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酒精對肝臟的危害
當人體攝入酒精后
,酒精會隨著血液進入肝臟并且大部分分解為“乙醛”,乙醛是一種有毒物質(zhì),可以直接損害干細胞的結(jié)構(gòu)與功能,并且刺激大腦神經(jīng)。長期喝酒身體中會殘留很多有害物質(zhì),會影響肝臟對糖和蛋白的代謝。另外乙醇轉(zhuǎn)化乙醛的過程中,也會產(chǎn)生很多對人體有害的自由基。長期大量飲酒極易引發(fā)肝臟疾病,發(fā)展為肝纖維化、肝硬化直至肝癌。肯定醒的功效與作用
肯定醒是由紅參
、葛根、枸杞子、藍莓等主要原料,運用獨創(chuàng)的高效分解蛋白質(zhì)技術和現(xiàn)代加工工藝精制而成的解酒護肝營養(yǎng)食品,富含超活性小分子肽和肝臟生理功能所需的必需氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及微量元素等營養(yǎng)成分,為肝臟提供充足的活性生物酶等營養(yǎng)物質(zhì),促進肝臟合成乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶,增強肝臟對乙醇的分解代謝能力,減少乙醇中間代謝產(chǎn)物乙醛對神經(jīng)系統(tǒng)的毒害。同時能促進肝臟新陳代謝,清除自由基,改善肝臟內(nèi)環(huán)境,減緩肝細胞老化,對醉酒和宿醉有較好的食療作用。如何正確的飲酒護肝
1
、最好少喝酒,喝酒前首先需要暖胃,盡量選擇一些豆制品類事物墊胃,不能空腹喝酒,避免醉酒。2、飲酒時宜慢不宜快
,讓體內(nèi)可有充分的時間分解乙醇,不易喝醉。3
、補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素,多吃新鮮蔬菜和水果等易消化的食物。4
、喝酒后多休息,補充睡眠,不宜從事太費腦力的工作,不宜熬夜。5、適當運動
,防止肥胖,消除過多脂肪對肝臟的危害,促進氣體交換本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/126074.html.
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