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早晨起來舌頭邊有齒痕是怎么回事

祝由師 2024-03-06 20:29:02

中醫(yī)逐漸的受到越來越多的人喜歡

，現(xiàn)在有很多人在看病的時候都喜歡找一位德高望重的老中醫(yī)
。中醫(yī)在看病的時候經常會觀察一下患者舌頭的顏色跟形狀
，然后根據舌頭的形狀來判斷患者存在什么樣的疾病
。有一種類型的舌頭邊緣看起來非常的不光滑
，就好像牙齒咬過一樣的痕跡
，這種石頭叫做齒痕舌?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在已經有越來越多的人在早上起來的時候發(fā)現(xiàn)自己的舌頭兩邊有齒痕
，這是怎么回事呢？

如果大家平時體內濕氣比較重一點

，肝臟的氣血瘀滯的話
，那么就會導致早上起來的時候舌頭上有齒痕。流程也從側面說明了患者有著非常明顯的氣虛問題
。從我們現(xiàn)代醫(yī)學的角度上來進行了解的話
，齒痕舌就說明了患者舌頭的微循環(huán)出現(xiàn)了一些障礙，然后導致舌頭的局部出現(xiàn)缺氧
，營養(yǎng)不足
，從而讓舌頭水腫出現(xiàn)齒痕?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢哉f
，如果大家經常在早上起來發(fā)現(xiàn)自己的舌頭邊上有齒痕，那么就說明體內濕氣比較重
，身體比較虛弱
，雖然并不是一種嚴重的疾病，但是已經說明了患者的身體處于一個亞健康的狀態(tài)了
，如果繼續(xù)發(fā)展的話
，那么就有可能引發(fā)一些疾病。

舌頭上有齒痕的患者

，往往會存在大小便的問題
，小便發(fā)黃，大便不成形
，經常會粘在馬桶上
，這就是體內的濕氣逐漸外化的一種表現(xiàn)。

大家在自己舌頭邊上有齒痕的時候

，最好能夠多進行調理
。應該盡量的多吃一點具有溫補作用的食材，比如說大家在平時喝茶葉的時候
，可以多喝一點具有行氣活血的花茶
，玫瑰茶等。然后在飲食上多吃一點具有補腎益氣的食物
，比如說紅豆薏米
，山藥，少吃一點油膩的食物
，否則就會加重舌頭有齒痕的這種情況
。除此之外，適當?shù)倪\動也能夠有效的緩解舌頭邊上的齒痕
，大家可以每天都抽一個小時的時間來打一下羽毛球
，發(fā)一下汗
。

以上給大家介紹的就是大家早上起來舌頭邊上有齒痕的一些情況。但是大家在舌頭有齒痕的時候不要太過于苦惱

，這根本不是什么大的問題
，只需要采取正確的辦法就能夠有效的調理好自己的身體了。大家在飲食上可以多吃一點祛除濕氣的食物
，在日常生活中可以加強體育鍛煉，這樣非但能夠去除舌頭邊上的齒痕
，還能讓自己的身體更加健康
。

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