熱水泡腳哪四類人不適合

熱水泡腳哪四類人不適合

熱水泡腳不適合的四類人。

1，兒童，人體足弓在兒童時期逐漸形成，經(jīng)常用熱水泡腳，會導(dǎo)致兒童足底韌帶變松弛，不利于足弓的形成和維持。

2，靜脈曲張的患者，靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致，泡腳水溫過高，會增加局部血液循環(huán)，會加重靜脈曲張，使病情更加嚴重。

3，足癬皮膚病的患者，皮膚已經(jīng)破潰，泡腳后對傷口更是雪上加霜，很容易造成感染。

4，糖尿病足患者，這類患者皮膚比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，卻感覺不到，很容易燙傷，造成足部感染潰爛等。

并非人人適宜，那究竟有哪些人并不適合去泡腳？

冬天到了，很多人都喜歡在睡覺前用熱水泡個腳，來促進睡眠。泡腳是非常好的一種養(yǎng)生方式，不但可以解決冬天體寒的問題，還可以加快血液循環(huán)，促進人體新陳代謝。那么都有哪些禁忌呢?下面就讓我來給大家具體介紹下。

雖然說泡腳好處非常多，但是，并不是人人都適合，提醒：這4類人盡量少泡腳。

第1類：高血壓患者

由于泡腳會加快血液循環(huán)，增加血流的速度，從而會對血管壁產(chǎn)生更多的壓力，從而導(dǎo)致血壓會有所上升。但是，高血壓患者，本身就是需要控制好血壓，這個時候泡腳，會導(dǎo)致血壓升高，從而誘發(fā)中風等疾病。

第2類：靜脈曲張

一般患有靜脈曲張的人，大部分都是由于血管疾病導(dǎo)致的，比如血管堵塞、血管壁硬化等等。而泡腳會增加血流速度，是靜脈壓力增大，從而會出現(xiàn)曲張更加嚴重的情況。

第3類：糖尿病患者

為什么說糖尿病患者不能泡腳呢?這就是由于糖尿病患者的并發(fā)癥導(dǎo)致的，因為，糖尿病患者或多或少都會有微血管病變，使神經(jīng)敏感度下降，從而降低了腳部對溫度的敏感度，所以，糖尿病患者，泡腳時最好要家人試下水溫。

第4類：痛風患者

痛風痛起來真是要命，所以很多人，都會用熱敷的方式對關(guān)節(jié)部位進行熱敷，認為這樣可以起到活血的作用。其實，痛風并不是淤血造成的，而是由于尿酸沉淀在關(guān)節(jié)處，對關(guān)節(jié)及血管造成了傷害，從而產(chǎn)生刺激。所以說，當你泡腳時，會加重血管的壓力，從而導(dǎo)致，越泡越痛。

泡腳雖然好處非常多，但是并不是人人都可以嘗試。如果你屬于高血壓患者、靜脈曲張、糖尿病患者和痛風患者，盡量不要泡腳，防止加重病情。

熱水泡腳能養(yǎng)生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身

泡腳，堪稱人間最舒服的享受。

尤其是大冬天，將腳泡在熱水中，別提有多舒服。

熱水泡腳，想必是不少人所選擇的 養(yǎng)生 方式，說是能夠促進 血液循環(huán)、活血化瘀 。但事實上，泡腳只是讓你感到舒服罷了，并沒有多大 養(yǎng)生 效果。

而為何泡腳為讓人感到舒服呢？

事實上，咱們?nèi)梭w動脈的血液，都是從心臟出發(fā)，然后下達腿腳，富含營養(yǎng)以及養(yǎng)分。而 經(jīng)過毛細血管，血液帶著代謝產(chǎn)物通過靜脈血液，最終回到了心臟 。

而腿部的血管就像分杈的樹枝那樣，遍布肌肉以及皮膚。

若動脈擴張，有營養(yǎng)的動脈血流量就會增加；若靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血流就會瘀滯。

而熱水泡腳，局部的溫度就會逐漸增加，動脈就會擴張，尤其是皮膚血管，就會感到身體放松，多巴胺分泌出來，從而產(chǎn)生愉悅感。

泡腳雖好，但這3類人還是不建議泡

長期處于高血糖狀態(tài)就會對人體的肌肉、血管神經(jīng)等造成一定的損傷，使得腿部對外界溫度的感知產(chǎn)生偏差。

這也是很多糖尿病患者會經(jīng)常覺得腿部很冷的原因，這時候很多人都會選擇用熱水泡腳來御寒。

與此同時因為 腿部神經(jīng)損傷 ，人體不能正常感知外部的溫度，一直添加熱水就很容易導(dǎo)致燙傷的情況發(fā)生。

糖尿病患者一旦出現(xiàn)被燙傷的情況，傷口想要愈合就會很難，經(jīng)常容易因為潰瘍導(dǎo)致感染的情況發(fā)生，這也是患有糖尿病的人常容易出現(xiàn)糖尿病足并發(fā)癥的原因。

糖尿病足的危害非常大，嚴重的時候甚至需要截肢。

很多老年人都患有一些慢性疾病。

如果貿(mào)然地用熱水泡腳，會使得 人體的血液循環(huán)加快 ，血量突然增大，這時候就極有可能引發(fā)頭暈或者頭疼的現(xiàn)象，嚴重的情況下甚至會 暈厥 ，非常的危險。

畢竟老年人的血液粘稠度高，血液流動的速度都比較緩慢；而且很多老年人因為腿部神經(jīng)的老化，導(dǎo)致對外部的溫度不敏感，導(dǎo)致燙傷的風險會增加。

下肢動脈閉塞，主要表現(xiàn)為下肢缺血。

但熱水泡腳，并不能增加正常組織的血流，而缺血組織又因周圍溫度的升高，組織耗氧量增加，進而引發(fā)“盜血”現(xiàn)象，從而更加缺血。

因此，用熱水泡腳反而會加重病情。

腿部靜脈曲張，主要表現(xiàn)為腿部血液回流不好，從而淤血在腿部，進而引發(fā)靜脈曲張。

而泡腳又只會讓腿腳的血管擴張，更多的血液流到腿腳，但無法促進回流，導(dǎo)致原本就淤血加重，從而加重病情。

很多人認為，鹽的濃度達到一定程度，就能夠抑制住微生物的生長，而腳氣又是真菌感染，于是用鹽水泡腳，豈不是能夠抑制真菌，達到治療腳氣的功效？

但事實上，你這是泡腳，而不是把腳給腌了。

本身，從腌制食品來看，鹽的濃度要足夠高才有效，除非你往熱水里倒好幾十公斤的鹽，或許才能達到有效濃度。

再則即便你真的下定決心將腳丫直接插進鹽里，試問還能堅持多長時間呢？總不能上班還插著鹽桶過來吧？

再則，人們精心研發(fā)出來的抗真菌軟膏，一般也就十來多塊，何必大費周章去腌自己腳呢？

畢竟咱們又不是做醬肘子的，對吧？

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