對于這種常年累月的疼痛,醫(yī)學(xué)上稱為慢性疼痛?;加新蕴弁吹牟∪顺>哂械湫偷男袨楹颓榫w特征:疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點,病人總在設(shè)法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質(zhì)等。病人還常有急躁、易怒的表現(xiàn),有時又消極、悲觀,特別不愛活動,常只因求醫(yī)才出門。這類病人還有一個顯著的行為特點就是總像在打盹,提不起精神來。
慢性疼痛一般是由有組織損傷的急性疼痛遷延而成。急性疼痛當組織恢復(fù)后,疼痛自然也就終止,但如果遇到下列因素時,就易發(fā)展為慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某種嚴重疾病的信號,因而出現(xiàn)焦虛、恐病、感到無助無望,進而行為紊亂、活動減少、濫用止痛劑;二是病人疼痛發(fā)作時,容易引起家庭、配偶、親友、同事和醫(yī)務(wù)人員的過度關(guān)心和重視,這些關(guān)心和擔(dān)憂,讓病人可感到生病的種種“好處”,使病人的疼痛行為不斷得到強化。上述兩種因素是導(dǎo)致病人出現(xiàn)慢性疼痛的重要原因。
由于慢性疼痛患者心理因素偏多,因此患者往往用遍了中藥、西藥、針灸、按摩、推拿等常用的治療疼痛的方法,效果也不會太好。對于這類老人,在用傳統(tǒng)方法治療的基礎(chǔ)上,配合行為治療,效果較好。具體行為治療可由患者本人和患者家屬共同來完成。
1.關(guān)節(jié)酸痛
全身酸痛可以由很多原因所造成,其中包括有肌肉拉傷、過量運動導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)沉積、關(guān)節(jié)或者骨頭的損傷、炎癥等,這些都有可能會導(dǎo)致全身的酸痛。其中以關(guān)節(jié)酸痛最為主要,常見關(guān)節(jié)酸痛的癥狀有關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)響、關(guān)節(jié)僵硬等,這些都是關(guān)節(jié)酸痛的癥狀,同時也是導(dǎo)致全身酸痛的原因。
2.風(fēng)濕、感冒
你可能不知道,輕微的風(fēng)濕以及感冒同樣會導(dǎo)致出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。因此出現(xiàn)全身酸痛的情況時,我們應(yīng)該多關(guān)注這兩方面。引起的輕微的全身酸痛。
3.血液循環(huán)不好
如果人體中血液循環(huán)不良的話,就會導(dǎo)致血液缺氧,如果人體組織得不到充足的氧氣勢必會出現(xiàn)全身酸痛的情況,如果嚴重的話還會導(dǎo)致組織細胞壞死。
4.過度勞累
對于全身酸痛是怎么回事這個問題,專家指出還有一部分原因是過度勞累所引起。比如過度運動、過度勞累等,這些都會導(dǎo)致的血液中乳酸增多,從而讓我們出現(xiàn)全身酸痛的情況。
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