?針灸究竟可以治痛經(jīng)嗎

原發(fā)性痛經(jīng)女性要注意保暖，女性在月經(jīng)前后，一定要注意保暖，避免受涼，經(jīng)期盡量不要用涼水洗衣服或者喝冷飲，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，可抱個(gè)熱水袋來(lái)緩解疼痛。全球醫(yī)院網(wǎng)專(zhuān)家提醒，嚴(yán)重痛經(jīng)的女性朋友在疼痛發(fā)作時(shí)可做一些相應(yīng)的對(duì)癥處理，適當(dāng)喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好的效果。這也是緩解女人痛經(jīng)的小妙招之一。

原發(fā)性痛經(jīng)患者要飲食調(diào)理，月經(jīng)前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經(jīng)期間，可以多喝點(diǎn)紅喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解疼痛。

原發(fā)性痛經(jīng)患者要注意休息，有原發(fā)性痛經(jīng)癥狀的女性平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)比較虛弱者。同時(shí)還應(yīng)注意改善日常營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療預(yù)防慢性的婦科疾病。經(jīng)期要有足夠的休息及睡眠，不要過(guò)度勞累。同時(shí)盡量保持心情愉快，不要憂(yōu)慮過(guò)度或發(fā)脾氣，這樣使精神快樂(lè)，氣機(jī)暢達(dá)。女性朋友還要消除對(duì)月經(jīng)來(lái)潮的緊張、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮，心情要保持愉快?？梢赃m當(dāng)參加一些勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但一定要注意休息。

原發(fā)性痛經(jīng)患者要保持外陰清潔，經(jīng)常保持外陰清潔，經(jīng)期盡量不要發(fā)生性關(guān)系，這樣可避免生殖器官的發(fā)炎，原發(fā)性痛經(jīng)也就可以減輕或者不痛。

面對(duì)痛經(jīng)的問(wèn)題女性朋友們可以不用默默忍受了，通過(guò)調(diào)理來(lái)戰(zhàn)勝討厭的原發(fā)性痛經(jīng)吧，同時(shí)也提醒女性朋友們盲目的喝一些紅糖水來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀，想要更加科學(xué)的緩解痛經(jīng)不妨到醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)醫(yī)生。

針灸究竟可以治痛經(jīng)嗎

痛經(jīng)是指在行經(jīng)期間或行經(jīng)前后，出現(xiàn)周期性小腹或腰骶疼痛。而大多數(shù)女性都有這樣的癥狀，被折磨得死去活來(lái)，都在尋求各種各樣的方法來(lái)解決這樣的問(wèn)題，我個(gè)人認(rèn)為還是傳統(tǒng)中醫(yī)方面的治療比較靠譜，安全副作用小。除了喝中藥，我們還可以選擇熱療，拔罐，穴位埋線(xiàn)，針灸等方法，可能對(duì)于針灸大家很陌生，恐懼，本人就是學(xué)這個(gè)的，必須摸著良心講這個(gè)真沒(méi)那么嚇人，不信試試就知道，但這個(gè)必須去正規(guī)醫(yī)院接受治療，因?yàn)楝F(xiàn)在醫(yī)院都是使用一次性無(wú)菌針，比較安全衛(wèi)生。

痛經(jīng)的原因

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西醫(yī)將痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，中醫(yī)是認(rèn)為是因經(jīng)期受寒或食冷飲，客于胞中，經(jīng)血為寒濕所凝，或情志不舒，肝郁氣滯，血行受阻，不通則通。

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主穴可選關(guān)元，三陰交，地機(jī)。配穴 寒濕凝滯加中極，水道，歸來(lái)。氣滯血瘀加合谷，太沖，血海。氣血不足加足三里，脾俞，血海。

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