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厚樸與氣虛體質(zhì)：相宜還是相忌?

祝由師 2024-08-01 19:32:11

今天上午診室里來(lái)了一位36歲的男性患者，看起來(lái)面色蒼白

，身體虛弱
。經(jīng)過(guò)望聞問(wèn)切后發(fā)現(xiàn)他有氣虛的情況
，而且近期自己在家嘗試服用厚樸來(lái)調(diào)理
。我告訴他氣虛的人吃厚樸可能會(huì)帶來(lái)一定的影響
，為了方便患者理解
，我給他進(jìn)行了詳細(xì)的解說(shuō)?
。

氣虛體質(zhì)與厚樸是相忌的

。厚樸是一種中藥材
，味苦、辛
，性溫
，歸脾、胃
、肺
、大腸經(jīng)
，能夠起到燥濕消痰、下氣除滿的功效
，可用于治療濕阻中焦
、脘腹脹滿、肺氣不降等多種病癥
。由于厚樸具有下氣的作用
，所以氣虛的人是不宜使用的，否則會(huì)導(dǎo)致氣虛的情況更加嚴(yán)重
。

聽完這些后

，患者急切地詢問(wèn)我該怎么辦，我立即為他開了一些補(bǔ)氣的藥物
。并且告訴他一些調(diào)理方法
，輔助病情恢復(fù)。

1

、改善作息：身體虛弱有可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累
、睡眠不足等原因引起的，所以想要改善氣血的情況
，就需要改善個(gè)人的作息習(xí)慣
。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并且每天保持8個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間
。

2

、飲食調(diào)理：因?yàn)樯眢w已經(jīng)出現(xiàn)了氣虛的情況，所以平時(shí)在飲食上可以多吃一些能夠補(bǔ)氣的食物
，比如山藥
、銀耳、紅棗等
，對(duì)于病情恢復(fù)
，也有著一定的幫助作用。

3

、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體條件允許的情況下可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
，比如八段錦、打太極拳
、散步等
，也有助于個(gè)人健康。

走之前我叮囑他要記得來(lái)診室復(fù)查

，以免影響病情恢復(fù)
。如果大家也有氣虛的情況，千萬(wàn)不可以自己在家里隨意使用藥物！

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