車厘子屬于涼性還是熱性

車厘子既不屬于涼性也不屬于熱性，而是屬于溫性水果。

車厘子富含多種營養(yǎng)成分，如維生素 C、維生素 E、鐵、鉀等。對于大多數(shù)人來說，適量食用車厘子具有一定的益處。例如，其含有的鐵元素有助于預(yù)防缺鐵性貧血；維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基的損傷。

然而，由于車厘子性溫，過量食用可能會引起一些不適。比如，可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。另外，車厘子含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用。

總之，車厘子是一種營養(yǎng)豐富的水果，但食用時應(yīng)注意適量，以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值，并避免可能的不良影響。

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