拔罐后顏色越深，表示濕氣越重嗎?拔罐注意這3點

很多懂得養(yǎng)生的人會采取各種方式來促進(jìn)健康，但是在養(yǎng)生的時候方法要合理，不能夠總是陷入誤區(qū)。很多人在拔罐的過程中也存在不合理的行為，或者有一些錯誤的認(rèn)知，有可能會影響著身體健康。因此在拔罐之前應(yīng)該先了解相關(guān)的常識，才能夠收獲拔罐帶來的好處。部分人覺得拔罐的時候某些部位顏色越深，說明體內(nèi)的濕氣越重，這種說法有依據(jù)嗎？

不少人在拔罐的時候認(rèn)為拔罐的部位顏色越深，說明體內(nèi)濕氣越重，應(yīng)該繼續(xù)通過這種方式來去除體內(nèi)濕氣，維持身體健康。其實，拔火罐之后局部的顏色變深，并不是濕氣重的表現(xiàn)。

因為在拔罐的過程中通過物理刺激，負(fù)壓影響會導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，局部會有淤血堆積，進(jìn)而出現(xiàn)拔罐之后的印記，這些明顯的印記產(chǎn)生主要跟毛細(xì)血管破裂有關(guān)，并不是濕氣過重的表現(xiàn)，因此大家不要陷入這個誤區(qū)而盲目拔罐。拔罐之后顏色變化取決于拔罐時間長短以及局部受刺激的程度。

拔火罐需要注意什么？

1、選擇合適部位

關(guān)于拔罐有很多常識需要了解，特別是拔火罐的時候應(yīng)該注意選擇合適的部位。很多人在拔罐的過程中沒有避開一些危險的部位，身體的許多部位并不適合拔罐，盲目進(jìn)行的情況下有可能會帶來身體傷害，特別是分布著較多血管的脖子，這個部位不能夠盲目拔罐，否則有可能會影響血管健康?？梢?，平時在拔罐的過程中應(yīng)該選擇合適的部位，不要每個部位都盲目進(jìn)行。

2、不要同個部位重復(fù)拔罐

拔罐的時候還要注意方法合理，不要同一個部位重復(fù)拔罐。因為在拔罐的過程中局部可能會留下印記，毛細(xì)血管破損之后局部會形成淤血，如果反復(fù)同一個部位拔罐，可能會對毛細(xì)血管造成明顯的刺激，皮膚可能也會受到損傷，反而就收獲不了好處。因此平時拔罐的時候應(yīng)該選擇合適的部位，同一個部位不要重復(fù)拔罐，這是避免身體健康受威脅的措施。

3、有皮膚疾病不可拔罐

在拔罐的時候還要注意身體是否適應(yīng)，很多人本身出現(xiàn)了皮膚疾病，拔罐反而會帶來影響。在這些皮膚病變影響健康的過程中可能有皮損，如果還盲目拔罐，受到刺激影響皮膚損傷的程度越高，反而不利于皮膚疾病的治療。因此在緩解皮膚病變的過程中應(yīng)該掌握合理的方法，通過對癥治療的方式改善，同時避免進(jìn)行拔罐，否則皮膚受到損傷，皮膚疾病可能會加重。

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