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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      剛生完孩子可以吃阿膠嗎
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 16:45:27
        
      

        
      
           
      1、阿膠金絲棗
      阿膠最好搭配的就是紅棗了
        ，阿膠金絲棗是即美味又養(yǎng)血健脾
      ，可治療失眠
      。做法就是在鍋中煮上10枚大棗
      ，煮熟后
      ，加入搗碎的阿膠6g
      ，等阿膠都溶化開了
      ，在加些紅糖調(diào)味
      。
      2
      、阿膠粥
      阿膠與糯米一起煮，做成阿膠粥來吃
      。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血
      ，滋陰潤肺，如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎
      。
      3
      、阿膠黃酒
      阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)
      ，隔水加蓋蒸約兩至三小時
      ，待其全部溶化后取出即可
      。每日一至兩次，每次服兩匙
      ，此法適用于一般血虛癥
      。
      4、蔥白阿膠
      先用水煮幾片蔥白
      ，然后在煮過蔥白的水中加少量阿膠
      ，適當(dāng)加點蜂蜜，阿膠的這種吃法可以養(yǎng)陰生津
      ，潤腸通便
      ，非常適合老年易便秘的人群。
      5
      、芝麻
      、核桃阿膠膏
      阿膠150克，砸碎
      ，黃酒350毫升
      ，浸泡一周。
      待阿膠呈海綿狀
      ，略加水燉化
      ，加入黑芝麻、核桃仁適量
      ，加上冰糖250克
      ，蒸1小時，不斷攪拌
      ，冷卻即成凍膏
      。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服
      。此法對患腰酸怕冷
      、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
      6
      、阿膠雞蛋湯
      阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開
      ，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用
      。
      每日晨起服用一次
      ，治陰血不足，胎動不安
      ，煩燥不寧
      ，虛勞咳嗽等。
      7
      、人參
      、桂圓阿膠膏
      阿膠150克
      ，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀
      ，略加水燉化
      ，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻
      ，加冰糖蒸1小時許
      。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用
      。適用于氣虛疲乏無力
      ，兼有心悸畏寒等癥。
      8
      、蜂蜜雞蛋阿膠膏
      將阿膠
      、蜂蜜、雞蛋配合服用
      ，東阿阿膠適量燉化
      ，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙
      ，每日空腹服一次
      ，對于虛疲咳嗽癥療效較好;可以滋陰潤肺止渴
      ，用于肺燥咳嗽、久病多痰
      。
      9
      、阿膠羹(即食阿膠)
      取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天
      ，加入冰糖250克
      ，水200克，蒸1-2小時
      ，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香
      ，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)，攪拌均勻
      ，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置于冰箱內(nèi)保存
      。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后
      ，連吃帶喝
      ，口味又香又甜。
      此種服用的方法可以補(bǔ)血益腎
      ，益智烏發(fā)
      ，養(yǎng)顏益壽
      ，潤腸通便。
      哪些體質(zhì)的女人不適合吃阿膠
      1
      、體內(nèi)濕邪重的人
      可表現(xiàn)為口干口苦口黏
      、乏力、頭暈或者頭迷糊
      、肚子脹
      、大便不好，重要的是舌苔厚膩
      ，或者白或者黃
      。
      2、愛上火的人
      比如心火
      、肝火
      、肺火，甚至陰虛有火的人
      ，如果只用阿膠
      ，還會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會越來越大
        。
      3
        、有傷口的人不能吃
      阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃
        ，等傷口結(jié)疤了再吃
        ，不然傷口結(jié)不起來。
      4
        、體內(nèi)有淤血的人
      膚色晦黯
        ，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑
        ，口唇黯淡
        ，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗
        ，脈澀
        。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后
        、有血塊
        、肚子疼、顏色黑
      ，在身上帶的輸短等等
      。
      生產(chǎn)后吃阿膠好嗎,生產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體
      生完寶寶之后，媽媽的身體會比較虛弱，由于消耗了大量的元氣和體力
      。所以在產(chǎn)后是需要進(jìn)步的
      。那么，生完寶寶之后吃什么樣的補(bǔ)品比較好呢
      ，有的纏媽媽會想
      ，日常生活中，阿膠是進(jìn)補(bǔ)常見的食品
      ，那么生產(chǎn)完之后吃阿膠好嗎
      ？一起來看一下這個問題。
      

      生產(chǎn)后吃阿膠好嗎

      阿膠以其臨床療效顯著和明顯的康復(fù)保健作用
      ，多年來備受醫(yī)家和患者喜愛
      ，與人參、鹿茸并稱中藥三寶
      。阿膠性味甘
      、平，主要功能是補(bǔ)血滋陰
      ，潤燥
      ，止血，用于血虛萎黃
      ，眩暈心悸
      ，肌蔞無力，心煩不眠
      ，虛風(fēng)內(nèi)動
      ，肺燥咳嗽，勞嗽咯血
      ，吐血尿血
        ，便血崩漏，妊娠胎漏
        。
      

      雖然阿膠可以補(bǔ)血止血，還可以養(yǎng)血
        、活血
        ，產(chǎn)婦惡露不盡食用從理論上看來是可以活血化瘀，有利于排盡惡露的
        。但一般是用于防治產(chǎn)后氣虛型惡露不盡
        ，癥狀為產(chǎn)后惡露癥狀淋漓不絕，質(zhì)稀色淡紅
        ，神倦無力
        。不是所有惡露不盡的產(chǎn)婦都適用，而且食用時最好咨詢過醫(yī)生為好，以免食用方法不對造成惡露更加嚴(yán)重
        。
      

      新制的阿膠最好放置一年再服用
        。由于制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒
        ，所以進(jìn)服當(dāng)年新鮮阿膠易使人產(chǎn)生火氣亢盛的現(xiàn)象
        ，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡
        ，或眼睛干澀
        、發(fā)紅。中醫(yī)理論認(rèn)為
        ，剛制成的阿膠置于陰涼干燥處放置一年以上
      ，火毒便可自行消盡，此時方可服用
      。
      

      阿膠以其臨床療效顯著和明顯的康復(fù)保健作用
      ，多年來備受醫(yī)家和患者喜愛，與人參
      、鹿茸并稱中藥三寶
      。一般來說，血虛陰虧的患者一年四季都可用
      。
      

      生產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體

      不少媽媽都知道
      ，月子要好好休息，稍不謹(jǐn)慎就很容易落下月子病
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      ？墒牵阌种恢?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，產(chǎn)后飲食不恰當(dāng)
      ，也可能成為月子病的根源。那么
      ，產(chǎn)后吃什么更好呢?
      

      1
      、紅糖
      

      營養(yǎng)特點：含鐵量高，給產(chǎn)婦補(bǔ)血
      。營養(yǎng)作用：含多種微量元素和礦物質(zhì)
      ，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁
      ，促進(jìn)惡露排出
      。
      

      專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露
      ，并且在夏天會使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽
      。
      

      2、雞蛋
      

      營養(yǎng)特點：含蛋白質(zhì)豐富而且利用率高，還含有卵磷脂
      、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)
      ，其中含有的脂肪易被吸收。有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力
        。維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康
        。
      

      專家提醒：每天吃4-6個已足夠，過多會使蛋白質(zhì)過剩而誘發(fā)其他營養(yǎng)病
      。
      

      3
      、肉湯
      

      營養(yǎng)特點：含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)
      。味道鮮美可刺激胃液分泌
      ，提高食欲，并還可促進(jìn)泌乳
      。
      

      專家提醒：因產(chǎn)婦易出汗和分泌乳汁
      ，需水量要高于一般人，因此大量喝湯十分有益
      。
      

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