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      揭秘：月經(jīng)期能否看中醫(yī)?一文為你解答疑惑
      
        
      
            中醫(yī)推廣者
            2024-07-31 22:02:49
        
      

        
      
           
      今天門診來了一位年輕的女患者
      ，小陳
      ，她看上去臉色比較蒼白??，并告訴我這幾個(gè)月她的月經(jīng)不是太規(guī)律
      ，總是提前或者延后
      ，經(jīng)量也特別多，聽說看中醫(yī)效果很好
      ，但現(xiàn)在正好在月經(jīng)期
      ，所以想問問我能不能看中醫(yī)。
      根據(jù)她的問題我告訴她
      ，看中醫(yī)是否要避開月經(jīng)期并沒有固定的答案
      ，這取決于個(gè)人的體質(zhì)和病情。像她這種情況完全可以看中醫(yī)的
      ，所以我給她把了把脈
      ，發(fā)現(xiàn)小陳屬于腎氣不足引起的??。
      小陳聽了這個(gè)結(jié)果
      ，很疑問地問我是什么原因引起
      ？該怎么辦？我告訴她
      ，她這種情況與平時(shí)過度勞累
      、飲食不當(dāng)有關(guān)
      ，所以給她制定了以下處理方案：
      1、飲食調(diào)整：比如吃一些韭菜
      、黑芝麻、枸杞子
      ，韭菜可以直接炒著吃
      ，黑芝麻每天一勺，枸杞子可以泡水喝
      。
      2
      、規(guī)律作息：比如晚上10點(diǎn)以前就需要上床睡覺
      ，每天睡夠8~9小時(shí)
      ，中午如果有時(shí)間，也可以休息半小時(shí)
      。
      3
      、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議小陳每天早晨慢跑半小時(shí)
      ，也可以選擇練瑜伽
      、騎單車、游泳
      ，都是不錯(cuò)的
      。
      4
      、藥物調(diào)理：根據(jù)小陳的情況
      ，我還給她開具了金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，通常建議飯后吃
      。
      小陳聽了我給她的處理方案之后
      ，表示回去以后一定要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，而且要按時(shí)吃藥。根據(jù)小陳的這一案例
      ，我想告訴大家
      ，日常生活習(xí)慣很重要，希望大家能夠做好預(yù)防措施
      。
      










      

          
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                        2023-09-21
                    
      
                
      
                
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