寶寶中暑應(yīng)對攻略

1.家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。

即使新媽媽也知道，天熱的時候應(yīng)該給寶寶少穿一點，多洗澡，但寶寶還是經(jīng)常長熱痱，乃至患上脫水癥，看來是“度”掌握得不合適。媽媽應(yīng)注意這樣幾點：

不要總以為寶寶太小，地抵抗力弱，“舍不得”給穿得太少生恐會傷風(fēng)。其實，在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。

寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。

雖然要給寶寶穿得少一些，但小腳心一定要注意一下保溫，因為寶寶的腳心于大人不一樣，對于溫度十分敏感。如果著了涼，就會神經(jīng)反射性地引起呼吸道痙攣，誘發(fā)傷風(fēng)感冒，甚至支氣管炎。

寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗污染就應(yīng)趕快換掉。

天熱汗多時，每天至少應(yīng)該洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不夠。因為過多的汗液若不及時清洗掉，盡管穿得再少，皮膚也會照樣長熱痱。

專家叮囑：衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

2.孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水。

飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關(guān)。

對于4個月以前，采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯后多喝湯，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。當(dāng)然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家里非常悶熱，通風(fēng)不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當(dāng)給寶寶喝水。

配方奶的腎負(fù)荷是母乳的3倍左右，寶寶需要更多的水分，以排出廢物。對于4個月以前，吃配方奶的寶寶，除了喂奶以外，兩次喂奶的間期，媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開水。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分。

3.如何知道寶寶渴了?

每一個細(xì)心的媽媽都知道寶寶大概多長時間需要吃一次奶，如果在兩次喂奶之間，孩子撅著小嘴四處覓食，哭鬧、煩躁、難以入睡、尿少(母乳喂養(yǎng)的寶寶一天起碼要有6-7次尿)，尿色深黃，十有八九寶寶是渴了，媽媽應(yīng)當(dāng)立即給寶寶喂水了。

對于已經(jīng)添加了輔食的寶寶，因為輔食中的蛋白質(zhì)和纖維需要額外的水分參與消化，媽媽千萬別忘了寶寶需要更多的水。

對于1歲以上的嬰幼兒，媽媽要幫助孩子形成隨時喝水的好習(xí)慣。1歲以后，孩子一般很貪玩，一玩起來什么都不顧了。根本想不起喝水的事，等到渴極了，暴飲一頓，這樣對孩子的身體十分不利。等感到口渴，身體的細(xì)胞往往已經(jīng)脫水了，即使是輕度脫水，也會對孩子的健康產(chǎn)生不利影響。每一位關(guān)愛孩子的爸爸媽媽，都需要隨時為孩子準(zhǔn)備好溫度適宜、可口的飲品，并及時提醒寶寶喝水。在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20-30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水，飯前半小時喝水的好習(xí)慣。

如果寶寶不太愛喝水，爸爸媽媽不用過于著急，寶寶體內(nèi)水分的來源是多方面的，除了直接飲水，夏季還可以盡量多給寶寶煲一點兒綠豆湯清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用;新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。

寶寶中暑應(yīng)對攻略

1.換地方

發(fā)現(xiàn)孩子有中暑癥狀，不要緊張，立刻將孩子抱到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，比如樹蔭下、長廊下。

2.散熱

使孩子仰臥，解開衣領(lǐng)或松開外套，幫助孩子散熱。若衣服已經(jīng)濕透，一定要更換衣服。并利用手邊的扇子或者書幫孩子扇風(fēng)散熱。

3.降溫

孩子中暑體溫必然上升，所以媽媽們要馬上給孩子降溫。我們需要采取物理降溫的方式，用沾過涼水的濕毛巾給孩子多敷幾次額頭，胳膊，大腿根。條件允許，將孩子放到空調(diào)房，溫度不宜過低，保持涼爽即可。

4.用藥

孩子如果清醒后還是惡心嘔吐，需要喝點藿香正氣水。這就需要媽媽們家中常備。并且孩子清醒后喝些綠豆湯，淡鹽水，補(bǔ)充水分。

另外媽媽們一定要注意，在孩子清醒后不要過量補(bǔ)水，可以選擇少量多次。這樣可以避免孩子體內(nèi)鹽分的流失。

夏季還有很長時間，媽媽們一定要注意不要讓孩子長時間室外玩耍，避免寶寶中暑現(xiàn)象的發(fā)生。

引起小兒中暑的原因及應(yīng)對辦法

夏季就要到了，家長要做好寶寶的防暑工作，可以避免寶寶出現(xiàn)中暑，那么引起小兒中暑的原因有哪些呢？下面我為大家介紹。

1、發(fā)病原因

本病的發(fā)生與環(huán)境高溫、高濕及低氣壓有直接關(guān)系。

本病發(fā)病內(nèi)因為體質(zhì)虛弱，外因為夏季暑熱熏蒸。小兒感受暑氣后，蘊于肺胃，灼傷肺胃之陰津，陰津受損，內(nèi)熱熾盛，則發(fā)為高熱，口渴多飲。暑熱易于傷氣，氣虛下陷，氣不化水，水液下趨膀胱而小便增多。肺主皮毛，又司腠理開合，肺津為暑熱所傷，化源不足，水液不能敷布，肌腠毛孔閉塞，故汗聞或出汗甚少。汗與小便同為陰液，汗閉則尿多，尿多則津傷，故飲水自救。若病情遷延，或素體脾腎不足，內(nèi)之真陽不足，易出現(xiàn)熱盛于上，陽氣虛于下。

2、發(fā)病機(jī)制

在高溫環(huán)境下，體表的對流散熱方式——輻射和傳導(dǎo)發(fā)生障礙，僅能通過出汗蒸發(fā)散熱，超過機(jī)體代償能力時體溫即開始升高，同時造成體內(nèi)液體大量丟失；當(dāng)高溫、高濕環(huán)境同時存在時，不僅輻射與傳導(dǎo)散熱發(fā)生障礙，而且出汗蒸發(fā)散熱亦受影響，從而使體內(nèi)余熱大量蓄積，體溫迅速升高，大量熱量貯留于肌膚，可出現(xiàn)不同部位反常體溫，如腋溫高于肛溫或肛溫僅稍高于腋溫不足0.5℃等“反常體溫”現(xiàn)象。嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全，汗腺功能又不足，閉汗或出汗少，不易散熱，因而在酷熱天氣體溫調(diào)節(jié)失效，易發(fā)生中暑或暑熱癥，到3～4歲時此種調(diào)節(jié)功能成熟，少見發(fā)病。但初生數(shù)月的小嬰兒體溫調(diào)節(jié)功能也差，何以發(fā)病極少，較難解釋，可能與幼嬰活動較少，產(chǎn)熱不多有關(guān)。

高熱引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，內(nèi)分泌系統(tǒng)活動增強(qiáng)，蛋白質(zhì)和糖類分解代謝亢進(jìn)等，使產(chǎn)熱增加及體溫調(diào)節(jié)障礙進(jìn)一步加重。

中暑最常見的危害是全身組織充血、出血和變性，嚴(yán)重者細(xì)胞結(jié)構(gòu)和酶功能異常。腦血管充血會引起腦水腫；心血管系統(tǒng)可有心內(nèi)膜下出血、心肌細(xì)胞損傷；肝和腎臟亦常有充血和細(xì)胞變性或壞死。

小兒中暑怎么辦

小兒中暑時，體溫增高可達(dá)40℃以上，皮膚干燥，面色潮紅，無汗，頭暈，口渴，惡心，嘔吐，煩躁，精神恍惚；有的'因出汗過多而丟失大量鹽分而引起肌肉酸痛甚至痙攣；嚴(yán)重的可有抽風(fēng)、昏迷、血壓下降、皮膚出血等。

為患兒降溫，是治療中暑最重要的方法?？梢虻刂埔说赜美渌?、冰塊或酒精擦體，或用低于體溫3～5℃的溫水洗澡?；蛟诨純阂赶?、腹股溝放冰袋，給小兒進(jìn)冷飲，爭取使體溫降至38℃以下。與此同時，應(yīng)盡力設(shè)法降低室溫，如使用電扇，向地面潑水，室內(nèi)放置大冰塊等。為補(bǔ)充患兒體內(nèi)丟失的水、鹽，應(yīng)該讓孩子多喝淡鹽水、茶水。中藥十滴水、人丹、藿香正氣片等，都是去暑良藥，可給患兒服用。重癥者需送醫(yī)院急救。

防暑時應(yīng)注意些什么

暑天氣溫高，空氣濕度大，給人體的體溫散失造成了困難。小兒新陳代謝旺盛，機(jī)體產(chǎn)熱量高，要求散失的熱量也相對多一些，因此，嬰幼兒比成人愛出汗。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，尤其是新生兒體溫調(diào)節(jié)功能更弱，夏季防暑保健十分重要。但是人們往往只注意了防暑，忽略了同樣重要的事情--防止小兒受涼。實際上，夏季小兒因受涼致病的確實不少見。小兒受涼后可引起腹痛、腹瀉、咳嗽、發(fā)燒甚至導(dǎo)致氣管炎、咽炎、扁桃體炎、喉炎、肺炎、和腸炎等病。

由于降雨等原因，氣溫驟然下降，給孩子增減衣服不及時；洗澡時水溫過低，洗時過長或洗后未及時擦干、包裹；出汗時、洗澡后或睡眠中吹電風(fēng)扇；穿衣過多造成小兒大汗淋漓又突然脫光而受涼；夜間睡眠不蓋被，造成腹部受寒而發(fā)生腹瀉。

嬰兒中暑怎么辦

中暑是我們比較熟悉的急癥，小兒在戶外烈日下活動過久，又無防護(hù)措施，使頭部受到烈日直射，神經(jīng)受到刺激，致高熱、頭疼，甚至昏迷。夏季氣溫高時盡量不讓小兒到烈日下活動，防止日光直射頭部。我寶寶小時候曾經(jīng)被我?guī)С鋈ネ妫捎谔鞖馓珶嶂惺顪喩戆l(fā)燙，后來經(jīng)過幾天調(diào)理才慢慢好起來。現(xiàn)在我將嬰兒中暑后護(hù)理的經(jīng)驗分享給大家。1.讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
2.快速給寶寶降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
3.在寶寶意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
4.也可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。
注意事項
媽媽們在炎熱的夏季，要盡量減少寶寶在烈日下或通風(fēng)不好的地方游玩；不要穿戴厚而透氣性能差的衣服；出汗多時應(yīng)經(jīng)?？诜杂邢涛兜柠}水，并利用通風(fēng)設(shè)備使皮膚保持涼爽。做好室內(nèi)的通風(fēng)換氣工作，要采取有措施的降溫，一般室內(nèi)的溫度要控制在24-28度左右，空調(diào)的溫度不要開得太低，開一段時間空調(diào)后要開窗通氣。

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