如何判斷自己有血熱

血熱通常是外感熱邪所導(dǎo)致，熱邪侵入后會(huì)導(dǎo)致血行加速，可以通過舌面、皮膚、脈搏、睡眠等方面判斷自己是否有血熱。

1、舌面：可以對著鏡子將舌頭伸出，當(dāng)外感熱邪時(shí)不僅會(huì)導(dǎo)致舌質(zhì)偏紅，還會(huì)引起舌苔發(fā)黃，舌尖出現(xiàn)小紅點(diǎn)。在進(jìn)食辛辣以及刺激性食物時(shí)，局部還可能會(huì)產(chǎn)生較為明顯的刺激感。

2、皮膚：氣血運(yùn)行過快時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)生改變。在觀察時(shí)可發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)水腫性的紅斑，其大小及質(zhì)地并不完全相同，但色澤暗紅。

3、脈搏：血熱還會(huì)產(chǎn)生陽氣過盛以及火氣過大的現(xiàn)象，當(dāng)對脈絡(luò)造成損傷時(shí)，還會(huì)產(chǎn)生脈搏加快?？梢杂檬持负椭兄赣|摸手腕部位，如果感覺脈搏的速度較快，也可能和血熱有關(guān)。

4、睡眠：血熱可能會(huì)對心功能造成影響，引起心神不定。如果在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)煩躁不安、夜不能寐等現(xiàn)象，也可能和血熱有關(guān)。

如果在平時(shí)出現(xiàn)皮膚異常、脈搏異常等現(xiàn)象，建議引起重視前往醫(yī)院就診?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過相關(guān)檢查明確具體的情況后，給予對應(yīng)的處理措施，降低對身體的影響。

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