丹參靈芝泡水喝的功效與作用

丹參靈芝泡水喝的功效與作用

丹參靈芝泡水喝的功效與作用，包括活血通經(jīng)、補氣安神、補益五臟等。

1、活血通經(jīng)：丹參味苦，性微寒，具有活血化瘀、通行血脈的作用。靈芝性平，味甘，可以補氣養(yǎng)血。兩者一起泡水喝具有活血通經(jīng)的功效，緩解月經(jīng)不調(diào)引起的經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀。

2、補氣安神：靈芝可入心經(jīng)和肝經(jīng)，能夠補心血、安心神，丹參既可養(yǎng)血又可活血，搭配服用能更好地補氣安神，改善心神不寧、心悸等癥狀。

3、補益五臟：靈芝能入腎、肝、心、脾、肺經(jīng)，可補益五臟之氣，與丹參同服可以增強補益作用，改善體質(zhì)。

此外，還包括清熱瀉火、解毒祛痰、抗疲勞等功效與作用，需在專業(yè)醫(yī)生指導下服用。

鹿角靈芝草泡水能長期喝嗎 鹿角靈芝禁忌

1 鹿角靈芝草泡水能長期喝嗎 需喝一段時間停服一段時間為好。

鹿角靈芝泡水具有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、防衰老、保護肝腎功能、鎮(zhèn)靜助眠等作用，可以作為常年服用的保健飲品，一般服用周期為1-3個月左右，喝了每隔2-3天間隔性的喝一次為好，喝了一段時間還需停服一段時間，這樣更有利于身體對鹿角靈芝水的吸收和利用，避免補益過剩對機體造成的不適現(xiàn)象。

2 鹿角靈芝一次多少克 一次10克為宜。

鹿角靈芝屬于補氣藥，主治心神不寧，失眠，驚悸，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥，但服用前，要先咨詢專業(yè)醫(yī)生，看自身體質(zhì)是否適宜服用靈芝，以及在其指導下根據(jù)自身體質(zhì)確定劑量，通常保健服用一次性不可超過10克，以免對健康造成危害。

3 鹿角靈芝怎么泡水喝

靈芝丹參泡水

材料：丹參6克，靈芝10克。

做法：

1、丹參和靈芝洗凈切片。

2、將丹參和靈芝放入茶壺中。

3、加入適量清水。

4、用大火煮沸，再改小火煮20-30分鐘左右。

5、濾渣，取汁飲用即可。

功效：丹參味苦，性微寒，歸心、心包、肝經(jīng)，具有活血祛瘀，涼血消癰，養(yǎng)血安神的功效；而靈芝味甘，性平，歸經(jīng)歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補氣安神，止咳平喘的功效，兩者搭配可養(yǎng)心安神、補氣活血。

靈芝枸杞茶

原料：靈芝、枸杞適量。

做法

1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用。

2、將所有材料放入杯中，注入沸水。

3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右。

4、攪勻，即可飲用。

功效：枸杞子性平，味甘，入肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，有滋補肝腎，明目，潤肺的功效；靈芝味甘，性平，歸經(jīng)歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補氣安神，止咳平喘的功效；兩者搭配可補肝腎、安神助眠。

4 鹿角靈芝禁忌

1、服用有不適的人忌吃

少部分體質(zhì)較為特殊的人群喝鹿角靈芝后會出現(xiàn)輕微不適反應，如腹痛、嘔吐、胸悶、胃痛、不易入睡等不適癥狀，建議停止服用，以免加重身體不適。

2、對鹿角靈芝過敏的人忌吃

一般人群口服鹿角靈芝不會有什么過敏反應，但本身是過敏體質(zhì)的人群，建議多留意，以免誘發(fā)過敏，可在第一次品嘗時先少量嘗試，如喝后24小時內(nèi)無不適反應，即可繼續(xù)喝，若有蕁麻疹、心慌氣短、嘔吐、腹痛、喉頭水腫等過敏癥狀的，則需要立即停服，嚴重的要就醫(yī)治療，避免下次服用。

3、出血患者忌吃

鹿角靈芝具有抑制血小板積聚、抗凝血的作用，會延緩血液凝固的時間，如果目前處于身體有出血或剛做完手術(shù)的人都要忌喝鹿角靈芝，否則對病情不利。

4、陰虛內(nèi)熱者忌吃

鹿角靈芝味甘，性溫，具有很好的滋補強壯作用，但對于是陰虛內(nèi)熱的人來說，雖然體內(nèi)陰液虧虛，但過于燥熱，服用較為滋補的食品，反而補益不當，容易加劇體內(nèi)的燥熱之氣，可能會導致原本不適癥狀加重，如：手足心熱、口干口渴、盜汗遺精、小便黃赤、大便干結(jié)等。

丹參和什么一起泡水好 丹參跟什么東西一起泡水有更好的效果

1、丹參和山楂

丹參山楂茶對心血管的保護作用是很強大的，經(jīng)常喝點丹參山楂茶能有效地改善心煩失眠癥狀，還能有效地治療心絞痛，尤其是與否腦缺血疾病都是有好處的，而且對于中老年人的動脈粥樣硬化都是有不錯的治療功效。

2、丹參和三七

將丹參和三七一塊磨成粉末，然后將這些食材放入到茶包當中放入到茶壺就可以導入沸水沖泡來喝了，加上蓋之后燜個20分鐘就可以倒出飲用了，還需要加入適量的白糖調(diào)勻，代茶來飲用。丹參三七具有很好的活血化瘀的功效，而且對于止痛痛經(jīng)也是有好的作用的。

3、丹參和綠茶

綠茶當中含有的綠茶咖啡堿成分，這種成分有助于擴張血管，還能增強機體的毛細血管的功能的，尤其是含有的多酚類的物質(zhì)具有很好的講學之還有降糖的作用，對于動脈粥樣硬化還有膽固醇的降低都是有好處的。

4、丹參和枸杞

枸杞具有很好的滋補肝腎的功效，枸杞多糖也可以幫助抑制體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯的功能的，對于提高胰島素的細胞抗氧化能力都是有好處的。

5、丹參和靈芝

丹參靈芝一塊服用具有很強的滋補功效，護心臟也挺好，而且也是目前來說唯一的能夠入腎、肝、心、脾、還有肺經(jīng)的藥物。丹參能和很多的成分混合搭配的，尤其是以上的幾種都可以搭配發(fā)揮不一樣的功效的，比如靈芝這樣的護心臟的補品也是完全可以配伍的，只有這樣才能夠讓身體更健康起來，可以根據(jù)自己的口味來選擇合適的配伍，來發(fā)揮好的保健功效。

三七丹參西洋參三種混合的功效

具有活血、清熱生津等功效。

1、三七功效

三七具有化瘀止血、活血定痛的功效。用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛。

2、丹參

丹參具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩、涼血消癰之功效。用于胸痹心痛、脘腹脅痛、癥瘕積聚、熱痹疼痛、心煩不眠、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)經(jīng)閉、瘡瘍腫痛。

3、西洋參

西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津。用于氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥喉干。益肺陰、清虛火、生津止渴。治肺虛久嗽、失血、咽干口渴、虛熱煩倦。

擴展資料

西洋參禁忌

1、忌喝茶。

因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

2、忌24小時內(nèi)食用蘿卜。

西洋參為補氣（溫補元氣），白蘿卜是泄氣的（清熱解毒，清涼等作用），兩種食物自相矛盾，不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易起過敏反應甚至中毒。

3、警惕不良反應。

有的人服西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲；還有的會發(fā)生過敏反應，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常。

4、西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。

春天和夏天氣候偏干，適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

參考資料來源：百度百科-三七

參考資料來源：百度百科-丹參

參考資料來源：百度百科-西洋參

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