女人吃阿膠的好處及禁忌

吃阿膠的最佳時(shí)間

阿膠為馬科動(dòng)物驢的皮，經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，原產(chǎn)自山東省東阿縣，至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥等功效，藥食兩用，長(zhǎng)期服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。李時(shí)珍著《本草綱目》載：“阿膠《本經(jīng)》上品。弘景曰：‘出東阿，故名阿膠’”。阿膠是中藥材中典型的最講究“道地性”的藥材，道地阿膠必汲取東阿之水，得傳承人之奇秘技藝煉制而成。道地阿膠表面平整，無(wú)油氣孔，質(zhì)硬而脆，斷面光亮細(xì)膩，碎片對(duì)光照視呈棕色半透明狀，李時(shí)珍贊其黃透如琥珀色，光黑如瑿漆”。

吃阿膠的最佳時(shí)間

首先：阿膠是藥食同源，性溫和的滋補(bǔ)品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時(shí)候吃效果最佳。

其次：從俗語(yǔ)“冬季進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打老虎 ”來(lái)看，也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時(shí)間。

最后：而在一天中，在早餐和中午飯后30分鐘至1小時(shí)間服用最好，對(duì)于身體上有一些腸胃疾病的人來(lái)說(shuō)，如果其有腸胃不好的情況，在這段時(shí)間內(nèi)服用阿膠的效果會(huì)更好。

女人吃阿膠的好處及禁忌

女人吃阿膠的好處有哪些?

1、補(bǔ)血止血

促進(jìn)造血，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量，對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

2、改善睡眠

阿膠通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。

3、調(diào)經(jīng)安胎

阿膠的最主要功用是補(bǔ)血，月經(jīng)不調(diào)有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血，益沖任，故能養(yǎng)胎，調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴(lài)氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

4、美容養(yǎng)顏

阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。

5、抗癌作用

阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗(yàn)采用東阿阿膠為原料，觀察其對(duì)特異性免疫功能的影響，發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，可使腫瘤減慢，癥狀改善，壽命延長(zhǎng)。

6、強(qiáng)筋健骨

阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液，血能養(yǎng)筋，液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)健筋骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。所以《藥性論》說(shuō)，服用阿膠可以“堅(jiān)筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病，恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能。李時(shí)珍的《本草綱目》說(shuō)阿膠可“治男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛”。后人在《本草綱目》補(bǔ)充說(shuō)，阿膠能治“內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎”。

阿膠塊怎么吃

可以打粉，在藥店，稍微大一點(diǎn)的都可以打粉，然后如果你不嫌麻煩，就可以和核桃黑芝麻一起熬，熬成糊狀放冰箱，每天切一小塊來(lái)吃，很多超市藥店也可以幫你做的，有的地方叫固元膏，有的叫阿膠羹。那樣吃還不錯(cuò)，如果嫌麻煩可以直接打粉沖水，只是很難喝!

或者可以蒸，放在屜子上蒸到熟為止，然后每天吃一點(diǎn)，看你個(gè)人喜歡或者哪個(gè)方便了。

制作阿膠糖液

首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開(kāi)水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開(kāi)為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。

適用于缺鐵性、營(yíng)養(yǎng)性貧血、失血過(guò)多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。

阿膠塊的服用說(shuō)明：時(shí)間季節(jié)沒(méi)有特定

簡(jiǎn)單方法：打成面，每次一勺(約5g)開(kāi)水沖服!

女人吃阿膠的禁忌

1、阿膠是滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺補(bǔ)氣的良藥，但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜，以免降低藥效。

2、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過(guò)敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過(guò)敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用。

3、患有感冒或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

4、如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說(shuō)明陽(yáng)氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用東福堂阿膠。

5、注射阿膠溶液進(jìn)行動(dòng)物試驗(yàn)，證明能升高血壓，對(duì)抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的作用。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補(bǔ)。中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠，阿膠會(huì)增加血小(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。

6、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開(kāi)胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。

7、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

阿膠的功效與作用禁忌 阿膠有什么特點(diǎn)

1、阿膠是人們認(rèn)為熟記的功效就是補(bǔ)血，女人補(bǔ)血經(jīng)常都會(huì)選擇阿膠，阿膠是不錯(cuò)的補(bǔ)血食物，阿膠味甘性平，入肺，有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)燥止血，安胎的作用，可以用于治療血虛萎黃，眩暈心悸，肌萎無(wú)力以及尿血，便血，再就是婦女月經(jīng)不調(diào)。

2、很多人認(rèn)為阿膠具有有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的作用，其實(shí)濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，例如消化不良，再就是火氣亢盛的癥狀的人，最好是不要服用。

阿膠的功效與作用禁忌都有什么呢？

阿膠是一種能補(bǔ)血，潤(rùn)燥，滋陰，安胎的中藥，也可以叫它驢皮膠，盆覆膠，傅致膠等，下面介紹一下阿膠的功效與作用以及要注意什么。

阿膠的功效與作用：

1、補(bǔ)血。對(duì)增加血液的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量有一定幫助。其原理可能為通過(guò)氨基酸等物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)作用，改善全身功能（包括造血功能）。

2、止血?？赡芡ㄟ^(guò)改善鈣平衡，使血清鈣略增而起作用，但僅用于出血輕癥，重癥無(wú)用。

3、升壓。動(dòng)物試驗(yàn)阿膠溶液注入能升高血壓，對(duì)抗創(chuàng)傷性休克。

此外，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還觀察到阿膠有預(yù)防進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙的作用。

炮制：搗碎生用或蛤粉炒至疏松鼓泡用。

性味：甘、平。

歸經(jīng)：入肺、肝、腎經(jīng)。

功能：滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)肺潤(rùn)燥，止血安胎。

主治：虛勞贏瘦、肺癰吐膿、吐血、衄血、便血、經(jīng)血不調(diào)，崩漏帶下、胎動(dòng)不安、陰虛心煩、失眠等癥。

臨床應(yīng)用：

1、用于陰虛出血，油漆肺結(jié)核咯血，兼有燥咳虛熱者最合適。常配生地、沙參、麥冬、茜根炭、藕節(jié)等以滋陰涼血和止血。對(duì)病情較輕，只有痰中帶血、干咳燥咳者，則配牛蒡子清熱，杏仁、馬兜鈴止咳便可，方如部肺阿膠湯。

治療崩漏（功能性子宮出血），阿膠是常用藥，常用阿膠、艾葉配四物湯作為基本方，隨證配伍，有一定效果。

治便血、血痢，則用阿膠配川連。

2、用于血虛心煩（神經(jīng)衰弱），有失眠，舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)等癥狀。阿膠有強(qiáng)壯作用，常用川連、黃芩等加強(qiáng)清熱鎮(zhèn)靜作用，方如黃連阿膠湯。

3、用于肺燥咳嗽。阿膠能清肺潤(rùn)燥，對(duì)急性氣管炎，表現(xiàn)干咳無(wú)痰，咽喉干燥者尤為合適，常配杏仁、枇杷葉、馬兜鈴等。

4、用于痙厥抽搐。其原理可能由于阿膠能增加血清鈣濃度，有助于降低神經(jīng)肌肉過(guò)高的興奮性而抽搐。常配龜板、牡蠣、雞子黃、生地等。

此外，阿膠珠對(duì)治療陰虛型慢性腎炎患者的腰部酸痛、尿蛋白，也有一定幫助，可隨證加入治療方劑內(nèi)。

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