夜尿多是腎陰虛還是腎陽虛

。在調(diào)理期間不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，適當(dāng)?shù)某匝a腎的食物進行輔助調(diào)理，身體恢復(fù)的會更好，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、牛羊肉、山藥等，也可以根據(jù)自己體質(zhì)適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。

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