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寶寶中暑應(yīng)對(duì)攻略

中醫(yī)世家 2023-06-23 12:14:21

1.家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。

即使新媽媽也知道

，天熱的時(shí)候應(yīng)該給寶寶少穿一點(diǎn)
，多洗澡
，但寶寶還是經(jīng)常長熱痱
，乃至患上脫水癥，看來是“度”掌握得不合適
。媽媽應(yīng)注意這樣幾點(diǎn)：

不要總以為寶寶太小，地抵抗力弱

，“舍不得”給穿得太少生恐會(huì)傷風(fēng)
。其實(shí)，在炎熱的時(shí)候
，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少
，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼
，就表明穿得比較適度。

寶寶的小肚皮比較薄

，因此易著涼，引發(fā)拉肚子
，媽媽最好給胸腹帶上個(gè)小肚兜
，尤其是睡覺時(shí)
。

雖然要給寶寶穿得少一些

，但小腳心一定要注意一下保溫，因?yàn)閷殞毜哪_心于大人不一樣
，對(duì)于溫度十分敏感。如果著了涼
，就會(huì)神經(jīng)反射性地引起呼吸道痙攣
，誘發(fā)傷風(fēng)感冒，甚至支氣管炎
。

寶寶衣物

、被單和枕巾要勤洗勤換
，只要被汗污染就應(yīng)趕快換掉。

天熱汗多時(shí)，每天至少應(yīng)該洗4—6次澡

，只是早晚洗澡可能并不夠。因?yàn)檫^多的汗液若不及時(shí)清洗掉
，盡管穿得再少
，皮膚也會(huì)照樣長熱痱。

專家叮囑：衣著要寬松

、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳
，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏
，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽
，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品
。

2.孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水

。

飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關(guān)。

對(duì)于4個(gè)月以前

，采用母乳喂養(yǎng)的寶寶
，如果媽媽勤喝水，飯后多喝湯
，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足
，寶寶出汗不多
，就不需要再額外喝水了。當(dāng)然具體情況需要具體分析
。每一個(gè)媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗
，家里非常悶熱
，通風(fēng)不利，媽媽本身就不愛喝水
，就要考慮適當(dāng)給寶寶喝水。

配方奶的腎負(fù)荷是母乳的3倍左右

，寶寶需要更多的水分
，以排出廢物
。對(duì)于4個(gè)月以前
，吃配方奶的寶寶
，除了喂奶以外，兩次喂奶的間期
，媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開水。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分
。

3.如何知道寶寶渴了?

每一個(gè)細(xì)心的媽媽都知道寶寶大概多長時(shí)間需要吃一次奶

，如果在兩次喂奶之間，孩子撅著小嘴四處覓食
，哭鬧、煩躁
、難以入睡
、尿少(母乳喂養(yǎng)的寶寶一天起碼要有6-7次尿)，尿色深黃
，十有八九寶寶是渴了，媽媽應(yīng)當(dāng)立即給寶寶喂水了
。

對(duì)于已經(jīng)添加了輔食的寶寶

，因?yàn)檩o食中的蛋白質(zhì)和纖維需要額外的水分參與消化，媽媽千萬別忘了寶寶需要更多的水
。

對(duì)于1歲以上的嬰幼兒，媽媽要幫助孩子形成隨時(shí)喝水的好習(xí)慣

。1歲以后
，孩子一般很貪玩
，一玩起來什么都不顧了
。根本想不起喝水的事，等到渴極了
，暴飲一頓
，這樣對(duì)孩子的身體十分不利
。等感到口渴
，身體的細(xì)胞往往已經(jīng)脫水了，即使是輕度脫水
，也會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不利影響
。每一位關(guān)愛孩子的爸爸媽媽
，都需要隨時(shí)為孩子準(zhǔn)備好溫度適宜
、可口的飲品，并及時(shí)提醒寶寶喝水
。在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20-30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水
。讓孩子漸漸形成睡前喝水
，起床喝水
，游戲時(shí)喝水
，飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。

如果寶寶不太愛喝水

，爸爸媽媽不用過于著急
，寶寶體內(nèi)水分的來源是多方面的
，除了直接飲水
，夏季還可以盡量多給寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯清涼解暑的湯，自然晾晾
，讓孩子隨時(shí)飲用;新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜
、黃瓜
、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果
。

寶寶中暑應(yīng)對(duì)攻略

1.換地方

發(fā)現(xiàn)孩子有中暑癥狀，不要緊張

，立刻將孩子抱到通風(fēng)
、陰涼、干燥的地方
，比如樹蔭下、長廊下
。

2.散熱

使孩子仰臥

，解開衣領(lǐng)或松開外套，幫助孩子散熱
。若衣服已經(jīng)濕透
，一定要更換衣服。并利用手邊的扇子或者書幫孩子扇風(fēng)散熱
。

3.降溫

孩子中暑體溫必然上升

，所以媽媽們要馬上給孩子降溫
。我們需要采取物理降溫的方式
，用沾過涼水的濕毛巾給孩子多敷幾次額頭，胳膊
，大腿根
。條件允許
，將孩子放到空調(diào)房
，溫度不宜過低，保持涼爽即可
。

4.用藥

孩子如果清醒后還是惡心嘔吐，需要喝點(diǎn)藿香正氣水

。這就需要媽媽們家中常備
。并且孩子清醒后喝些綠豆湯，淡鹽水
，補(bǔ)充水分。

另外媽媽們一定要注意

，在孩子清醒后不要過量補(bǔ)水
，可以選擇少量多次。這樣可以避免孩子體內(nèi)鹽分的流失
。

夏季還有很長時(shí)間

，媽媽們一定要注意不要讓孩子長時(shí)間室外玩耍
，避免寶寶中暑現(xiàn)象的發(fā)生
。

引起小兒中暑的原因及應(yīng)對(duì)辦法

夏季就要到了，家長要做好寶寶的防暑工作

，可以避免寶寶出現(xiàn)中暑
，那么引起小兒中暑的原因有哪些呢
？下面我為大家介紹
。

1、發(fā)病原因

本病的發(fā)生與環(huán)境高溫

、高濕及低氣壓有直接關(guān)系
。

本病發(fā)病內(nèi)因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，外因?yàn)橄募臼顭嵫?div id="4qifd00" class="flower right">

。小兒感受暑氣后
，蘊(yùn)于肺胃，灼傷肺胃之陰津
，陰津受損
，內(nèi)熱熾盛
，則發(fā)為高熱，口渴多飲
。暑熱易于傷氣，氣虛下陷
，氣不化水
，水液下趨膀胱而小便增多。肺主皮毛
，又司腠理開合，肺津?yàn)槭顭崴鶄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，化源不足
，水液不能敷布，肌腠毛孔閉塞
，故汗聞或出汗甚少。汗與小便同為陰液
，汗閉則尿多
，尿多則津傷，故飲水自救
。若病情遷延，或素體脾腎不足
，內(nèi)之真陽不足
，易出現(xiàn)熱盛于上，陽氣虛于下
。

2、發(fā)病機(jī)制

在高溫環(huán)境下

，體表的對(duì)流散熱方式——輻射和傳導(dǎo)發(fā)生障礙
，僅能通過出汗蒸發(fā)散熱
，超過機(jī)體代償能力時(shí)體溫即開始升高，同時(shí)造成體內(nèi)液體大量丟失
；當(dāng)高溫、高濕環(huán)境同時(shí)存在時(shí)
，不僅輻射與傳導(dǎo)散熱發(fā)生障礙
，而且出汗蒸發(fā)散熱亦受影響，從而使體內(nèi)余熱大量蓄積
，體溫迅速升高，大量熱量貯留于肌膚
，可出現(xiàn)不同部位反常體溫
，如腋溫高于肛溫或肛溫僅稍高于腋溫不足0.5℃等“反常體溫”現(xiàn)象。嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全
，汗腺功能又不足，閉汗或出汗少
，不易散熱
，因而在酷熱天氣體溫調(diào)節(jié)失效，易發(fā)生中暑或暑熱癥
，到3～4歲時(shí)此種調(diào)節(jié)功能成熟，少見發(fā)病
。但初生數(shù)月的小嬰兒體溫調(diào)節(jié)功能也差
，何以發(fā)病極少，較難解釋
，可能與幼嬰活動(dòng)較少，產(chǎn)熱不多有關(guān)
。

高熱引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮

，內(nèi)分泌系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)，蛋白質(zhì)和糖類分解代謝亢進(jìn)等
，使產(chǎn)熱增加及體溫調(diào)節(jié)障礙進(jìn)一步加重。

中暑最常見的危害是全身組織充血

、出血和變性
，嚴(yán)重者細(xì)胞結(jié)構(gòu)和酶功能異常。腦血管充血會(huì)引起腦水腫；心血管系統(tǒng)可有心內(nèi)膜下出血
、心肌細(xì)胞損傷；肝和腎臟亦常有充血和細(xì)胞變性或壞死
。

小兒中暑怎么辦

小兒中暑時(shí)

，體溫增高可達(dá)40℃以上，皮膚干燥
，面色潮紅，無汗
，頭暈
，口渴，惡心
，嘔吐，煩躁
，精神恍惚；有的'因出汗過多而丟失大量鹽分而引起肌肉酸痛甚至痙攣
；嚴(yán)重的可有抽風(fēng)
、昏迷
、血壓下降
、皮膚出血等。

為患兒降溫

，是治療中暑最重要的方法
。可因地制宜地用冷水
、冰塊或酒精擦體，或用低于體溫3～5℃的溫水洗澡
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛟诨純阂赶隆⒏构蓽戏疟?div id="jfovm50" class="index-wrap">，給小兒進(jìn)冷飲
，爭取使體溫降至38℃以下
。與此同時(shí)
，應(yīng)盡力設(shè)法降低室溫，如使用電扇
，向地面潑水
，室內(nèi)放置大冰塊等。為補(bǔ)充患兒體內(nèi)丟失的水
、鹽
，應(yīng)該讓孩子多喝淡鹽水、茶水
。中藥十滴水、人丹
、藿香正氣片等
，都是去暑良藥，可給患兒服用
。重癥者需送醫(yī)院急救
。

防暑時(shí)應(yīng)注意些什么

暑天氣溫高

，空氣濕度大
，給人體的體溫散失造成了困難。小兒新陳代謝旺盛
，機(jī)體產(chǎn)熱量高，要求散失的熱量也相對(duì)多一些
，因此
，嬰幼兒比成人愛出汗。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟
，尤其是新生兒體溫調(diào)節(jié)功能更弱
，夏季防暑保健十分重要
。但是人們往往只注意了防暑
，忽略了同樣重要的事情--防止小兒受涼。實(shí)際上
，夏季小兒因受涼致病的確實(shí)不少見
。小兒受涼后可引起腹痛
、腹瀉
、咳嗽、發(fā)燒甚至導(dǎo)致氣管炎
、咽炎
、扁桃體炎、喉炎
、肺炎
、和腸炎等病。

由于降雨等原因

，氣溫驟然下降
，給孩子增減衣服不及時(shí)；洗澡時(shí)水溫過低
，洗時(shí)過長或洗后未及時(shí)擦干、包裹
；出汗時(shí)
、洗澡后或睡眠中吹電風(fēng)扇
；穿衣過多造成小兒大汗淋漓又突然脫光而受涼
；夜間睡眠不蓋被，造成腹部受寒而發(fā)生腹瀉
。

嬰兒中暑怎么辦

中暑是我們比較熟悉的急癥

，小兒在戶外烈日下活動(dòng)過久，又無防護(hù)措施
，使頭部受到烈日直射，神經(jīng)受到刺激
，致高熱、頭疼
，甚至昏迷
。夏季氣溫高時(shí)盡量不讓小兒到烈日下活動(dòng)
，防止日光直射頭部
。我寶寶小時(shí)候曾經(jīng)被我?guī)С鋈ネ妫捎谔鞖馓珶嶂惺顪喩戆l(fā)燙
，后來經(jīng)過幾天調(diào)理才慢慢好起來?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在我將嬰兒中暑后護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)分享給大家
。1.讓寶寶仰臥
，解開衣扣
，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服
，同時(shí)打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱
，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹
。
2.快速給寶寶降溫，使寶寶的體溫降至38度以下
。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部
，或給寶寶洗溫水浴
。
3.在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水
，意識(shí)清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料
，但有嘔吐或意識(shí)不清者勿給
。也可讓寶寶飲服綠豆湯
、淡鹽水等解暑
。
4.也可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴
，或者身邊有帶針之類的物體
，可先將其用火消毒
，然后用針淺刺人中
，并擠出血滴，這兩種方法對(duì)于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果
。
注意事項(xiàng)
媽媽們?cè)谘谉岬南募?div id="m50uktp" class="box-center"> ，要盡量減少寶寶在烈日下或通風(fēng)不好的地方游玩
；不要穿戴厚而透氣性能差的衣服
；出汗多時(shí)應(yīng)經(jīng)常口服略有咸味的鹽水
，并利用通風(fēng)設(shè)備使皮膚保持涼爽
。做好室內(nèi)的通風(fēng)換氣工作
，要采取有措施的降溫
，一般室內(nèi)的溫度要控制在24-28度左右，空調(diào)的溫度不要開得太低
，開一段時(shí)間空調(diào)后要開窗通氣
。

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