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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中醫(yī)健康

舌苔發(fā)干是什么原因

中醫(yī)世家 2023-06-23 21:21:06

1

、飲食干稀結(jié)合：吃飯時(shí)盡量多喝湯湯水水
，注意不宜過(guò)咸
，避免辛辣食物
。2、口嚼枸杞：枸杞性味甘平
，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目
、安神生津
，對(duì)緩解口干有一定功效
。每天晨起和晚睡前
，老人可嚼服約10克的枸杞，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服
。3、多吃帶酸味的新鮮蔬果：如山楂
、杏
、獼猴桃
、草莓等，它們都含有豐富粗纖維
，咀嚼的過(guò)程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過(guò)多的老人不建議采用此辦法
。4
、常含棗核：吃完棗后將棗核含在嘴里
，也有促進(jìn)唾液分泌的作用
。吞津咽液還可以緩解皮膚干燥
、便秘等癥狀。5
、常做“生津操”：每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微頂上腭
，幾分鐘后有津液涌出
，待充滿口腔后用舌攪拌數(shù)次緩緩咽下;或在閑暇之時(shí)
，用舌頭繞觸口齒
，待口內(nèi)唾液聚滿，徐徐咽下
。益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)燥生津食療方：1
、生地15克
，枸杞子15克
，黃精20克
，石斛12克，元參12克
，麥冬20克，五味子10克
，沙參15克
，玉竹20克，山萸肉12克
，天花粉15克
，葛根15克。用水800毫升浸潤(rùn)半小時(shí)
，煎至4OO毫升左右，每日1劑
，分兩次服下
，連服20天為1療程。2
、太子參10克
，麥冬1O克，五味子10克
，烏梅1O克，玉竹1O克
，生地20克
。上藥水煎服
，或泡茶飲用
。3、胖大海6克
，麥冬10克，甘草3克
，泡水代茶飲;或用蘆根10克
，白茅根1O克
，泡水代茶飲
。甘淡滋潤(rùn)，生津止渴
。老人口干除了以上所說(shuō)的生理性口干外，還有病理性口干
，如糖尿病
、肺結(jié)核、貧血
、甲亢、慢性咽炎
、更年期綜合征及維生素C缺乏等
。所以
，如果口干長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解
，應(yīng)盡快找醫(yī)生診治。

舌苔發(fā)干是什么原因

舌頭發(fā)澀發(fā)干是什么原因造成的?經(jīng)常感覺(jué)舌頭很干

，這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏
。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b 。平常一定要多喝水
，多吃蔬菜
，不要吃味精雞精
，因?yàn)檫@會(huì)造成鋅的排除增加，因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加
。鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。

1

、導(dǎo)致舌頭冒火嘴唇干裂的原因

①氣候因素;

②生理因素：唇部沒(méi)有皮脂腺

、汗腺
，非常容易乾燥
、脫皮。

③營(yíng)養(yǎng)因素：如缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素

。

④不良習(xí)慣：如經(jīng)常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇

，結(jié)果卻往往越舔越干
，越干越舔
，惡性循環(huán)
，形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”);經(jīng)常熬夜、睡眠不足;飲水太少;⑤化學(xué)刺激
。

2、要避免嘴唇干裂應(yīng)針對(duì)導(dǎo)致嘴唇干裂的原因來(lái)防護(hù)和處理：

①保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)

，盡量不要在寒冷干燥的空氣中迎面吹風(fēng)過(guò)久
，可戴口罩遮擋
。

②平時(shí)要注意多飲水或飲湯

，保持皮膚濕潤(rùn)。

③忌食辛辣煎炸品

，多吃清涼滋潤(rùn)的蔬菜和水果，可以適量補(bǔ)充維生素A和B6
、葡萄糖酸鋅或魚(yú)肝油等
。

④嘴唇上可搽些保護(hù)性唇膏

，如果嘴唇已經(jīng)干裂
，可用溫水洗凈后涂一層甘油
。

3、某些垂體瘤可引起口干

。最嚴(yán)重的口干見(jiàn)于干燥綜合征患者。因?yàn)槊庖叻磻?yīng)破壞了腮腺
，口腔內(nèi)唾液腺
、淚腺及鼻腔粘膜內(nèi)腺體而引起患者難以忍受的口干
、眼干
、鼻腔干燥，嚴(yán)重時(shí)轉(zhuǎn)舌及閉眼都很困難
。口干原因如此之多
，有的是因?yàn)轱嬍?div id="jfovm50" class="index-wrap">、心理及生活?xí)慣不良引起，有的是疾病引起;有的短時(shí)間內(nèi)可以緩解
，有的長(zhǎng)時(shí)間困擾病人。為了緩解口干不適
，人們經(jīng)常不停地飲水
。這對(duì)于飲水過(guò)少或失水過(guò)多者可起到緩解作用
，而對(duì)于各種疾病引起的口干卻難以奏效
。但口干確實(shí)是許多人都能感受到的一種不適。它或長(zhǎng)久或暫時(shí)地困擾過(guò)許多人
，尤其是老年人，嚴(yán)重時(shí)可致使舌體轉(zhuǎn)動(dòng)困難而影響語(yǔ)言交流和進(jìn)食
。

舌苔發(fā)黃
，口干是怎么回事？

你好;1

、內(nèi)火重
，要多吃點(diǎn)降火的食物！也可以用金銀花泡點(diǎn)水喝
。
2
、如果這癥狀已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了然后吃清火的食物或藥又沒(méi)效果的話可以到消化科檢查,需要的話可以做肝功和上腹部超聲~（下面是詳細(xì)的~我摘的
！^_^）
中醫(yī)書(shū)上說(shuō)：
常言道：每天照一照
，有病早知道。一個(gè)健康的人
，面對(duì)鏡子看自己的舌頭
，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤(rùn)
，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒
、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅
，苔薄白”
。但是
，患病后
，舌質(zhì)與舌苔就會(huì)發(fā)生變化。因此
，經(jīng)常觀察舌象，可以了解健康狀況
，及時(shí)進(jìn)行自我保健與調(diào)理
。
中醫(yī)將舌體分為三部分：舌尖反應(yīng)心、肺的變化
，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況
，舌根提示腎的病變
。不過(guò)，郭淑云教授說(shuō)
，中醫(yī)講的心肝腎功能與西醫(yī)不同，不必硬套
。
舌苔黃
、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃
，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干
，屬于有熱上火。
心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃
、舌質(zhì)紅同時(shí)伴有心急煩躁、失眠多夢(mèng)
，多是心經(jīng)有熱
，病人此時(shí)可用些清心火的藥
。如竹葉
、蓮子心泡水，當(dāng)茶每日頻飲
。睡眠不好可用百合、蓮子心
、棗仁煮粥喝
；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后
，每日多次含服。郭淑云說(shuō)
，有位老干部口舌生瘡多年
，用了很多方法治療無(wú)效，就用這個(gè)小驗(yàn)方
，一個(gè)月即痊愈。
膀胱濕熱舌質(zhì)偏紅
，舌苔黃膩
，病人伴有小便排不凈感覺(jué)
，或尿時(shí)感到小便發(fā)熱
，有痛感，多是膀胱濕熱
，即西醫(yī)講的泌尿系感染，可用白茅根
、瞿麥
、扁蓄等
，水煎后當(dāng)茶喝
。
肝經(jīng)有火舌邊紅
，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛
，或經(jīng)常長(zhǎng)麥粒腫，為肝經(jīng)有火
，可用酒炮制過(guò)的大黃泡水喝
。郭淑云認(rèn)為，大黃性寒
，有降泄作用，用酒炮制后
，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火
。
肺經(jīng)有熱舌質(zhì)稍紅，苔薄黃為肺經(jīng)有熱
，常見(jiàn)于感冒初期
，或咽炎患者。伴有大便干結(jié)者可用冬凌草
、大黃稍加煎煮，每日當(dāng)茶飲
。
咽干腫痛者可用胖大海
、麥冬
、菊花泡茶
，癥狀嚴(yán)重者加二花、山豆根
、牛蒡子
，大便秘結(jié)加大黃
。郭淑云教授說(shuō)
，中醫(yī)有個(gè)理論叫“肺與大腸相表里”，病毒性感冒初期
，通過(guò)泄大腸宿便熱毒
，以消除肺經(jīng)之火的方法，往往可以收到不錯(cuò)的療效
。
濕重
，消化不良
。前段時(shí)間我身體不好
，需要休息，然后吃的東西還很好
，就消化不良了，然后舌苔厚重
，嘴里發(fā)苦
，肚子也有些漲，我的辦法是先喝點(diǎn)霍香正氣水
，肚子不漲了，然后沖點(diǎn)板藍(lán)根
，很快就好了
，真的很有效
。
另：總的來(lái)說(shuō)是胃消化不良或者上火
。一個(gè)一個(gè)向你解釋?zhuān)荷嗵Πl(fā)黃：中醫(yī)書(shū)上說(shuō)：
常言道：每天照一照，有病早知道
。一個(gè)健康的人，面對(duì)鏡子看自己的舌頭
，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤(rùn)
，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒
、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅
，苔薄白”
。但是，患病后
，舌質(zhì)與舌苔就會(huì)發(fā)生變化。因此，經(jīng)常觀察舌象
，可以了解健康狀況
，及時(shí)進(jìn)行自我保健與調(diào)理
。
中醫(yī)將舌體分為三部分：舌尖反應(yīng)心
、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝
、脾的情況，舌根提示腎的病變
。不過(guò)
，郭淑云教授說(shuō)，中醫(yī)講的心肝腎功能與西醫(yī)不同
，不必硬套。
舌苔黃
、舌質(zhì)紅多是有熱
，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干
，屬于有熱上火。
心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃
、舌質(zhì)紅同時(shí)伴有心急煩躁、失眠多夢(mèng)
，多是心經(jīng)有熱，病人此時(shí)可用些清心火的藥
。如竹葉
、蓮子心泡水，當(dāng)茶每日頻飲
。睡眠不好可用百合、蓮子心
、棗仁煮粥喝
；口舌生瘡可用野菊花60克
，濃煎后，每日多次含服
。郭淑云說(shuō)
，有位老干部口舌生瘡多年
，用了很多方法治療無(wú)效
，就用這個(gè)小驗(yàn)方
，一個(gè)月即痊愈。
膀胱濕熱舌質(zhì)偏紅
，舌苔黃膩，病人伴有小便排不凈感覺(jué)
，或尿時(shí)感到小便發(fā)熱
，有痛感，多是膀胱濕熱
，即西醫(yī)講的泌尿系感染，可用白茅根
、瞿麥
、扁蓄等，水煎后當(dāng)茶喝
。
肝經(jīng)有火舌邊紅，苔黃偏干
，眼睛紅赤腫痛
，或經(jīng)常長(zhǎng)麥粒腫
，為肝經(jīng)有火
，可用酒炮制過(guò)的大黃泡水喝。郭淑云認(rèn)為
，大黃性寒
，有降泄作用
，用酒炮制后
，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火
。
肺經(jīng)有熱舌質(zhì)稍紅，苔薄黃為肺經(jīng)有熱
，常見(jiàn)于感冒初期
，或咽炎患者。伴有大便干結(jié)者可用冬凌草
、大黃稍加煎煮
，每日當(dāng)茶飲。
咽干腫痛者可用胖大海
、麥冬
、菊花泡茶
，癥狀嚴(yán)重者加二花
、山豆根、牛蒡子
，大便秘結(jié)加大黃。郭淑云教授說(shuō)
，中醫(yī)有個(gè)理論叫“肺與大腸相表里”
，病毒性感冒初期，通過(guò)泄大腸宿便熱毒
，以消除肺經(jīng)之火的方法，往往可以收到不錯(cuò)的療效
。
嘴里發(fā)苦：口苦多由于膽囊功能差
，特別是膽囊疾病（膽囊炎
、膽石癥等）的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差
，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃
，也會(huì)引起口苦。另一方面
，有的人生活不規(guī)律
，睡眠休息不足
，以及打呼嚕、張口睡覺(jué)
、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 口苦
、牙齦出血等情況應(yīng)該引起人們的重視
，如果長(zhǎng)時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找病因。
口干口苦一般來(lái)說(shuō)是內(nèi)熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g
。三到五付即應(yīng)見(jiàn)效
。
另外，引起口苦的原因還有很多
，比如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)
、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦
；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦；其他如疲勞
、睡眠不足、過(guò)度吸煙
、酗酒等同樣會(huì)引起口苦
；至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見(jiàn)了
。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴(yán)重的口苦不僅會(huì)影響患者的情緒
，而且還會(huì)使患者味覺(jué)減退而影響食欲
。
有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對(duì)任何原因的口苦癥都有效
。維生素的用法是每天三次，每次2~3片
，放舌下含化
，一般說(shuō)來(lái)，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失
。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問(wèn)題
。服用維生素C無(wú)副作用
。當(dāng)然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法
，治標(biāo)不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)
，而不是單獨(dú)存在的疾病
。因此為預(yù)防和根治口苦癥
，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病
，戒除生活中的不良嗜好
，如吸煙、酗酒
，還要注意口腔衛(wèi)生等
。

舌頭干燥是什么原因

舌頭干

、咽干
、想喝水是體內(nèi)津傷表現(xiàn);若不想喝水說(shuō)明津液未傷，咽干口渴夜間加重是陰虛津虧虛火內(nèi)熾表現(xiàn)
，還會(huì)伴有五心煩熱，顴紅盜汗癥狀;舌苔白說(shuō)明體內(nèi)虛火并不旺盛
。手淫頻繁會(huì)引起腎精虧損
，腎虛會(huì)導(dǎo)致目胞晦暗，眼圈發(fā)黑
。
總的來(lái)說(shuō)是脾腎虧虛，陰津不足之癥
。并不嚴(yán)重
，建議服用知柏地黃丸一個(gè)月，食療注意少吃辛辣油膩肥甘厚味之品
，多吃水果蔬菜，可以常食紅棗枸杞百合粳米粥
。

舌苔發(fā)黃有裂紋發(fā)干是怎么回事

舌苔發(fā)黃：一般多見(jiàn)于熱性疾病的過(guò)程中,表明邪正相爭(zhēng)十分激烈,病已入里,邪已化熱. 黃苔主里熱證.苔薄黃厚而干燥,則里熱盛,津液受損.苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱.舌苔黃厚而膩,多為痰熱,食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn).舌苔黃滑而潤(rùn),為陽(yáng)虛表現(xiàn). 舌苔黃,舌質(zhì)紅多是有熱,舌苔發(fā)黃,舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干,屬于有熱上火.

舌苔干苦是什么原因

⑴舌質(zhì)淡白

，舌苔薄白：多為寒證
，見(jiàn)于感冒早期
，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等
，以軟食
、羹食為宜
。副食選擇清淡性溫的牛肉湯
、羊肉湯
、蛋花湯
、紅蘿卜、洋蔥
、紅糖等
，并用醋、姜做為調(diào)味劑
。水果可吃蘋(píng)果
、蜜桔等
。少吃性偏寒涼的食物
，如涼拌菜、黃瓜
、冬瓜
、綠豆芽
、蟹
、螺、鴨蛋等
。忌吃冷飲。
⑵舌苔白膩
，或白厚膩：多為寒濕
，應(yīng)選用溫胃健脾、散寒化濕的食物
，品種同上
。少用甜膩厚味的食品
，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹及食欲減退
。
⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致
，見(jiàn)于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂
，常伴有口舌干渴
、煩躁、大便干結(jié)等癥狀
，飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物
，如白蘿卜
、西紅柿
、絲瓜
、藕粉、綠豆或薏仁煮粥
，水果可選用山楂、梨等
。
⑷舌苔薄少或光滑無(wú)苔
、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見(jiàn)于寄生蟲(chóng)病或慢性消耗性疾病
。可選用百合湯
、雪梨
、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食
，避免吃辛溫的食物，如羊肉
、蒜
、洋蔥等。
常言道：每天照一照
，有病早知道
。一個(gè)健康的人
，面對(duì)鏡子看自己的舌頭
，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤(rùn)，舌質(zhì)淡紅
，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔
，此謂“舌淡紅
，苔薄白”。但是
，患病后
，舌質(zhì)與舌苔就會(huì)發(fā)生變化
。因此
，經(jīng)常觀察舌象，可以了解健康狀況
，及時(shí)進(jìn)行自我保健與調(diào)理
。

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