女人脾虛恢復(fù)的方法一般有調(diào)整飲食、調(diào)整作息
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、調(diào)整飲食：女人脾虛在飲食上主要以健脾養(yǎng)胃為主2、調(diào)整作息：要改善不良的睡眠習(xí)慣
，建議每天早睡早起，避免長時(shí)間熬夜。辦法.png)
3
、適量運(yùn)動：平時(shí)要適量進(jìn)行運(yùn)動4
補(bǔ)中益氣丸可以緩解脾虛引起的中氣不足、飲食減少
平時(shí)工作要勞逸結(jié)合
，避免過度勞累，晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，在服用藥物期間，也要定期到醫(yī)院復(fù)查。
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