西洋參可以和檸檬一起喝嗎

西洋參是常見的滋補藥品，人們在生活中可以用西洋參泡水喝，也可以用西洋參來燉湯，都可以有效滋補身體，提高機體免疫能力。檸檬是常見的一種水果，許多人都會用檸檬加上蜂蜜制作成檸檬蜂蜜茶，同樣可以補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，起到保健養(yǎng)生的功效。

西洋參可以喝檸檬一同泡水喝嗎？

西洋參可以跟檸檬一同泡水喝，因為西洋參里面含有礦物質(zhì)我，微量元素以及多種維生素，對人體有補益效果，是助氣補虛的常見中藥材，加上檸檬含有的維生素C以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，服用之后可以提高機體免疫能力，同時預(yù)防多種疾病，對人體健康大有好處。平時生活中可以多用西洋參和檸檬泡水喝，起到養(yǎng)生保健的功效。

檸檬和西洋參泡水喝的好處有哪些？

檸檬和西洋參泡水喝對人體健康大有好處，因為含有煙酸，有機酸，因此吃起來十分酸澀。經(jīng)常用檸檬來泡茶可以殺菌，有很強大的殺菌作用。檸檬富含維生素，可以提高機體免疫能力。在秋冬季節(jié)或者流感階段建議多用青檸檬泡水，可以補充維生素C，提高免疫力，自然就不容易患病。

檸檬和西洋參泡水喝可以平衡體內(nèi)的酸堿度，雖然檸檬和西洋參泡水喝之后會感覺茶水十分酸，但是實際上檸檬是堿性食物，能夠維持身體處于堿性的狀態(tài)，堿性體質(zhì)可以預(yù)防疾病，許多的病原體都無法在堿性環(huán)境下生存，這是檸檬泡茶最特別的一個好處。

檸檬和西洋參泡水喝可以提升腦力，通過研究發(fā)現(xiàn)，人們腦力的退化主要是血液循環(huán)功能降低引起的，腦部的血液循環(huán)如果受阻，就會影響腦細(xì)胞的正常工作，導(dǎo)致記憶能力降低。檸檬中還有許多抗氧化成分，跟西洋參結(jié)合之后可以促進血液循環(huán)，加上水溶性的維生素，可以有效提高大腦的活躍程度，緩解身體疲勞。

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