吃中藥時，你的餐桌上還能有鴨肉嗎?

在這個中醫(yī)養(yǎng)生盛行的時代，很多人選擇吃中藥來調(diào)理身體。但問題來了，當(dāng)你每天早晚都按時按量地服用中藥時，餐桌上的那盤香氣撲鼻的鴨肉，是否還能成為你的盤中餐呢？

昨天一位46歲的女士過來找我，她說因為身體調(diào)理需要正在服用中藥。但是最近朋友給她送了很多自家養(yǎng)的鴨子，她擔(dān)心鴨肉放了放時間長不新鮮，所以家里吃鴨肉的頻率比較高。同時她也比較擔(dān)心吃鴨肉會影響中藥的效果，所以就過來咨詢一下，想知道吃中藥能吃鴨肉嗎？

?我告訴她鴨肉性涼，有滋陰補虛、利水消腫的功效，適合大多數(shù)人食用。但中藥講究“藥食同源”，吃中藥時，食物的選擇要考慮到中藥的性質(zhì)和治療目的。如果你的中藥是溫補性質(zhì)，用來治療虛寒體質(zhì)或增強免疫力，適量吃點鴨肉無妨，還能相輔相成，促進藥效。但如果中藥是用來清熱解毒，或是你體質(zhì)偏寒，這時候大量吃鴨肉可能會使身體更加寒涼，影響藥效，甚至引起腹瀉等不適。

?這位女士說她服用中藥主要是用來溫補腎陽、提高免疫力的，所以我就給她說那你這種情況是可以同時吃點鴨肉的，但要把握食用量。而且在同時服用中藥和吃鴨肉期間要注意飲食衛(wèi)生嚴把關(guān)、飲食清淡、規(guī)范服藥這些方面。

最后，我又提醒她一定不要吃放置時間過長的鴨肉，因為可能發(fā)生變質(zhì)，影響消化功能，造成藥效吸收率降低，影響病情的恢復(fù)。

我又向這位女士強調(diào)一定別忘了定期復(fù)查，這是對自己健康的一份承諾。首次服用中藥后的一個月進行首次復(fù)查，之后根據(jù)病情調(diào)整復(fù)查頻率。復(fù)查不僅能及時了解身體恢復(fù)情況，還能根據(jù)實際情況調(diào)整治療方案。

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