1.陽虛體質
陽虛體質的人
2.氣血不通
現(xiàn)代人難以避免的食品安全問題
，會導致一些“垃圾”物質被堆積在人體的各組織器官中，從而使得人體的血管被堵，機體代謝功能降低，使得氣血無法順暢運行。3.心血管循環(huán)不暢
手腳冰冷和心臟血管有很大的關系
，因為血液是由心臟泵出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷4.血糖低或低血壓
當減肥過度
5.缺少運動
現(xiàn)在人們天天和電腦打交道
6.過食寒涼
寒涼的食物
1.女性身體激素變化所致
女性經(jīng)期和生育引起的某些激素變化，會導致皮下血管收縮和血流量的減少，進而造成手腳冰涼
。2.缺鐵
有研究顯示
，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性缺鐵主要源于月經(jīng)。缺鐵時，人體由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發(fā)生障礙，產(chǎn)生的熱量不足，因此人體會畏寒。3.或是心功能減退
手腳冰冷和心臟功能有很大的關系，因為血液是由心臟發(fā)出
，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心功能減退，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。假如您有心臟方面衰弱的話
，就很有可能出現(xiàn)守家冰涼的情況，因為心臟功能衰弱的話就會導致自己的身體末梢部位血液供應不足4.血管疾病
有些血管疾病比如常見于青年女性的雷諾病
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