?冬季老人要注重保養(yǎng)的五個部位

護(hù)鼻:

鼻是呼吸系統(tǒng)的“門窗”。老人鼻黏膜的血運(yùn)減少,鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱,以致帶有病菌的空氣直接進(jìn)入肺內(nèi),從而增加呼吸道感染,誘發(fā)哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。

鼻的防護(hù)包括鼻按摩,堅(jiān)持用涼的鹽開水洗鼻,并且不去人多且密閉的公共場所,減少病菌對鼻的侵襲,外出時盡量戴上口罩,減少冷空氣對鼻的刺激。

護(hù)腦:

防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療;其次是注意及時發(fā)現(xiàn)先兆癥狀,如突發(fā)眩暈,劇烈頭痛,視物不清,失語,肢體麻木等,遇此癥狀應(yīng)及時送醫(yī)院就診。

護(hù)心:

冬季氣溫降低會導(dǎo)致心臟發(fā)病率增高。冬季護(hù)心要加強(qiáng)體育鍛煉,重視防寒保暖,對于原來就有心臟病的老人,不提倡冬季到戶外鍛煉。

護(hù)胃:

由于寒冷刺激可增加血液中組織胺的含量,加速胃酸的分泌,所以胃病在冬季容易復(fù)發(fā)。冬季護(hù)胃要注意胃部保暖,飲食要溫軟、淡素,易于消化,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除煙酒。

護(hù)膚:

老年人皮脂腺機(jī)能減退,遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢。防護(hù)措施包括:洗澡次數(shù)適當(dāng),少用肥皂,使用電熱毯取暖時,溫度不宜過高,時間不需要過長;適當(dāng)參加體育鍛煉,改善全身血液循環(huán),促進(jìn)汗腺和皮脂腺的分泌。

老人冬季運(yùn)動有哪些

1、散步

這個是一個很好的運(yùn)動，飯后散散步。但是冬天的飯后散步我們一般是在中午的飯后散步比較好，特別是對于老年人，因?yàn)橹形绮攀且惶飚?dāng)中最暖和的時候，如果早晚的話，比較冷。如果早上，可以選擇在上午10點(diǎn)以后，選擇下午的話，下午5點(diǎn)之前比較好。總的原則，選擇一天當(dāng)中氣溫比較適宜的時候。

2、自行車

騎自行車也是一種非常好的鍛煉方式，比較適合年輕人，但是要注意的是，騎自行車一定要做好頭部、耳朵和手的保暖措施，必須的把耳朵給護(hù)著，同時戴上比較防風(fēng)保暖的手套，最好還加個護(hù)膝，圍著公園或是沿湖自行車道慢慢騎行，優(yōu)雅而有情趣，也是非常棒的。當(dāng)然，時間也要選擇好，不能是太冷的時候。

3、踢毽子、打羽毛球

踢毽子和打羽毛球，可以說是我非常喜歡的兩項(xiàng)運(yùn)動，特別是在冬天。選擇一個溫暖的下午，去一個公園，找個空曠的地方，幾個朋友圍成一圈，踢踢毽子，冬天的嚴(yán)寒完全消失的無隱無蹤，同時，也是可以很好鍛煉身體。另外，一起打打羽毛球也是非常不錯的，當(dāng)然要選擇沒有風(fēng)的天氣，有風(fēng)就不要打球了。

冬天的小詩

希望采納 謝謝！
冬 晨
〔挪威〕奧拉夫·H·豪格

當(dāng)我在這個早晨醒來，窗玻璃已經(jīng)結(jié)霜
而我發(fā)熱于一場美夢
火爐從它欣賞過的一塊木材中
徹夜傾倒出溫暖

雪
〔法〕博納富瓦

她來自比道路更遙遠(yuǎn)的地方
她觸摸草原，花朵的赭石色
憑這只用煙書寫的手
她通過寂靜戰(zhàn)勝時間

今夜有更多的光
因?yàn)檠?br>好像有樹葉在門前燃燒
而抱回的柴火里有水珠滴落

偶 遇
〔波蘭〕米沃什

黎明時我們駕著馬車穿過冰封的原野
一只紅色的翅膀自黑暗中升起

突然一只野兔從道路上跑過
我們中的一個人用手指點(diǎn)著它

已經(jīng)很久了。今天他們已不在人世
那只野兔，那個做手勢的人

哦，我的愛人，它們在哪里，它們將去哪里
那揮動的手，一連串動作，砂石的沙沙聲
我詢問，不是由于悲傷， 而是感到惶惑

雪
〔俄羅斯〕艾基

雪來自附近
窗臺的花陌生。

向我微笑只因?yàn)?br>我不說那些
從來不懂的詞。
我所能對你說的是：

椅子，雪，睫毛，燈。

而我的雙手
簡單疏遠(yuǎn)，
那些窗框
像從白紙剪下，

但在那兒，它們后面，
圍繞著燈柱，
雪旋轉(zhuǎn)

正來自我們童年。

將繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，當(dāng)人們
記住地上的你并和你說話。

那些白雪花我
真的見過，
我閉上眼，不會睜開，
白火花旋轉(zhuǎn)，

而我無法
去阻止它們。

冬天是最好的愛人
〔中國〕蘇淺

他從西伯利亞來
這是他愛你
他冷到徹骨，這是他愛你
他的抒情是漫天風(fēng)雪
這是他愛你
他經(jīng)得住千萬里荒野的寂寞
這是他愛你
他從不說愛
但他的沉默
純粹，透明而清醒
——這是他愛你
他終于有了悲傷
這是他愛你！

有冬有夏的成語有哪些成語大全？

A. 冬…夏…的成語有哪些

冬裘夏葛、
冬日夏云、copy
冬溫夏清、
冬箑夏爐
冬日夏云 [ dōng rì xià yún ]
【解釋】：冬天的太陽，夏天的云層。比喻人態(tài)度溫和可親，使人愿意接近。
【出自】：宋·陳恬《程伯淳贊》：“本以正身，改德溫溫，如冬之日，如夏之云?！?

B. 描寫“春”、“夏”、“秋”、“冬”的四字成語有哪些

春天

1、鳥語花香

讀音：niǎo yǔ huā xiāng

釋義：鳥叫得好聽，花開得噴香。形容春天的美好景象。

2、春光明媚

讀音：chūn guāng míng mèi

釋義：形容春天的景物鮮明可愛

3、百花齊放

讀音：bǎi huā qí fàng

釋義：各種各樣的花卉同時開花

4、萬紫千紅

讀音：wàn zǐ qiān hóng

釋義：形容百花齊放，色彩艷麗

5、春意盎然

讀音：chūn yì àng rán

釋義：春天的意味正濃。

夏天

1、驕陽似火

拼音:jiāo yáng sì huǒ

釋義:強(qiáng)烈的陽光好像烈火一樣。形容天氣非常炎熱。

2、烈日炎炎

拼音:liè rì yán yán

形容夏天陽光強(qiáng)烈。也可稱“赤日炎炎”。

3、烈日當(dāng)空

拼音：liè rì dāng kōng

釋義：炎熱的太陽高掛天空。形容天氣酷熱。

4、五黃六月

拼音：wǔ huáng liù yuè

釋義;指農(nóng)歷五、六月間天氣最炎熱的時候。

5、熱不可耐

拼音：rè bú kě nài

釋義：形容非常熱，令人不可忍受。

秋天

1、秋高氣爽

拼音： qiū gāo qì shuǎng

釋義：形容秋季晴空萬里,天氣清爽。

2、五谷豐登

拼音：wǔ gǔ fēng dēng ]

釋義：指年成好，糧食豐收。

冬天

1、白雪皚皚

拼音： bái xuě ái ái

釋義：皚皚：潔白的樣子，多用來形容霜雪。 潔白的積雪銀光耀眼。

2、漫天風(fēng)雪

拼音：màn tiān fēng xuě

釋義:漫天:滿天。滿天的風(fēng)雪。形容風(fēng)雪很大，彌漫了天空。

C. 描寫夏天和冬天的四字成語有哪些

夏天的四字成語：

鳥語蟬鳴 、萬木蔥蘢 、枝繁葉茂、 蓮葉滿池

冬天的四專字成語：

天寒地凍、屬 北風(fēng)呼嘯、 滴水成冰 、寒冬臘月、 瑞雪紛飛、 冰天雪地

D. 冬 夏 成語有哪些成語

夏：赤日炎炎 綠樹成蔭 揮汗如雨 蟬聲陣陣 烈日當(dāng)空 電閃雷鳴
暑氣逼人 酷暑難專耐 烈日炎炎 驕陽似火 汗流浹背屬 蟬不知雪
簟紋如水 火傘高張 肉山脯林 夏雨雨人 夏日可畏

冬：冰天雪地 滴水成冰 凍手凍腳 寒風(fēng)刺骨 寒氣逼人 天寒地坼
天寒地凍 透骨奇寒 雪窖冰天 雪虐風(fēng)饕

E. 成語中含春，夏，秋，冬的成語有哪些

春和景明來 春光明媚 春寒料峭源 春暖花開 春意盎然 滿園春色 春風(fēng)拂面 春雨綿綿 春種秋收 春蘭秋菊 春花秋月 夏蟲語冰 夏陽酷暑 夏山如碧 夏樹蒼翠 夏水湯湯 夏日炎炎秋風(fēng)過耳、秋風(fēng)蕭瑟、秋雨綿綿 秋意深濃 秋蘭飄香、秋風(fēng)過耳、丹楓迎秋 、楓林如火 秋風(fēng)習(xí)習(xí) 盈盈秋水 一葉知秋 一日三秋 葉落知秋 望穿秋水 萬代千秋 霜?dú)鈾M秋 冬裘夏葛 冬日夏云 冬烘頭腦 冬烘先生 冬裘夏葛 寒冬臘月 秋收冬藏 冬日可愛 冬日夏云 冬扇夏爐 冬溫夏清

F. 描寫春、夏、秋、冬的成語有哪些啊

春：春回大地 風(fēng)和日麗 春和景明 鶯飛蝶舞 春風(fēng)化雨 春暖花開 春意盎然
春光明媚 柳暗花明 傍花隨柳 春寒料峭 春色滿園 春山如笑 春意闌珊
春雨如油 鳥語花香 燕語鶯啼 冰消雪融 枯木逢春 滿園春色
夏：炎炎盛夏 夏樹蒼翠 夏意正濃 陰雨季節(jié) 驕陽似火 一碧萬傾 暑氣蒸騰
郁郁蔥蔥 揮汗如雨 艷陽高照 八月流螢 烈日當(dāng)頭 酷暑難耐 夏雨雨人
秋：紅葉繽紛 黃葉飄零 丹楓迎秋 玉露生寒 秋高氣爽 紅葉似火 秋高氣爽
橙黃桔綠 葉肥紅瘦 一葉知秋 秋風(fēng)習(xí)習(xí) 碩果累累 天高云淡 秋菊傲霜
冬：冰花玉樹 天寒地動 林似銀收 瓊樓玉宇 冰天雪地 寒冬臘月 大雪紛飛
萬木凋零 寒風(fēng)刺骨 白雪皚皚 傲霜斗雪 傲雪凌霜 歲暮天寒 天凝地閉
希望可以幫到你，望采納，謝謝

G. 一個成語中有什么冬什么夏是什么成語

無冬無夏
釋義 無論冬天還是夏天。指一年四季從不間斷。
出處 《詩經(jīng)·陳風(fēng)·宛丘》：“無冬無夏，值其鷺羽?！?br>示例 愛情本來是無日無夜、～的，但蕭澗秋好像沒有愛情。（柔石《二月》五）
近義詞 連續(xù)不斷、無間冬夏
語法 聯(lián)合式；作謂語、定語；指不分寒暑

H. （）冬（）夏的成語有哪些

一、（）冬（）夏的成語

1、五冬六夏：

【拼音】：wǔ dōng liù xià

【解釋】：猶言不論寒暑。不管什么時候。

【出自】：魏巍《山雨》：“不論白天黑夜，五冬六夏，她穿著件小破花褂子，在那兒放哨?！?/p>

2、三冬二夏

【拼音】：sān dōng èr xià

【解釋】：猶言三兩年。

【出自】：后漢書·段颎傳》：“今若以騎五千，步萬人，車三千兩，三冬二夏，足以破定?！?/p>

3、無冬無夏

【拼音】：wú dōng wú xià

【解釋】：無論冬天還是夏天。指一年四季從不間斷。

【出自】：《詩經(jīng)·陳風(fēng)·宛丘》:“無冬無夏，值其鷺羽?！?/p>

I. 描寫春，夏，秋，冬的成語有哪些

春：紅杏出墻 柳亸鶯嬌 春深似海 百花齊放 百花爭艷 斗色爭妍
姹紫嫣紅回 萬紫千紅答 花紅柳綠 花嬌柳媚 柳暗花明 柳鶯花燕
柳昏花螟 綠草如陰 綠肥紅瘦 桃紅柳綠 繁花似錦

夏：赤日炎炎 綠樹成蔭 揮汗如雨 蟬聲陣陣 烈日當(dāng)空 電閃雷鳴
暑氣逼人 酷暑難耐 烈日炎炎 驕陽似火 汗流浹背 蟬不知雪
簟紋如水 火傘高張 肉山脯林 夏雨雨人 夏日可畏

秋：金風(fēng)送爽 雁過留聲 秋色宜人 天朗氣清 一葉知秋 春種秋收
春花秋月 秋色宜人 秋風(fēng)過耳 秋風(fēng)蕭瑟 秋雨綿綿 一叢金黃
一叢火紅 秋意深濃 秋蘭飄香 秋風(fēng)過耳 丹楓迎秋 楓林如火

冬：冰天雪地 滴水成冰 凍手凍腳 寒風(fēng)刺骨 寒氣逼人 天寒地坼
天寒地凍 透骨奇寒 雪窖冰天 雪虐風(fēng)饕

描寫冬天里憂傷的句子說說心情：一個人的冬天心很冷

1.一個人的冬天，習(xí)慣在入夜后行走在熱鬧的街道上，點(diǎn)燃一支煙靜靜的斜靠在街頭的墻角，看著來來往往的行人，注視著那些不屬于我的幸福，眼淚不知不覺的劃過了臉龐，原來那幸福我也曾擁有過。

2.凋落的雪花，像是我凍結(jié)的心，凋落，摔在地上，支離破碎。當(dāng)雪彌漫的輕舞飛揚(yáng)，我的憂傷，放肆成，滿目的蝴蝶，落寞，卻又翩躚。

3.想想，漫長的隆冬，讓人多么的不忍!可，人生總有風(fēng)雨，路無法一直走得從容，安寧。記的有人說過：冬季是最憂傷的季節(jié)，冬天，沒有了陽光沙灘海浪的激情，沒有了鳥語花香蝶戲的馨香，有的只是刺骨的寒冷或雪后的皚皚。怎能不承認(rèn)，你的情緒一直感染著我，我也是多么的希望華麗而浪漫的夏季!

4.傷感的冬天，單調(diào)的白色，縈繞著大地。冬天，代表著春天的到來，寒冷即將過去。冬天過后迎接的會是一個百花爭艷的春天吧!春天隨鳥語花香，但我更喜歡那安靜蒼白，帶著一份獨(dú)特之美的冬天。

5.雪花靜靜地飄落，冰冷的空氣里，似乎看到了溫暖的淚水，那是因?yàn)槲覍ι畹母卸?，對朋友的感恩，對親人的感恩，對自己的感恩，我看到淚水融化了冰雪!我不知道是在感慨冬的到來意味什么，是在期待什么嗎，期待未來的幸福與快樂嗎，還是繼續(xù)在蒼白世界里孤獨(dú)無盡的等待與漂泊

6.雪花輕輕劃過我的臉頰，我似乎感觸到了一絲寒意，但是我內(nèi)心又從這冰冷的世界里找到了希望，找到了心的歸宿!其實(shí)我始終明白，我并不像他們說的那樣樂觀那樣幸?？鞓?，我的心并沒有什么不同，在理解與關(guān)愛被冰封的世界里，我已習(xí)慣獨(dú)自品味冬季的蕭瑟寒冷;我和你們并沒有不同，其實(shí)我的心更容易碎，只是我將那份憂傷早已埋葬，埋在很深很深很深的地方，那個地方叫心靈的憂傷，不愿提起

7.三九嚴(yán)冬，寒風(fēng)凜冽，一陣陣刺骨的寒風(fēng)向人們襲來。冬日的陰冷，將人們帶入惆悵孤獨(dú)和悲哀的境地。冬日的寒冷，讓天地炎這變色，萬物為之驚嘆;冬日的寒冷，讓人們感到寂寞與無奈。

8.我異常的喜歡冬季，喜歡把自己裹在厚厚的衣服里，因?yàn)檫@樣可以讓別人看不到我空洞的心，喜歡在下雪的時候，仰起臉，迎接上帝的眼淚。冬天，上帝總是異常的委屈，因?yàn)樗臏I透著寒氣，喜歡看雪人在冰冷的銀白中傲立，面帶微笑，可是滿腹心傷，喜歡回望自己雪地里的腳印，因?yàn)樗茏屛矣X得自己是世間的唯一。

9.冬天具有與生俱來的多愁善感，安靜有時也會讓人恐慌，而白色有時也會讓人感到寂寞。在傷感的冬天，你曾遇到那令你傷感的事嗎?

10.我相信冬天是一個告別的季節(jié)，青春苦難希望絕望溫暖所有美好蒼涼的字眼呼啦啦從這一季洶涌掠過，慌張得來不及說再見，便在時光中凝結(jié)成漸漸看不透的哀傷的表情。像黃舒駿《馬不停蹄的憂傷》里唱的：仿佛看到青春流年細(xì)碎剪影卷帶著憂傷滑過，馬不停蹄不及揮別。

11.默然抬頭，靜寂的天空盡顯蒼茫，它無力的揮灑著純潔的雪白，不知那落下的是天使眼淚的結(jié)晶?還是對世間不平事的申訴

12.雪真的好冷，好冷，我此刻從來沒有感到這樣的孤獨(dú)。仿佛我站在一個被世界遺棄的角落，仿佛我是一個被全世界拋棄的浪人。

13.就讓雪花帶走我的思念，就讓雨水帶走我的眼淚，從此不再有你的心碎，我一個人體會，不再去想為了什么分手，給自己找個不傷心的理由，多想永遠(yuǎn)停在這一刻，享受孤獨(dú)的快樂。

14.如此凄美的雪景，如此嫵媚的月色，實(shí)在是使人難以忘懷。但也許是我太過于多情了。唉，殘雪化蝶入夢飛，夜盡天明幾時回?

15.秋天的思念，一葉一葉地飄落，冬日的雪花，一片一片地翩躚，對你的愛，凋落又萌生，永無止境地輾轉(zhuǎn)在流年。

16.還記得那一場雪，陪著我的溫柔下了一夜，盼不到花開的季節(jié)，把所有熱情埋藏在這冰冷雪夜

17.想不出什么增進(jìn)彼此的辦法，雪停后依舊，寒冷如故。

18.晶瑩的小雪花落在我的手掌心上，看上去是透明的，慢慢地，它融化了。

19.在這個未曾下雪的冬季，訴說著我與她的傷感回憶，帶著感傷，帶著凄涼，帶著悔恨，我又想起了她，想起了那段情感

20.一眼望去，盡是紛紛繁繁落下的枯葉。遠(yuǎn)方的夕陽穿上了嫁衣，將整片樹林染成妖艷的紅。殘雪覆在落葉上，裝點(diǎn)著斑駁的土地。

21.冬天具有與生俱來的多愁善感，安靜有時也會讓人恐慌，而白色有時也會讓人感到寂寞。在傷感的冬天，你曾遇到那令你傷感的事嗎?

22.冬天的太陽在中午時仍舊像一個火球一樣，發(fā)著炙熱的光，仿佛要把你的皮膚也灼傷一樣，曬在臉上是飛蛾撲火般的疼痛。

23.凋落的雪花，像是我凍結(jié)的心，凋落，摔在地上，支離破碎。當(dāng)雪彌漫的輕舞飛揚(yáng)，我的憂傷，放肆成，滿目的蝴蝶，落寞，卻又翩躚。

24.河水慢慢停下了匆忙的腳步，為了不吵醒進(jìn)入夢鄉(xiāng)的小魚，緩緩的流淌著。不知他的內(nèi)心是否也被冬天侵入，寒冷了呢還是依舊保持著溫?zé)?。身旁的伙伴都已離去，只留的自己一個人默默嘆息，呆滯的望著渺茫的天空，心中滿是說不出的無奈與孤獨(dú)。只有守候在自己身邊的那幾顆木訥的石子，唯一的交流方式也只有兩眼相對。

25.今年的初冬缺少了雪初冬一直等待著冬天的第一場雪他的初戀，一零年已將結(jié)束雪還是沒有來她靜靜的守護(hù)著，等待著在以往的飛雪中回想著雪飛的舞姿，放逐自己那冰冷的身體。

26.夜幕籠罩，城市無奈地露出繁華，燈紅酒綠，汽笛不絕。人們似乎習(xí)慣了這種夜晚，顯得多么可笑，又令人憐憫。

27.沒有一點(diǎn)點(diǎn)詩意，除了憂傷。雪粒打在臉上，傷在你的心里。這種說不出的痛楚，夾雜著那份冰冷孤獨(dú)地舞著。

28.冰冷的漆黑里，留下你單薄的身影，一聲無奈的嘆息，輕輕地飄落。

29.在這寒冷的深夜，你就這樣獨(dú)自一人落寞地走著。

30.在這寒冷的深夜，你的心掉了，掉到了一個深深的漩渦里，不停地旋轉(zhuǎn)著，卻沒有方向。你的心呼喊著，想去抓住什么，可身邊連一根稻草也沒有。

31.在這個未曾下雪的冬季，訴說著我與她的傷感回憶，帶著感傷，帶著凄涼，帶著悔恨，我又想起了她，想起了那段情感

32.彈指一揮間，流年不復(fù)返。風(fēng)雪交錯的夜里，月色顯得有些蒼茫，窗外的燈火也不似從前那般明亮。只有我依舊如此，欣賞著夜的凄美，品味著夜的芬芳。

33.雪兒飄灑隨風(fēng)飛揚(yáng)，落觸肌膚沁透心房，女孩踏雪嬌柔眸亮，發(fā)髻素雅淡香，是醉人的佳釀。

34.公路旁人行道上的積雪已經(jīng)融化，只有背陽的屋頂上還留有殘雪，就像戴著頂白色的小帽子。

35.潔白的雪，我愛你，我愛你的純潔。你把大地裝飾得一片銀白，你把大地打扮得多么美麗。

36.天冷了，人就傷感了。只是一天離開了你，你就狼狽得像是一個只需要我安慰的孩子

37.好靜的夜，好冷的心，此時的我也需要依靠，或許，是需要某個人的依靠，回想起我們昨天的笑，昨天的哭，昨天的酸甜苦辣，昨天的某次親吻，以及那件長長的圍巾，讓人好不傷心，甚至淚流滿面。

38.在這寒冷的深夜，你無奈地走著。漫天的小雪飛著，不是雪花，是小小的雪粒。

39.冷冷的寒風(fēng)中，我的心不知丟在哪了?什么也不想，只想一個人躲在無人的角落里靜靜地獨(dú)享一份寂寞，不哭不笑，不悲不喜，或許有天思緒停止了，人也就麻木了。有時也想，一個人如若靈魂出竅，會是什么樣的呢，是否也和我現(xiàn)在一樣?任自己的思緒到處游離飄蕩。

40.在這寒冷的深夜，你靜靜地走著，淚水掛在眼角，已經(jīng)成冰。偶爾落下，會有啪的聲響，砸在自己的心頭，十分清晰，清晰的讓人難過。你沒有了哭泣，哭泣已被傷心帶走。

41.天冷了，傷感開始聚集了。被寒冷所包裹的人啊，心也不可能是熱的吧!

42.天氣是真的變冷了，坐在教室里，看著窗戶上結(jié)起的水氣，看著地上的落葉，心情也變了，是悲涼?是暗淡?我不知道。

43、單調(diào)的純白色，縈繞著冬天的大地。似乎也把一種孤獨(dú)帶到了人們身邊。白色總是那么凄美，也讓冬天充滿寒冷，不再鮮花盛開，百鳥爭鳴，也不再烈日炎炎，狂風(fēng)暴雨，就連那碩果累累，梧桐翩飛也不曾出現(xiàn)。冬天就似一個白衣天使，帶來的是一份沉浸在傷感里的寧靜美。在大樹母親的聲旁，睡著了。因?yàn)樗靼?，冬天來了?？莶蔹c(diǎn)燃，就劇烈的燃燒，將自己化成灰燼，用火光來溫暖自己凍結(jié)的心，隨著冬風(fēng)飄向遠(yuǎn)方，哪兒還會是白色的嗎?

44、一個人的冬天，習(xí)慣的把自己鎖在房間里面，把音樂開到最大聲，我以為那樣就不會覺得寂寞，我以為那樣就不會想起你。那也只是我以為而已，我終究逃不過回憶。音樂淹沒了思想，心底深處也開始泛泛作痛，我逃掉了你，可卻逃不出過去。

45、一眼望去，似乎也早已看不到街道的盡頭，就像我的心早已失去了溫度。一陣朦朧的霧，彌漫了我整個世界，我已經(jīng)迷失了自我。我找不到溫暖與問候，看到卻是冷漠與荒誕;南飛的大雁一部在我心中激起半點(diǎn)漣漪，留給我的只是面對現(xiàn)實(shí)的孤獨(dú)與無助以及對家鄉(xiāng)的無盡思念!

一個人孤獨(dú)憂傷的心情句子 一個人孤獨(dú)憂傷的說說
1、我有一個秘密 明年還喜歡你

2、今天天氣真熱啊！火辣辣的太陽毫不留情地烤著大地，大地被曬的滾燙，仿佛一個巨大的籠子使人透不過氣來。

3、懂了，懂了，真的懂了，不是所有的人都是真的去在乎你。

4、也許真的會有這么一個人 會陪著你 從天光詐破 走到暮雪白頭

5、一個人，若思想通透了，行事就會通達(dá)，內(nèi)心就會通泰，有欲而不執(zhí)著于欲，有求而不拘泥于求，活得灑脫，活得自在?；畹闷胶偷娜耍牡滋?shí)安詳，云過天更藍(lán)，船行水更幽。歲月是賊，總是不經(jīng)意地偷去許多，美好的容顏，真實(shí)的情感，幸福的生活。生活需要游戲，但不能游戲人生。

6、炊煙起了，我在門口等你。夕陽下了，我在山邊等你。葉子黃了，我在樹下等你。月兒彎了，我在十五等你。細(xì)雨來了，我在傘下等你。流水凍了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我們老了，我在來生等你。能廝守到老的，不只是愛情，還有習(xí)慣和責(zé)任。

7、【有時候付出多了 反而低賤的被看扁了 不是誰都認(rèn)識 珍惜 這倆字的】

8、我不覺得人的心智成熟是越來越寬容涵蓋，什么都可以接受。相反，我覺得那應(yīng)該是一個逐漸剔除的過程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么。而后，做一個簡單的人。

9、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。

10、今天總要過去，明天充滿未知，自己活得快樂沒有遺憾就好。

11、我以孤獨(dú)的姿態(tài)在時光里放逐自己。

12、請你一定要比我幸福，才不枉費(fèi)我狼狽退出。再痛也不說苦，愛不用抱歉來弭補(bǔ)，至少我能成全你的追逐。請記得你要比我幸福，才值得我對自己殘酷。我默默的倒數(shù)，最后再把你看清楚，看你眼里的我好模糊。慢慢被放逐，放心去追逐你的幸福，別管我愿不愿，孤不孤獨(dú)都別在乎。

13、其實(shí)我們都很累了，但是還要給自己穿上盔甲，假裝堅(jiān)強(qiáng)。

14、想起那些傷害過我的人，卻都是我最愛的人。

15、幸福要各自去尋找，最后會習(xí)慣一個人的風(fēng)景。那么久以后，我終于學(xué)會了微笑著想他。

16、你怕打雷嗎 不怕 你怕閃電嗎 不怕 你怕下雨嗎 不怕 那你怕什么 我怕沒有你.

17、任時光匆匆流去，我只在乎你。

18、你是我此生銘記的過客良人，我卻不過你轉(zhuǎn)身即忘的紅塵舊身。

19、是我記得太清楚還是你忘得夠快

20、你始終是那么遙遠(yuǎn)。你靜默的心底，是否還有個溫柔的角落可以容納我？

21、漸漸的我越來越害怕對別人好，怕到最后換來的只是看透。

22、在這寂靜的夜，無法閉合的雙眼，憶著你我的從前。

23、不要拋下我一個人，我怕黑

24、社會很簡單 復(fù)雜的是人

25、一陣巨大的水流轟鳴聲把我驚醒，走近一看，樂了。河水從不遠(yuǎn)處的大壩閘門瀉出后，一路奔流湍急，遇到中間的石頭后激起雪白的浪花，那一刻，我想起了長江，想到了驚濤拍岸。河水不時涌向岸邊，碧綠的，碧綠的，我發(fā)了一會兒楞，恍然覺得是在什么什么海邊似的。

26、If you were a cactus,Id endure all the pain just to hug you. 假設(shè)你是一個仙人掌,我也愿意忍受所有的

27、最寂寞的人，應(yīng)該就是在記憶中被遺忘的人。

28、我知道你會走 但我就是不愿意接受失去 我如果真的能坦然放棄你 我就不會成為現(xiàn)在這個有千萬道傷口的自己

29、幸福交織在我們之間。以前幸福與我平行，現(xiàn)在與我相交。

30、我們一直覺得妥協(xié)一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福，但當(dāng)你的底線放得越低，你得到的就是更低的結(jié)果。不要總抱怨自己遇到的人都不靠譜，如果別人總這么對你，那么一定是你教會了別人用這樣的方式對你。愛是平等的，可以付出更多，也可以愛他更多，但絕不是妥協(xié)、將就、容忍。

31、在這場愛情的游戲里，只有誰輸誰贏，沒有平手。

32、因知道若干年之后的人世，再也不會有人惦記我們的存在，因此這段飽滿的生命，是我們以生之為人而驕傲的唯一見證。

33、應(yīng)該是你突然點(diǎn)醒我，而我，還在原地徘徊著。

34、清麗如碧的小溪縱橫交錯，曲折蜿蜒，如血管一般匯集到半山腰的水陂，再經(jīng)水陂分送到一塊塊如月牙狀的稻田。怪石嶙峋的小河溪里，青蛇，石拐，蛇龜?shù)鹊皖^可見，每一條溪河都游弋著多年不見的石斑、麻鳩和鯽魚。如果是晴庚之日，當(dāng)午之時，在陽光的照映下，這灌滿山泉的梯田就像一塊塊水晶鏡框，那錯落有致的高坎就跟碧綠的翡翠一樣。

35、沒有你的日子，我開始習(xí)慣于一個人的文字一個人的對話。

36、雨勢慢慢小了，雷聲越來越遠(yuǎn)，天與地的界限清晰了，灰色的天空有了泛白的云縫，看得見更遠(yuǎn)的湛藍(lán)的天，云縫大了些，一縷陽光透過鑲著金邊的縫隙照射下來，在暮靄沉沉的背景下顯得耀眼而神圣。灌木的葉子開始閃著粼粼的光，精靈一樣閃爍跳躍，迷亂了我的眼。

37、太陽慢慢地透過云霞，露出了早已脹得通紅的臉龐，像一個害羞的小娘張望著大地。

38、明明舍不得，明明放不下，還要去放手；明明在心里，明明很在乎，還要無所謂。

39、時的冬天太過深刻，仿若一眨眼沙漏就顛覆了時光。很老很老的大榕樹散發(fā)著香時間背著我悄悄捏碎從前，你離去的那條路線傷痕在蔓延。

一個人憂傷的心情說說
一、當(dāng)我們之間一切已成往事，最難堪的便是一切清晰如昨。

二、當(dāng)你失去所有身外的價值時，別忘了你還有生命的價值。

三、有些人適合你但不愛。有些人愛你卻不適合。想知道愛不愛，別用耳朵聽要用眼睛看?？此冻龆嗌伲欠裰粣勰阋粋€。而想知道適合與否，別問他有什么，而要問你的笑和眼淚。一直讓你流淚的，條件再好也不能要。一直讓你笑的，就算吃苦也值得。寧可笑著累，也不要哭著享受。

四、貴與賤，不過在人人一念間。如果你喜歡，那么它們就是手心眸底璀璨生輝的珍寶，如果你無視，它們便是路邊泥中滾入骯臟的頑石。

五、當(dāng)年相知未回首，空嘆年華似水流。

六、人最多情，也最無情。愛的時候海誓山盟，許下天荒地老。厭的時候，恨不能立刻從生命中抽離，一刀兩斷，再無瓜葛。

七、總有一些事情，讓你在不經(jīng)意中，就看清了一些人。

八、當(dāng)你看見一池水的時候，如果水是靜止的，你就能看見月亮的倒影；如果水面搖動，月亮也就變得破碎、離散，很難看見真正的月亮。我們的思想也是這樣。如果我們的思想動搖了，我們就看不到真實(shí)的世界。

九、記恨最大的壞處，是拿痛點(diǎn)來繼續(xù)折磨自己，把人格弄得越來越扭曲。多數(shù)人不敢在明處復(fù)仇，于是都采暗地里攻擊，不知不覺間，把自己變成一個活生生的小人。吳淡如

十、愛一個不愛你的人，就像在機(jī)場等一艘船。

十一、離開一段感情時，那些曾經(jīng)美好的變得痛苦了，時間再久一點(diǎn)后，那些痛苦的又變得美好了。

十二、真愛上一個人，女人心底會生出更多更多的惶恐，會日日想盡一切辦法抓住他。真愛上一個人，男人心滿意足如釋重負(fù)，然后去做其他自己該做的事情。女人抱怨對方給得太少，只是因?yàn)槟憬o他的太多。所以，別總覺得他把你看得太輕。也許只是你總把他看得太重。

十三、真正的才華如火焰般難以收藏，總會燎原。

十四、如果你獨(dú)自一人笑了，那是真心的笑。

十五、讓女人念念不忘的是感情， 讓男人念念不忘的是感覺。

十六、人生很長，年輕時受些委屈是給自己攢福氣，我年輕時很多次都覺得快過不去啦，結(jié)果練就了一身本領(lǐng)。我對我的孩子只要求六個字：誠實(shí)、善良、簡單。只要做到這六個字，就會生活得很幸福。宋丹丹

十七、幸福的人都喜歡沉默。一直喋喋不休說自己如何幸福的人一定內(nèi)心是虛弱的。當(dāng)一個人內(nèi)心足夠強(qiáng)大時，說與不說，都已無用。最重要的是，選擇最適合自己的方向，一意孤行走下去。找到生命中最確定的信息那些相似的人或事物終會走到一起，那些不相似的人或事物，終會背道而馳。雪小禪

十八、從對方的錯誤當(dāng)中找出自己的責(zé)任，是彼此相愛的最好方法。

十九、每天滿懷希望，誠心誦讀的人，開化只是時間問題。

二十、也許，傷得徹底，才會放得徹底。

二十一、幸福不會遺漏任何人，遲早有一天它會找到你。

二十二、如果有一天，你開始后悔放棄我，請記得，我從未想用離開的方式教會你如何去珍惜。

二十三、相似的人適合一起歡鬧，互補(bǔ)的人適合一起變老。

二十四、有些煩惱是我們憑空虛構(gòu)的，而我們卻把它當(dāng)成真實(shí)去承受。想得太多只會毀了你，讓你陷入忐忑，讓實(shí)際上本不糟糕的事情，變得糟糕。陽光這么好，何必自尋煩惱。

二十五、那些能找回的東西，從沒丟失過；那些丟失了的東西，或許從未真正擁有。

二十六、沒有哪種物質(zhì)的摳索，能成就你經(jīng)濟(jì)的富庶；沒有哪種精神的吝嗇，能滋養(yǎng)你心靈的快樂。那些走遠(yuǎn)的時光，無人可以挽留，青春不過是一指流沙；那些記憶的遺忘，無人可以阻擋，蒼老亦僅是一截年華。世間最大的抱憾，是我們近在咫尺，卻不懂彼此的沉默；最大的錯失，是明知前方無路，卻固執(zhí)得不想轉(zhuǎn)彎。

二十七、若你不肯放棄永遠(yuǎn)，終有一天，時間會告訴你，一念執(zhí)著那么多余。

二十八、寧愿像個孩子，不肯看太多的事，聽太多的不是，單純一輩子。

一個人憂傷的句子說說心情


一個人憂傷的句子說說心情精選一：

1、一個人會落淚，是因?yàn)橥?一個人之所以會痛，是因?yàn)樵诤?一個人之所以會在乎，是因?yàn)橛懈杏X;一個人之所以有感覺，僅因?yàn)槟闶且粋€人!所以，你有感覺，在乎，痛過，落淚了，說明你是一個完整的不能再完整的一個人。難過的時候，原諒自己，只不過是一個人而已，沒有必要把自己看得這么堅(jiān)不可摧。

2、愛，不要輕易說出口，承諾了，就是一份責(zé)任，或者是一種傷害。

3、愛你不是游戲，落淚不是演戲，瞬間的幸福不美麗。

4、愛情讓青春蒙上了一層灰暗，原本清澈的眼眸隱藏著憂傷。

5、曖昧總有，事端不斷，卻也總等不到真正的愛情。

6、把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。

7、別輕易對我許下承諾，誓言到最后只會是謊言。

8、不見面不等于不思念，不聯(lián)絡(luò)只是為了掩飾眷戀。

9、不幸對一個人的殺傷力取決于兩個因素，一是不幸的程度，二是對不幸的承受力。其中，后者更關(guān)鍵。所以古希臘哲人說：不能承受不幸本身就是最大的不幸。承受不幸是一種能力，來自堅(jiān)強(qiáng)的意志，更是一種覺悟，來自做人的尊嚴(yán)、與身外遭遇保持距離的智慧和超越塵世遭遇的信仰。

10、不要執(zhí)著的為誰淪落，不要在等待中讓滄桑爬滿臉龐。

一個人憂傷的句子說說心情精選二：

1、假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠(yuǎn)屬于你;它若不回來，那根本不是你的。

2、愛你，為了你的幸福，我愿意放棄一切--包括你。

3、如果真的有一天，某個回不來的人消失了，某個離不開的人離開了，也沒關(guān)系。時間會把最正確的人帶到你身邊，在此之前，你要做的，是好好的照顧自己。

4、你可以沉默不語，不管我的著急;你可不回信息，不關(guān)我的焦慮;你可以將我的關(guān)心，說成讓你煩躁的原因;你可以把我的思念，丟在角落不屑一顧。你可以對著其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對全世界好，卻忘了我一直的傷心。你不過是仗著我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變的卑微的原因。

5、生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見;遇見了，卻來不及相識;相識了，卻來不及熟悉，卻還要是再見。對自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L;對身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡鲆姟?/p>

6、0歲出場，10歲成長，20歲彷徨，30歲定向，40歲打拼，50歲h回望，60歲告老，70歲搓麻，80曬太陽，90躺床上，100掛墻上。生的偉大，死得凄涼，能牽手的時候，請別肩并肩，能擁抱的時候，請別手牽手，能相愛的時候，請別說分開。一生就這么短暫而已。

7、有時候，希望自己快點(diǎn)長大，長大了，卻發(fā)現(xiàn)遺失了童年;單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得很美好，得到之后才開始明白：我們在得到的同時也在失去。

8、面對，不一定最難過。孤獨(dú)，不一定不快樂。得到，不一定能長久。失去，不一定不再擁有。不要因?yàn)榧拍e愛，不要因?yàn)殄e愛而寂寞一生。

9、能夠慢慢培養(yǎng)的不是愛情，而是習(xí)慣。能夠隨著時間得到的，不是感情而是感動。所以愛是一瞬間的禮物，有就有，沒有就沒有。但反過來說，愛和婚姻實(shí)際不是一回事，并不是所有的愛情都要結(jié)婚的，也不是所有婚姻都有愛情。

10、在這個世界上，沒有一個人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，別人也許會同情，也許會嘆，但永遠(yuǎn)不會清楚你傷口究竟?jié)€到何種境地。

你能告訴我關(guān)于冬奧會的知識嗎？

簡介：冬季奧林匹克運(yùn)動會簡稱為冬季奧運(yùn)會、冬奧會。主要由全世界地區(qū)舉行，是世界規(guī)模最大的冬季綜合性運(yùn)動會，每四年舉辦一屆，1994年起與夏季奧林匹克運(yùn)動會相間舉行。參與國主要分布在世界各地，包括歐洲、非洲、美洲、亞洲、大洋洲。由國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee)主辦。按實(shí)際舉行次數(shù)計(jì)算屆數(shù)。

1986年，國際奧委會全會決定將冬季奧運(yùn)會和夏季奧運(yùn)會從1994年起分開，每兩年間隔舉行，1992年冬季奧運(yùn)會是最后一屆與夏季奧運(yùn)會同年舉行的冬奧會。自1924年開始第1屆，截至2018年共舉辦了23屆，每四年一屆。

第24屆冬奧會將于2022年02月04日至2022年02月20日在中國北京和張家口舉行。

發(fā)展歷程：

19世紀(jì)末和20世紀(jì)初，奧林匹克運(yùn)動會前影慢慢形成。

19世紀(jì)末和20世紀(jì)初，一些冰雪運(yùn)動如滑雪、滑雪撬、滑冰、冰球等項(xiàng)目在歐美國家逐漸得到普及和發(fā)展。

1887年挪威成立了世界上第一個滑雪俱樂部

1890年加拿大成立了世界上第一個冰球協(xié)會。

1892年國際滑冰聯(lián)盟在荷蘭成立。

1893年，在阿姆斯特丹舉行了首屆男子速度滑冰錦標(biāo)賽。

1908年，法國成立了世界范圍的國際冰球聯(lián)合會。

在冰雪運(yùn)動日益普及的情況下，現(xiàn)代奧運(yùn)會創(chuàng)始人顧拜旦建議單獨(dú)舉辦冬季奧運(yùn)會，但由于1901年北歐兩項(xiàng)運(yùn)動在歐洲斯堪的納維亞半島的成功舉行而被拖延。

1908年第4屆夏季奧運(yùn)會上增加了花樣滑冰項(xiàng)目。

1920年舉辦第7屆夏季奧運(yùn)會。

國際奧委會拒絕接受北歐兩項(xiàng)項(xiàng)目，而增加了冰球項(xiàng)目?；踊捅蚣尤電W運(yùn)會后引起了觀眾的極大興趣，但因天氣條件給組織者帶來諸多不便，盡管這兩個項(xiàng)目都提前在4月份進(jìn)行，但大多數(shù)比賽和奧運(yùn)會的開幕式在8月中旬才舉行。這使得一屆奧運(yùn)會要長達(dá)5個月的時間，在人力、物力上耗費(fèi)太大。鑒于此，人們傾向于把冰雪項(xiàng)目從奧運(yùn)會中分離出來，單獨(dú)進(jìn)行冰雪項(xiàng)目的奧運(yùn)會。

1924年形成正式的冬季奧林匹克運(yùn)動會。

當(dāng)時，在法國的夏蒙尼市承辦了當(dāng)時被稱為“冬季運(yùn)動周”的運(yùn)動會，兩年后國際奧委會正式將其更名為第1屆冬季奧林匹克運(yùn)動會。

冬季奧運(yùn)會最初規(guī)定每4年舉行一次，與夏季奧運(yùn)會在同年和同一國家舉行。從1928年的第2屆冬奧會開始，冬季奧運(yùn)會與夏季奧運(yùn)會的舉辦地點(diǎn)改在不同的國家舉行。1994年起，冬奧會與夏奧會以2年為間隔交叉舉行。為將冬奧會與夏奧會時間錯開，故只有1992年冬奧會與1994年冬奧會相隔2年。

擴(kuò)展資料： 2022年北京冬奧會會徽以漢字“冬”為靈感來源，運(yùn)用中國書法的藝術(shù)形態(tài),將厚重的東方文化底蘊(yùn)與國際化的現(xiàn)代風(fēng)格融為一體，呈現(xiàn)出新時代的中國新形象、新夢想，傳遞出新時代中國為辦好北京冬奧會，圓冬奧之夢，實(shí)現(xiàn)“三億人參與冰雪運(yùn)動”目標(biāo)，圓體育強(qiáng)國之夢，推動世界冰雪運(yùn)動發(fā)展,為國際奧林匹克運(yùn)動做出新貢獻(xiàn)的不懈努力和美好追求。

會徽圖形上半部分展現(xiàn)滑冰運(yùn)動員的造型，下半部分表現(xiàn)滑雪運(yùn)動員的英姿。中間舞動的線條流暢且充滿韻律，代表舉辦地起伏的山巒、賽場、冰雪滑道和節(jié)日飄舞的絲帶，為會徽增添了節(jié)日喜慶的視覺感受，也象征著北京冬奧會將在中國春節(jié)期間舉行。

會徽以藍(lán)色為主色調(diào)，寓意夢想與未來，以及冰雪的明亮純潔。紅黃兩色源自中國國旗，代表運(yùn)動的激情、青春與活力。

在“BEIJING 2022”字體的形態(tài)上汲取了中國書法與剪紙的特點(diǎn)，增強(qiáng)了字體的文化內(nèi)涵和表現(xiàn)力，也體現(xiàn)了與會徽圖形的整體感和統(tǒng)一性。

參考資料冬季奧林匹克運(yùn)動會-

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/82078.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 舌苔厚白怎么冶比較好

下一篇: 舌苔黑怎么回事呢