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覆盆子的功效與作用有哪些

中醫(yī)推廣者 2024-03-06 20:48:00

覆盆子的功效與作用有哪些

覆盆子是薔薇科懸鉤子屬植物華東覆盆子的未成熟果實(shí)

，功效與作用包括固精縮尿、益肝腎明目
、抗病原微生物、增強(qiáng)免疫力
、增強(qiáng)睪酮能力等
。

1

、固精縮尿：藥材中含有的花青素和纖維素等成分
，可以起到滋陰補(bǔ)腎的功效，具有緩解腎氣不足所導(dǎo)致的尿頻
、遺尿等作用。

2

、益肝腎明目：其中含有的酚類物質(zhì)
，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，能夠幫助緩解肝腎不足所導(dǎo)致的食物模糊
、兩眼昏花等癥狀
。

3、抗病原微生物：藥材中含有的類黃酮

、植物鞣質(zhì)等成分
，是一類具有抗菌和收斂作用的天然化合物，對(duì)葡萄球菌
、霍亂弧菌有一定的抑制作用
，能夠幫助改善葡萄球菌導(dǎo)致的支氣管炎、肺炎等癥狀
。

4

、增強(qiáng)免疫力：其中含有的醇提取液、粗多糖等提取物
，對(duì)促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖有一定的作用
，能夠激活淋巴細(xì)胞，預(yù)防流感的發(fā)生
。

5

、增強(qiáng)睪酮能力：藥材中的提取液可直接作用于睪丸細(xì)胞，能夠幫助合成睪酮的能力增強(qiáng)
，改善男性博起功能障礙
、性欲減退等問題。

覆盆子需要在專業(yè)中醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況合理使用

，不建議盲目用藥
，以免對(duì)身體造成不良影響。

覆盆子的功效以及吃法

覆盆子的功效以及吃法

　　覆盆子的功效以及吃法

。覆盆子又叫烏麓子
、小托盤、笠麓子等
，我們常見的覆盆子都是紅色的
。覆盆子吃起來也是十分美味的。下面一起來看看覆盆子的功效以及吃法及相關(guān)內(nèi)容
。

　　覆盆子的功效以及吃法1 　　 覆盆子的功效與作用

　　1

、現(xiàn)代研究表明
，覆盆子含有機(jī)酸、糖類及少量維生素C等成分
，并含有沒食子酸
。具有似雌激素樣藥理作用，能興奮機(jī)體性腺;對(duì)葡萄球菌及霍亂弧菌有抑制作用
。

　　2

、覆盆子性味甘、酸
，溫
。人肝、脾經(jīng)
。功能補(bǔ)肝腎
，縮小便，助陽
，固精
，明目。常用于治療陽疾
、遺的精
、搜數(shù)、遺溺
、虛勞
、目暗等病癥。在臨床上
，常與沙苑子、山茱英
、芡實(shí)等合用
，治療腎的虛不固所致的遺的精、滑精
、遺尿
、尿頻等癥;與?div id="4qifd00" class="flower right">
？~峭、益智仁
、金櫻子等同用
，治療遺尿、尿頻等;與構(gòu)祀子、冤絲子
、車前子
、五味子等配伍應(yīng)用
，即五子衍宗丸，治療腎的虛陽瘓
、精滑不固及不育等;配伍熟地黃
、構(gòu)祀子
、女貞子等補(bǔ)益肝腎及明目藥合用
，可治療目暗不明
。

　　 覆盆子的食用方法

　　 1

、覆盆子茶

　　取覆盆子10 克，綠茶5克

。將覆盆子研成粗末
，與綠茶一同放杯中，沸水沖泡即成
。每日1劑
，代茶頻頻飲用。益腎澀精
，明目。用于小便頻數(shù)
、遺的精
、陽痿、視力模糊
、健忘等癥。中老年人在盛夏高溫季節(jié)每天飲用此茶
，可以提高機(jī)體對(duì)暑熱的耐受力，預(yù)防中暑
。

　　 2

、覆盆子茶

　　【材料】覆盆子10克

，綠茶5克
。

　　【做法】同泡茶一樣，將覆盆子

、綠茶用開水沖泡服用即可。

　　【美味功效】此茶益腎澀精

、明目
，適用于小便頻數(shù)、遺的精
、陽痿
、視力模糊、健忘等癥
。中老年人在盛夏高溫季節(jié)每天飲用此茶
，可以提高機(jī)體對(duì)暑熱的耐受力，預(yù)防中暑
。腎有虛火、膀胱濕熱所致小便頻數(shù)者忌用
。

　　 3

、薄荷覆盆子果醬

　　【材料】冷凍覆盆子600克，薄荷葉10克

，檸檬1個(gè)
。

　　【調(diào)料】麥芽糖

、細(xì)砂糖各適量。

　　【做法】

　　1

、檸檬洗凈榨出果汁備用
；冷凍覆盆子先置于室溫中解凍。

　　2

、將解凍后的覆盆子放進(jìn)耐酸的容器中
，加入細(xì)砂糖及檸檬汁
，用木勺充分拌勻至砂糖溶化
。

　　3

、將拌勻的覆盆子放進(jìn)耐酸的鍋中
，先用中火煮沸，再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮
，熬煮時(shí)必須用木勺不停地?cái)嚢琛?/p>

　　4、待麥芽糖完全溶化且醬汁略呈稠狀時(shí)加入薄荷葉

，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

　　【美味功效】本品有固腎收澀作用，能治療小便多、遺尿、遺的精等癥，若配入補(bǔ)腎陽藥可用于腎陽虛癥，配入滋腎陰藥可治療腎陰虛癥

。

　　 4、覆盆子豬肉湯

　　[原料]覆盆子159 豬瘦肉39姜59 蔥59鹽29

　　[制作]覆盆子洗凈用紗布包好;豬肉洗凈余水切塊

，加藥包、清水、姜、蔥燉至豬肉熟爛，去藥包，調(diào)味即成。

　　[效用]二補(bǔ)肝益腎，健脾止遺。用于小兒腎的虛遺尿等癥

。

　　 5

、覆盆子山藥湯

　　[原料]覆盆子20g,山藥50g,蓮子50g

。

　　[制作]覆盆子洗凈

，用紗布包好;山藥
、蓮子洗凈加水
，煮至八成熟時(shí)。

　　加人藥包再煮至熟爛，去藥包即成

。還可配制 “覆盆子蜜汁飲”
、“覆盆子桑套湯”
、“覆盆子蜂蜜飲”等品種。

　　覆盆子的功效以及吃法2 　　 覆盆子怎么挑選

　　 1

、看外形

　　一般在外觀上體型飽滿

，顏色均勻，一般都是日照時(shí)間比較長(zhǎng)的象征
，那樣的覆盆子也會(huì)更甜一些
，同時(shí)覆盆子也要挑選菱形的那種，可以從外形挑選適合的覆盆子
。

　　 2

、看顏色

　　挑選覆盆子的'時(shí)候，建議挑選顏色深紅

，有光澤的為佳
，一般像這種類型的果實(shí)酸甜可口。覆盆子的顏色越深，說明覆盆子已經(jīng)完全成熟了
，可以放心食用覆盆子
。

　　 3、看硬度

　　一般在挑選覆盆子的時(shí)候

，建議選擇較硬的為佳，一般果實(shí)如何比較軟或者局部較軟
，是不建議挑選的，一般較軟的話，都是不經(jīng)放，容易壞掉的。

　　 4、看大小

　　一般不是大部分的果實(shí)，都是越大越甜的好

，一般在挑選上不要一味的挑選大果實(shí)
，一般小型果實(shí)在口味上也不差于大型果實(shí)
，一般果實(shí)異常大的話建議不要挑選
。

　　覆盆子的功效以及吃法3 　　 覆盆子解酒嗎

　　 可以解酒

　　對(duì)于愛喝酒的男性來說

，樹梅還有解酒的功效。樹梅中含有豐富的有機(jī)酸
，有機(jī)酸能夠分解白酒中的乙醇
。樹梅中含有大量的鉀元素
，鉀元素可以促進(jìn)尿液的排出
，可以將體內(nèi)的酒精以尿液的形式排出
。樹梅可以解酒，喝完酒吃樹梅有利于解酒。

　　 樹梅作用

　　樹梅屬于寒性水果

，味道甘甜可口
。樹梅能夠起到生津止渴的作用
，樹梅還具有增加人的食欲的作用
。樹梅中含有的膳食纖維具有降低膽固醇的作用
，對(duì)高血壓患者也有降低血壓的作用
。樹梅的作用很多，多吃樹梅對(duì)身體健康有益
。

　　 注意事項(xiàng)

　　樹梅可以解酒

，但是應(yīng)該注意少喝酒。平時(shí)能盡量少喝酒就少喝酒
，喝酒對(duì)肝臟不好
，酒喝多不利于肝臟分泌膽汁，這樣會(huì)讓身體毒素越來越多
，嚴(yán)重危害身體健康
。樹梅作用很大好處很多，平時(shí)應(yīng)該多吃樹梅少喝酒
。

覆盆子的功效與作用

1 補(bǔ)腎壯陽 美國(guó)的研究表明

，覆盆子中所含的各種活性成分，能夠改善陰莖的血液循環(huán)
，提高性神經(jīng)的興奮性
，使男性性器官煥發(fā)勃勃生機(jī)，故覆盆子對(duì)于防治男性勃起功能障礙
、性欲淡漠等均有顯著作用
。

2 治療不孕 覆盆子中含有一些雌激素的類似物，在食用之后這些物質(zhì)能在機(jī)體內(nèi)發(fā)揮雌激素的作用

，對(duì)女性的生長(zhǎng)發(fā)育和卵細(xì)胞的正常生長(zhǎng)和釋放有很重要的作用
，在我國(guó)中醫(yī)里，覆盆子也是治療女子不孕的一味良藥
，主要就是利用了其類雌激素作用
。

3 健腦益智 實(shí)驗(yàn)采用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對(duì)學(xué)習(xí)記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響

，結(jié)果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期，降低MAO-B活性
，示具有改善學(xué)習(xí)能力和益智的作用
。

4 美容養(yǎng)顏 覆盆子中含有黃酮類物質(zhì)，具有一定的抗氧化作用

，能緩解皮膚的衰老
，同時(shí)也可促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝及細(xì)胞再生，有美容養(yǎng)顏的功效
。

覆盆子對(duì)女性的功效 女性吃覆盆子的作用

1

、女人在日常生活中多吃一些覆盆子，能起到美容養(yǎng)顏的重要作用
，因?yàn)楦才枳又胁坏胸S富維生素
，還含有多種氨基酸和一些天然果酸，以及多種礦物質(zhì)
，它能滋養(yǎng)性的肌膚
，并能提高人體皮膚細(xì)胞活性，能讓女人的皮膚變得爽滑細(xì)嫩而紅潤(rùn)
，能讓提高女性皮膚健康水平的同時(shí)改善女人膚質(zhì)
。

2、增強(qiáng)身體抗病能力

，提高身體素質(zhì)，也是覆盆子對(duì)女人身體的重要功效
，因?yàn)樗械木S生素c和果糖等物質(zhì)在被人體吸收后
，能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，也能增強(qiáng)女人體內(nèi)抗體的活性可增強(qiáng)女人自身免疫力
， 這種情況下女人身體的抗病能力就會(huì)隨之增強(qiáng)
。

3、生活中很多女人都患有消化不良或食少腹脹的毛病

，而在出現(xiàn)這些不良癥狀以后
，他們多吃一些覆盆子就能讓癥狀好轉(zhuǎn)，因?yàn)楦才枳又泻械墓岷蜕攀忱w維能促進(jìn)消化液分泌
，也能加快腸胃蠕動(dòng)
，它能開胃消食，也能提高人力消化功能
，會(huì)讓女人腸胃健康水平明顯提高
。

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