ，再添加適量的水，把它煎制大概半小時(shí)就可以喝過(guò)
      ，去濕氣實(shí)際效果特別好
      。
        祛濕最有效的泡花茶2  一、綠茶：由于綠茶是不發(fā)酵的
      ，所以可以更好的保留鮮葉的原始味道
      ，茶葉中所含的咖啡堿、茶多酚等成分都幾乎是全保留下來(lái)了
      。對(duì)于濕氣重的人
      ，平時(shí)可以喝一些綠茶是可起到祛濕氣的效果的，不過(guò)要注意綠茶性寒
      ，所以不宜多飲和長(zhǎng)期飲
      ，體質(zhì)一有改善可改飲其它茶類。
        二
      、枸杞薏米茶：薏米
      、枸杞子、紅棗
      、冰糖
      、水，各適量
      ，把所有材料一起入開水中浸泡十分鐘左右即可飲服
      ，其中薏米有很好的消腫去濕、舒筋除痹作用
      ，常飲薏仁枸杞茶可以養(yǎng)肝明目
      、利水祛濕，春季養(yǎng)生最適宜
      。
        三
      、普洱熟茶：濕氣重者可以泡一壺普洱熟茶慢慢飲服，直到喝到手腳發(fā)燙身體微微出汗
      ，可以很好的去除體內(nèi)的濕氣
        。
          
        四
        、大麥茶：大麥茶的去濕作用是很不錯(cuò)的，濕氣重者可以在開水鍋中加入炒好的大麥
        ，然后再轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘后即可倒入杯中飲服
        。
        五、生姜紅茶：冷天喝生姜紅茶是最好的
        ，有發(fā)汗驅(qū)趕體內(nèi)濕氣的作用
        ，制作很簡(jiǎn)單，可在滾燙紅茶里加幾片姜片即可飲服
        ，也可選擇加工好的直接沖泡的生姜紅茶粉劑
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/125193.html.
      
          
      
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