• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      宮寒艾灸穴位有哪些?
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 01:02:26
        
      

        
      
           
      體質(zhì)(10%)：
      有些女性天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感
      ，臉色比一般人蒼白
      ，喜歡喝熱飲
      ，很少口渴
        ，冬天怕冷
        ，夏天耐熱
      。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成
      ，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物
      、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣…… 這些是讓身體偏寒的常見問(wèn)題
      。另外，還有一部分遺傳因素
      ，也許你的父母體質(zhì)偏寒
      ，或者是你出生時(shí)，他們年齡比較大
        ，身體陽(yáng)氣逐漸減少
        ，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下
        ，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀
        ，所以除了小心防寒之外，還要長(zhǎng)期溫煦身體
        。
      生活方式(20%)：
      體寒乃百病之源
        。俗話說(shuō)“十病九寒”、“病從寒中來(lái)”
        ，女性冬季衣著單薄違背了養(yǎng)生原則
        。女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，冬天比較耗損陽(yáng)氣
        ，下半身著涼會(huì)直接導(dǎo)致女性宮寒
        。
      醫(yī)生提醒女性朋友們，夏天也是宮寒出現(xiàn)頻率最高的季節(jié)
        。夏天天氣酷熱
        ，很多女性喜歡呆在室內(nèi)，穿著清涼
        ，吹著空調(diào)
        ，不知不覺(jué)中子宮卻受著寒冷的“折磨”
        ，導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn)，使子宮功能大大降低
        ，容易出現(xiàn)手腳冰冷
        、渾身無(wú)力、食欲不振甚至月經(jīng)不調(diào)的癥狀
      。
      快速減肥(15%)：
      無(wú)論采取節(jié)食
      、運(yùn)動(dòng)
      ，還是吃藥
      ，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程
      。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的
      ，那就只能用健康作為代價(jià)了?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？焖偈萆頍o(wú)非是采用峻烈猛藥
      、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來(lái)
      ，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)
      ，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮
      。
      貪涼飲冷(25%)：
      在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中
      ，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼
      。即使在炎熱的夏季
      ，冷飲、冰茶
      、瓜果等寒涼之物也不可以貪多
      ，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過(guò)多寒涼
      、生冷的食物后
      ，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生
      ，侵害子宮
      。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
      流產(chǎn)(7%)：
      精卵的結(jié)合及胎兒的生長(zhǎng)
        ，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)
        ，所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)
        ，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣
        ，如果修養(yǎng)不到位
        ，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦
        ，宮寒隨之產(chǎn)生
        。
      腎虛(15%)：
      腎虛，中醫(yī)所講的宮寒引起的一個(gè)重要原因就是腎虛而導(dǎo)致的
        ， 在《紅樓夢(mèng)》中
        ，鳳姐小產(chǎn)后自恃強(qiáng)壯，仍然籌劃理事
        ，身體虧虛下來(lái)
        ，添了下身出血不斷的癥狀，直到放手休息
      ，調(diào)養(yǎng)了八九個(gè)月才漸漸恢復(fù)過(guò)來(lái)
      。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過(guò)大而導(dǎo)致腎虛，加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒
      ，給身體素質(zhì)帶來(lái)巨大的傷害
      ，而對(duì)這種宮寒的處理現(xiàn)在都有比較好而且較快的方式。
      過(guò)度疲勞(8%)：
      由于過(guò)度疲勞或情緒起伏過(guò)大會(huì)損傷身體陽(yáng)氣
      ，而陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力
      ，它具有溫養(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用
      。陽(yáng)氣虛弱就會(huì)出現(xiàn)生理活動(dòng)減弱和衰退
      ，子宮及相關(guān)器官功能也隨之下降。
      宮寒艾灸穴位有哪些?
      一般不要逾越一個(gè)小時(shí)
      ，三十到四十分鐘最佳
      ，時(shí)間太長(zhǎng)容易感到口感舌燥，引起便秘 ,宮寒一次不要做太長(zhǎng)時(shí)間
      。而且容易導(dǎo)致局部皮膚起泡
      。
      宮寒艾灸哪個(gè)?部位 ?宮寒艾灸的四大?部位圖?
      治療宮艾灸是一種比較簡(jiǎn)單的家居方式，今天我介紹的艾灸
      。而找對(duì)穴位是關(guān)鍵
      。那么，具體來(lái)說(shuō)
      ，宮寒艾灸 哪里效果好?宮寒艾灸哪個(gè)部位呢?
      宮寒可艾灸關(guān)元穴
      灸關(guān)元穴可以增強(qiáng)人體陽(yáng)氣
      ，關(guān)元穴位于臍下三寸處。補(bǔ)虛益損
      ，對(duì)陽(yáng)氣不足
      ，身體虛弱，畏寒等癥比較有效，具有固本培元
      ，補(bǔ)益下焦的作用
      。
      宮寒 可艾灸 神闕穴
      人體任脈要穴。人體氣虛陰陽(yáng)失調(diào)發(fā)生疾病
      ，神厥穴在肚臍部位
      。通過(guò)撫慰或艾灸該穴位有調(diào)整陰陽(yáng)平衡的功能。
      宮寒可艾灸命門穴
      艾灸的時(shí)候還要同時(shí)注意艾灸兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴 ,命門穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之間
      。艾灸這個(gè)穴位能強(qiáng)腎固本
      ，協(xié)助女性調(diào)理因?qū)m寒導(dǎo)致的不，習(xí)慣性流產(chǎn)等癥
      。
      宮寒可艾灸氣海穴
      直線連接肚臍與恥骨上方
      ，氣海穴位于人體下腹部。將其分成十份
      ，從肚臍3/10部位開始做起
      ，艾灸這個(gè)穴位對(duì)宮寒引起的月經(jīng)不調(diào) 崩漏，不孕有防治作用
      。
      宮寒怎么艾灸
      用針刺穿數(shù)個(gè)小孔，取0.20.4厘米厚的鮮姜一塊
      。然后將感恩艾艾灸貼切成小塊防止與姜片上點(diǎn)燃施灸
      ，或是用感恩艾艾灸貼直接熏烤相應(yīng)的穴位，臨時(shí)堅(jiān)持
      ，可起到調(diào)理宮寒的作用
      。
      宮寒 艾多久有效果
      只能說(shuō)對(duì)宮寒有療效，艾灸是針灸的一種治療方法
      。但是要肯定多長(zhǎng)時(shí)間治愈
      ，沒(méi)有固定的時(shí)間。建議你可以艾灸上一個(gè)月
      ，每次艾灸一般灸15分鐘左右
      ，自己感覺(jué)穴位有溫?zé)岣?/p>

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/82680.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
                                            ?老年人怕冷是什么原因?qū)е碌哪兀?/span>
                                        
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      中藥香加皮有哪些功效
      ？禁忌？主治什么
      ？炮制方法
      ？性味歸經(jīng)？
      
                        
      名稱：香加皮 類別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。篊ortex Periplocae別名：北五加皮
      、杠柳皮、臭五加
      、山五加皮
      、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀
                
                  中藥香加皮有哪些功效？禁忌<div   id=？主治什么
      ？炮制方法？性味歸經(jīng)
      ？">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      晚上咳嗽睡不好怎么辦,8種夜間快速止咳的方法能治什么病
      
                        
      晚上咳嗽睡不好怎么辦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      蒲棒能治什么病
      
                        
      蒲棒能治什么病|蒲棒有什么作用|蒲棒什么樣真假辨別蒲棒(《本草衍義》)【異名】蒲棰
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      零余子能治什么病
      
                        
      零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預(yù)子(《本草拾遺》)
      ，薯蕷果(《江西草藥》)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！緛?lái)源】為薯蕷科植物薯蕷葉腋間之珠芽
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單能治什么病
      
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領(lǐng)
      ，平時(shí)不太喜歡運(yùn)動(dòng)。偶爾興起
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      江珧柱能治什么病
      
                        
      江珧柱能治什么病|江珧柱有什么作用|江珧柱什么樣真假辨別江珧柱(《本草從新》)【異名】馬甲柱(《閩中海錯(cuò)疏》)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      地氈草能治什么病
      
                        
      地氈草能治什么病|地氈草有什么作用|地氈草什么樣真假辨別地氈草(《泉州本草》)【異名】金雀梅
      、金雀花(《泉州青草藥》)
      ，天地花(《泉州本草》)，地紅花
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羊肚能治什么病
      
                        
      羊肚能治什么病|羊肚有什么作用|羊肚什么樣真假辨別羊肚(《千金食治》)【異名】羊胃(張文仲)，羊捻民(《綱目》)