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      脾虛胃寒濕氣重的癥狀

      佚名 2024-03-06 17:38:49

      脾虛胃寒濕氣重的癥狀包括消化不良

      ,食欲不振,腹脹腹痛
      ,身體虛弱,大便不成形
      ,頭重腳輕等。每個(gè)人的身體情況不同,所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是有一定差異的

      如果出現(xiàn)脾虛胃寒濕氣重的情況

      ,首先要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)不要吃辛辣寒涼
      、不易消化油膩的食物
      ,而且一日三餐要按時(shí)按量
      ,不要暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉
      ,增強(qiáng)體質(zhì)
      ,有助于濕氣的排出
      。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用調(diào)理脾胃排濕的藥物治療

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