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?關(guān)于阿膠老年人可以吃嗎

中醫(yī)世家 2023-06-23 14:34:14

腹脹

、腹瀉

阿膠性質(zhì)粘膩

，不易消化
，吃多了會(huì)有腹脹
、腹瀉
，特別是脾胃薄弱，腸胃不好的人
。

胃脹

阿膠是補(bǔ)血的

，一次性食用過多，會(huì)導(dǎo)致胃不舒服
，出現(xiàn)胃脹
。

上火

阿膠屬于滋補(bǔ)品，吃多了會(huì)上火

，特別是在夏季
，易出現(xiàn)口干舌燥、口苦口黏
、乏力頭暈
、大便不好等上火癥狀。

便秘

阿膠屬于熱性食物

，吃多了會(huì)引起便秘
。

中毒

服用阿膠要注意防火毒，由于新制成的阿膠帶點(diǎn)火毒

，吃多了新鮮阿膠
，會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。如鼻腔
、口唇出現(xiàn)熱瘡
，眼睛干澀、發(fā)紅
、分泌物增多
，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。

關(guān)于阿膠老年人可以吃嗎

1

、老年人隨著年齡不斷增長,牙口越來越不好,味蕾萎縮,胃腸功能也慢慢退化了,營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收率變差,很容易貧血
。另外,老年人的紅骨髓逐漸減少,導(dǎo)致造血機(jī)能下降,也是造成貧血的一個(gè)主要原因。要想有效治療貧血,科學(xué)的食療食補(bǔ)最重要
。也許有些人會(huì)選擇多吃點(diǎn)大棗或是菠菜,其實(shí)被稱為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠在改善貧血方面更突出
。

2、阿膠自古以來就是改善貧血的良方,在《傷寒論》

、《金匱要略》中,應(yīng)用阿膠治療貧血的成方就有12個(gè),主要取其滋陰補(bǔ)血之功,用于治療血虛萎黃
、眩暈心悸
、尿血便血等癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,阿膠能促進(jìn)紅細(xì)胞與血紅蛋白的生成,有顯著的抗貧血
、止血作用,還能有效改善體內(nèi)鈣的平衡,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,使血清鈣增高
。

3、中老年人吃阿膠也很好

。中老年人容易打瞌睡,西醫(yī)認(rèn)為是大腦供氧不足,中醫(yī)認(rèn)為是精力不足,吃阿膠能改善
。

4、阿膠被譽(yù)為“婦科圣藥”,但其實(shí)阿膠不但女性可以服用,男性及血虛者同樣可以服用

。阿膠味甘
、性平,歸肺、肝
、腎經(jīng),擅長補(bǔ)血止血
、滋陰潤燥,用于血虛、面色萎黃
、眩暈心悸
、心煩不眠、肺燥咳嗽等不適
。

5

、盡管阿膠是滋補(bǔ)上品,但阿膠并非所有人都適合服用。阿膠味厚
、滋膩,易礙脾生濕,所以脾胃虛寒者慎用,易影響消化系統(tǒng)或使有胃腸疾患者雪上加霜,出現(xiàn)胃脘滿悶疼痛
、腹脹腹痛、便秘等消化不良癥狀
。而體內(nèi)濕邪較重的人群也應(yīng)慎用
。此外,由于阿膠滋膩,在感冒、咳嗽等外感疾病期間應(yīng)停服阿膠
。

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