有一位20歲男性患者在后臺留言咨詢
1?? 溫牛奶：晚上睡覺之前
2?? 脫脂牛奶：脫脂牛奶中的脂肪含量適中
，易消化，不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，可以緩解由于消化不良或胃部不適引起的失眠哦。3?? 燕麥牛奶：燕麥和牛奶的組合
，飽腹感滿滿經(jīng)過我詳細(xì)的溝通
?試試慢跑、跳繩這些簡單的運(yùn)動吧
?找個朋友聊聊天
患者聽完我的話后特別開心
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，區(qū)別在這里！" rel="prev">
細(xì)辛與燈盞細(xì)辛：別再混淆了
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？禁忌？主治什么
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