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揭秘！冬瓜煮熟后
，寒性真的消失了嗎?

中醫(yī)推廣者 2024-08-01 07:39:31

冬瓜，這個(gè)夏天餐桌上的?div id="jfovm50" class="index-wrap">？?div id="jfovm50" class="index-wrap">，因其清熱解暑的特性備受喜愛。但你知道嗎

？關(guān)于冬瓜煮熟后寒性是否消失
，可是個(gè)讓人津津樂道的話題。今天
，就讓我們一起探討這個(gè)有趣的“食”學(xué)問題
。

前段時(shí)間有位40歲的男性，因?yàn)殚L期在辦公室工作

，缺乏運(yùn)動(dòng)
，導(dǎo)致身體有些水腫
，而且經(jīng)常感到口渴
，于是，他找到了我
。他聽說冬瓜有利尿消腫的作用
，于是決定嘗試一下
。但是
，擔(dān)心冬瓜的寒性會(huì)對身體不利，尤其是對于他這種體質(zhì)虛弱的人
。所以他問我：“冬瓜煮熟后寒性會(huì)沒了嗎
？”

我是這樣告訴他的：“冬瓜的寒性并不會(huì)因?yàn)橹笫於?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，這是它本身的性質(zhì)決定的

。但是，我們可以通過合理的烹飪方法來減少冬瓜的寒性對身體的影響
。比如
，我們可以將冬瓜和溫性的食材一起烹飪
，如雞肉
、排骨等，這樣可以中和冬瓜的寒性
。另外
，我們還可以適量地食用冬瓜
，不要過量
，這樣也可以避免寒性對身體的影響?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

！冬瓜煮熟后

，寒性真的消失了嗎 .png" />

他聽后決定試一試

。但是我又對他說：“食用冬瓜利尿消腫雖然有用，但是平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，能夠減少水腫的發(fā)生
。具體方法如下：”

1、調(diào)整飲食

，低鹽高鉀。

2

、適當(dāng)活動(dòng)
，增加新陳代謝。

3

、穿著舒適
，放松身體
。

今天他來復(fù)查時(shí)

，說按照我的建議，水腫已經(jīng)減輕了很多
，而且也不再感到口渴了
。對此
，我也感到非常欣慰
，希望他繼續(xù)保持，直到完全恢復(fù)
！

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