通常來(lái)說(shuō),空腹?fàn)顟B(tài)下不建議泡腳,可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、低血糖、低血壓、皮膚灼傷、感染風(fēng)險(xiǎn)等。
1、消化不良:泡腳時(shí)水溫相對(duì)較高,會(huì)使足部毛細(xì)血管擴(kuò)張,血流量增加,流向腸胃的血液減少。如果處于空腹?fàn)顟B(tài),會(huì)抑制胃酸代謝,不利于進(jìn)食后的食物消化。
2、低血糖:在饑餓狀態(tài)下,血糖水平相對(duì)較低,如果泡腳時(shí)水溫過(guò)高或者時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使血糖水平再度下降,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、目眩、胸悶等癥狀。
3、低血壓:泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),血液流動(dòng)到腳部時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腦部和其他器官的血液供應(yīng)減少,從而使血壓降低。
4、皮膚灼傷:如果泡腳水溫度比較高,容易造成皮膚灼傷的情況。
5、感染風(fēng)險(xiǎn):對(duì)于伴隨一些基礎(chǔ)疾病患者,比如糖尿病病足,此類患者泡腳可能引起感染的風(fēng)險(xiǎn)。
建議飯后半小時(shí)到一小時(shí)左右泡腳,同時(shí)要注意水溫,盡量控制在40℃左右,且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議不要超過(guò)30分鐘。出現(xiàn)不適時(shí),及時(shí)就醫(yī)咨詢。
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