孕婦吃蓮子會(huì)活血流產(chǎn)嗎?真相在這里！

我的朋友在懷孕初期，因?yàn)槁犝f蓮子有滋補(bǔ)作用，便買了一些回家煮來吃。然而，沒過多久，她突然出現(xiàn)了腹痛和出血的癥狀，緊急送醫(yī)后被告知是流產(chǎn)了，她一度覺得是吃了蓮子的作用，所以就想咨詢了一下醫(yī)生，醫(yī)生跟她解釋了一下。

醫(yī)生說吃蓮子并不會(huì)導(dǎo)致孕婦活血流產(chǎn)哦！蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，可以為母體及胎兒提供營養(yǎng)，具有養(yǎng)腎、健脾、安神等功效，有利于孕婦的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)準(zhǔn)媽媽和寶寶都有好處呢！ 所以，喜歡吃蓮子的準(zhǔn)媽媽們可以放心大膽地吃啦！

雖然吃蓮子沒問題，但醫(yī)生提醒她在懷孕期間還是需要做好一系列的保養(yǎng)工作的，我也把醫(yī)生說的話給大家總結(jié)一下。

1?? 保持良好的作息習(xí)慣：早睡早起身體好，準(zhǔn)媽媽們一定要保證充足的睡眠哦！一般8~9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間比較好。

2?? 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)：散步、瑜伽都是不錯(cuò)的選擇，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)哦！?♀??♀?一般每天可以根據(jù)自己的情況做30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。

3?? 定期產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題：產(chǎn)檢是保障母嬰健康的重要手段，準(zhǔn)媽媽們一定要按時(shí)去哦！

現(xiàn)在的她已經(jīng)重新調(diào)整了自己的生活狀態(tài)，準(zhǔn)備再次迎接新生命的到來。以上就是關(guān)于孕婦吃蓮子和保養(yǎng)工作的一些小建議啦！希望對(duì)準(zhǔn)媽媽們有所幫助哦！ 記住啦，懷孕期間一定要保持愉快的心情，享受這個(gè)美好的時(shí)光哦！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/127936.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃中藥能否消除卵巢囊腫?一文帶你了解···

下一篇: 子宮肌瘤患者：一文解析是否能飲用四物···