肺陰虛與肺陽(yáng)虛有何不同?一篇文章讓你秒懂！

每到秋天，我阿姨總是感到身體燥熱，午后潮熱難耐，夜晚盜汗如雨，五心煩熱讓她夜不能寐。這些癥狀讓她備受折磨，也讓我們一家人十分擔(dān)憂。

后來(lái)，阿姨去看了醫(yī)生，經(jīng)過(guò)仔細(xì)的診斷，醫(yī)生告訴她這是肺陰虛的癥狀。肺陰虛主要表現(xiàn)為陰虛火旺、形體消瘦、顴紅等，常在秋燥季節(jié)發(fā)病，病程較長(zhǎng)。而與之相對(duì)的肺陽(yáng)虛，則表現(xiàn)為咳吐涎痰、量多且質(zhì)清稀、肢寒體冷等癥狀，多在冬寒季節(jié)發(fā)病。

醫(yī)生為阿姨開了百合固金丸藥物治療，并告訴她肺陰虛的調(diào)理需要耐心和時(shí)間。除了藥物治療外，日常調(diào)理也非常重要。我來(lái)分享一下：

1、多食用具有補(bǔ)肺陰效果的食物，如山藥、蓮子、芡實(shí)和大棗等。日常飲食應(yīng)保持清淡，多攝取新鮮的蔬菜和水果，避免攝入辛辣或刺激性的食物。

2、需要注意避免油膩食品，如油炸食品、奶油以及動(dòng)物內(nèi)臟等，以免給肺部增加不必要的負(fù)擔(dān)。

3、生活作息的調(diào)整也是必不可少的。每天在晚上11點(diǎn)前入睡，保證充足的睡眠。遠(yuǎn)離了煙酒，加強(qiáng)了體育鍛煉，這些都有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，癥狀得到了明顯的改善?？粗⒁痰纳眢w逐漸好轉(zhuǎn)，我深感肺陰虛的調(diào)理需要多方面的配合。除了藥物治療外，飲食調(diào)理和生活作息的調(diào)整都非常重要。

希望阿姨能早日康復(fù)，也祝愿大家都能擁有健康的身體，享受美好的生活！

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