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      甜葉菊的功效與作用
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 15:44:08
        
      

        
      
           
      甜葉菊的功效與作用比較多
      ，常見包括降血壓
      、緩解疲勞
      、美容養(yǎng)顏
      、抗菌作用
      、改善消化功能
        、保護(hù)胃黏膜等
      。
      1
      、降血壓：甜葉菊中含有豐富的甜葉菊糖
      ，這種物質(zhì)具有促進(jìn)新陳代謝的作用
      ，還可以輔助調(diào)節(jié)血壓，在一定程度上能使血壓下降
      。
      2
      、緩解疲勞：甜葉菊不僅含有多種氨基酸，還含有一部分甜味素
      ，這些物質(zhì)一旦被人體吸收
      ，便會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化成能量，從而維持人體的正常代謝
      ，有助于消除疲勞癥狀
      。
      3、美容養(yǎng)顏：甜葉菊中的維生素種類較多
        ，如維生素C
        、維生素E等，有一定的抗氧化作用
        ，還能提高皮膚細(xì)胞的活性
        ，使皮膚更加細(xì)膩白皙。
      4
        、抗菌作用：甜葉菊可對多種細(xì)菌具有抑制作用
        ，特別是對口腔菌、腐敗菌和致病菌有較強(qiáng)的殺滅效果
        ，可用于食品防腐
        。
      5、改善消化功能：甜葉菊具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用
        ，可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)力
        ，促進(jìn)食物的消化吸收，減輕便秘和脹氣等消化不良癥狀
        。
      6
        、保護(hù)胃黏膜：甜葉菊中的甜菊糖苷有助于抑制胃酸分泌，減輕對胃黏膜的刺激
        ，有助于胃黏膜的保護(hù)和修復(fù)
        。
      需要注意的是
        ，甜葉菊雖然對人體無毒副作用，但在攝入過量的情況下
      ，仍然可能引起腹瀉等不適癥狀
      。此外，由于每個(gè)人的身體狀況不同
      ，對甜葉菊的耐受性也會(huì)有所不同
      ，建議個(gè)人在使用之前咨詢醫(yī)師或營養(yǎng)師的建議，以確保安全和合理使用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/125475.html.
      
          
      
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