每天揉云門(mén)中府，讓邪氣無(wú)處藏身！

每天揉按云門(mén)中府，真的能幫助我們排出體內(nèi)""邪氣""嗎？我們可以來(lái)了解一下。

前三天，一位30歲的男性來(lái)找我，他告訴我說(shuō)他總是感覺(jué)胸口有一股氣沒(méi)有排出，總是堵的慌，感覺(jué)不是特別舒服，所以他來(lái)找我號(hào)脈，最后發(fā)現(xiàn)是肝氣瘀滯所引起的情況，告訴他需要每一天揉云門(mén)中府。他就問(wèn)我每天揉云門(mén)中府會(huì)排出邪氣嗎？

我告訴他，每天揉云門(mén)穴、 中府穴可以排除濁氣。

云門(mén)穴： 就像一扇開(kāi)啟的窗戶(hù)，讓體內(nèi)的濁氣得以順暢排出。當(dāng)你感覺(jué)胸悶、氣短或掌心發(fā)熱時(shí)，?輕輕點(diǎn)揉云門(mén)穴，就會(huì)感覺(jué)一股氣流在體內(nèi)游走，仿佛所有的不快都被帶走了

中府穴： 這里是中氣的聚集地，脾肺之氣交匯于此。如果你覺(jué)得氣力不足、容易疲勞或吃點(diǎn)東西就肚子脹，那么多揉揉中府穴吧！?它能幫助你調(diào)理中氣，讓你的身體充滿活力。

他在聽(tīng)完之后，又詢(xún)問(wèn)了我一些關(guān)于揉穴位的注意事項(xiàng)，他害怕他揉的不對(duì)，對(duì)自己有影響，我就告訴了他一些注意事項(xiàng)。

不要覺(jué)得越用力效果就越好，其實(shí)過(guò)度的力度可能會(huì)傷害到穴位這位的肌肉和神經(jīng)。

每個(gè)穴位的按摩時(shí)間都有講究。耐心堅(jiān)持，效果自然會(huì)顯現(xiàn)。

空腹時(shí)按摩可能會(huì)讓你感到不適， 而飽腹時(shí)則可能會(huì)影響消化。

今天是第3天，所以他來(lái)找我復(fù)查，我?guī)退?hào)脈時(shí)，發(fā)現(xiàn)他的癥狀已經(jīng)好轉(zhuǎn)，但是還是需要堅(jiān)持揉穴位，他也表示非常的贊同。?所以，親愛(ài)的們，每天抽出幾分鐘時(shí)間，輕輕揉按云門(mén)穴和中府穴吧！讓身體更加健康，讓邪氣無(wú)處藏身！

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