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貼肚臍與貼涌泉：哪個(gè)更適合你?

祝由師 2024-08-01 04:57:03

穴位貼敷是一種古老而有效的治療方法。肚臍和涌泉作為兩個(gè)重要的穴位

，常被用于貼敷治療
。但你知道貼肚臍和貼涌泉有什么不同嗎
？今天就來(lái)科普一下這兩個(gè)穴位的區(qū)別與用途
。

我個(gè)人認(rèn)為，貼肚臍與貼涌泉各有側(cè)重

，具體貼在哪里就要看個(gè)人情況啦
！

貼肚臍

雖然貼肚臍和貼涌泉穴都屬于中醫(yī)的外治法，但是作用機(jī)制和適用的范圍有所差異

。肚臍在中醫(yī)被稱(chēng)為神闕穴
，通常位于腹部的中央，是先天與后天的連接點(diǎn)
。貼肚臍能夠溫補(bǔ)陽(yáng)氣
、散寒止痛、活血化瘀
，改善各種腹部不適
。

貼涌泉

涌泉穴位于足底部，也是腎經(jīng)的起始穴位

，所以貼涌泉能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)
、引火下行、舒筋活血
，從而達(dá)到改善腳部冰涼
、失眠多夢(mèng)的效果。

在這里我要給大家強(qiáng)調(diào)一下

，雖然貼敷的穴位選擇比較重要
，但是穴位貼敷的注意事項(xiàng)同樣重要。

?1

、不能吃寒涼性質(zhì)的食物
，可以吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。

?2

、在貼敷的時(shí)候貼劑會(huì)直接接觸到皮膚
，所以在這期間要做好皮膚護(hù)理。

?3

、貼敷期間也不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
，注意多休息。

希望通過(guò)這篇科普文章

，大家能夠更好地了解貼肚臍和貼涌泉的區(qū)別與用途
。
。

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