中式按摩主要講究的是穴位的按摩,讓人體得到全身心的放松,泰式按摩不同,它主要是疏解關(guān)節(jié),同時(shí)注重在肌肉上的按壓,促進(jìn)身體的血液循環(huán),讓身體和精神實(shí)現(xiàn)愉悅的狀態(tài)。
泰式按摩功效有什么?它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,無穴位之說,不同于中式按摩。簡便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強(qiáng)。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動(dòng)作,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作.泰式按摩是跪式服務(wù),左右手交替動(dòng)作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復(fù)體能,還可增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力,恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)功能,達(dá)到促進(jìn)體液循環(huán),保健防病,健體美容的功效。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的關(guān)節(jié)紓整外,更有自成一套的經(jīng)脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、泰式按摩手臂、膝部和雙腿等按摩對(duì)方穴位,又在肌肉和關(guān)節(jié)上按壓和伸展,令身體、精神和心靈回復(fù)平衡,促進(jìn)血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)運(yùn)作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進(jìn)行,令人體精神和肉體保持最佳狀態(tài)。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于泰式按摩功效有什么的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。很多的人整天處于高壓的生活下,身體十分的疲憊,我們就需要找一種放松的方式來進(jìn)行舒解,泰式按摩主要是通過采取按壓疏通的方式,讓人們的壓力得到最大程度的緩解。
中式按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩;以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主,其手法滲透力強(qiáng),可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能,具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、延年益壽之功效。
中式按摩的六個(gè)部分 1.頭部 2.大小臂 3.胸腹 4.腿部{正面} 5.后背 6.臀和后腿部
泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式,是由我國的傳統(tǒng)按摩手法演變而來,它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,手法簡練而實(shí)用,是保健的較佳手法之一。它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,無穴位之說,不同于中式按摩。簡便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強(qiáng)。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動(dòng)作,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作.泰式按摩是跪式服務(wù),左右手交替動(dòng)作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復(fù)體能,還可增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力,恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)功能,達(dá)到促進(jìn)體液循環(huán),保健防病,健體美容的功效。
傳統(tǒng)中式按摩<按摩時(shí)間:60~90分鐘>
歷史來源:傳說戰(zhàn)國時(shí)代的神醫(yī)華佗是傳統(tǒng)中式按摩的發(fā)明者,經(jīng)過幾千年的醫(yī)學(xué)探索,這種按摩方法現(xiàn)在已經(jīng)比較完善。
主要功效:幫助慢性疾病康復(fù)。輔助功效:增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)情緒、瘦身。
按摩細(xì)節(jié):中式按摩手法眾多,包括按、揉、振等,除用指腹進(jìn)行操作外,還常用到指關(guān)節(jié)、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位時(shí),按摩師常用力較大;按摩頭部、腹部穴位時(shí)則不會(huì)太用
傳統(tǒng)泰式按摩<按摩時(shí)間:60~120分鐘>
歷史來源:泰式按摩是由泰國御醫(yī)吉瓦科庫瑪根據(jù)古印度西部傳入泰國的按摩法和當(dāng)?shù)刂袊泼竦囊恍┌茨Ψ▌?chuàng)造而來,當(dāng)時(shí)作為招待皇家貴族的最高禮節(jié)。
主要功效:增強(qiáng)身體柔韌性。輔助功效:緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂、增強(qiáng)免疫力。
按摩細(xì)節(jié):按摩時(shí)無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結(jié)束,其中背部、腰部和關(guān)節(jié)是按摩重點(diǎn)。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗(yàn)者的身體。按摩過程中會(huì)感到疼痛,尤其是第一次體驗(yàn)者,可能受不了泰式按摩的大動(dòng)作,負(fù)責(zé)的按摩師會(huì)與體驗(yàn)者溝通按摩力度,并提醒其徹底放松身體、不要擰著勁。
上面詳細(xì)的介紹了中式按摩和泰式按摩,他們之間有何不同相信大家也都了解了,其實(shí)這兩種按摩各有利弊,想要按摩的朋友一定要根據(jù)自己的自身需要來選擇,如果情況允許的話也可以兩種都嘗試一下,然后再根據(jù)情況選擇更適合自己的一種。
泰式按摩累。泰式按摩都是指的是全身按摩,按摩涉及到的力度以及技巧都是十分復(fù)雜的,通過按壓的模式進(jìn)行的身體舒緩,作為按摩師的一方,其身體的消耗肯定是巨大的。更何況是學(xué)習(xí)泰式按摩,除卻本身的學(xué)習(xí)之外,還要涉及人際往來方,中式按摩主要講究的是穴位的按摩,讓人體得到全身心的放松。
推拿和按摩的主要區(qū)別:推拿偏于治療,而按摩偏于保健。
推拿和按摩都是以人體的手、肘、 足或器械,主動(dòng)或被動(dòng)地使用的手法, 作用于身體的特定部位,通過產(chǎn)生的物理作用,改變?nèi)梭w的特定部位或全身的生理病理過程,從而達(dá)到防病、治病、保健等目的的一種方法。
推拿作為臨床上的一種操作,具有治療疾病的作用,推拿的手法更加規(guī)范,相對(duì)復(fù)雜,因此也規(guī)定推拿必須由持有專業(yè)資質(zhì)的人員進(jìn)行操作,例如關(guān)節(jié)整復(fù)類手法、頸椎扳法等,一定要由專業(yè)醫(yī)師操作,對(duì)于治療一般的筋傷等,有一定的舒筋通絡(luò)功效。
按摩更多的是一種保健手段,無論有病與否,通??梢杂糜诰徑夥αεc不適癥狀,其操作相對(duì)較簡單,對(duì)于實(shí)施按摩手法的人員要求也相對(duì)寬泛一些,一般要求持有按摩技師證書等。
從事按摩職業(yè),只要通過勞動(dòng)部門考核取得按摩師、中級(jí)按摩師或高級(jí)按摩師證和工商執(zhí)照即可,推拿需通過正規(guī)的醫(yī)學(xué)教育,通過醫(yī)師資格考試,需有醫(yī)療許可證。推拿的手法更加規(guī)范,更加復(fù)雜,具多樣性,按摩為保健手法,相對(duì)簡單。
三者的意思如下:
中式spa聯(lián)合了中式的保健按摩,通過按摩身材或足底穴位,讓花費(fèi)者有更好的享受。Spa一般具有專業(yè)美療師、沐浴、香薰、芬芳精油、音樂、按摩、涂抹養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品等多個(gè)元素,spa按摩是一種舒緩減壓方法,可以贊助人到達(dá)身心放松的后果。
泰式特點(diǎn)是涵蓋了按,摸,拉,拽,揉捏等所有動(dòng)作,馬來西亞菲律賓印度尼西亞也如此,所有一套動(dòng)作下來會(huì)感到刺激。過后會(huì)渾身熱血沸騰。身體柔韌度達(dá)到極限,但一定要放松,不要對(duì)方彼此擰著勁否則容易拉傷,注意配合協(xié)調(diào)。
日式特點(diǎn)是手法細(xì)膩,節(jié)奏感強(qiáng),施力不用腕力,而是將肢體或者手指指腹作為支撐利用自身重力,垂直向肢體部位施力。指壓部位為某個(gè)較大局部而不是特點(diǎn)的點(diǎn)。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/82744.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: ?女性腎虛脾虛癥狀有哪些
下一篇: 軟組織損傷針灸治療怎么辦呢?