首先要分清消瘦是體質(zhì)性的還是營養(yǎng)不良性的。前者常有家族史
，老人雖瘦，但精神、食欲、體力都正常，則不要勉強一定要吃出個胖子來。如系營養(yǎng)不良引起，表現(xiàn)在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等，化驗有貧血、血漿白蛋白較低、淋巴細胞偏低等(1)找出原因
(2)增加蛋白質(zhì)的攝入
，特別是動物性蛋白質(zhì)。這時就不宜過分顧及膽固醇含量而控制葷食了。理.png)
(3)甜食易于吸收
，脂肪類熱量高，應適當多吃些(4)富含纖維素的食物既占了體積又影響其他營養(yǎng)素吸收，應適當控制
(5)每日多吃幾餐，盡量使總進食量增加些
(6)補充多種維生素
人們常說“千金難買老來瘦”，可是如果老人突然有明顯的消瘦
1.惡性腫瘤
大多數(shù)惡性腫瘤都會先有消瘦的特征
2.甲狀腺機能亢進
老年人甲狀腺機能亢進不如年輕人的甲亢容易識別，這種病大約有1/3的病人無甲狀腺腫大
3.慢性傳染病老年結(jié)核病
許多慢性傳染病也是造成老年人消瘦的常見原因。由于機體分解代謝加強
4.腎上腺皮質(zhì)功能減退
有些患此病的老人早期只有瘦的表現(xiàn)
5.胃腸道系統(tǒng)疾病
如慢性胃炎
6.藥源性消瘦
這種消瘦往往是由于服用一些增強人體代謝的藥物所引起的，如二硝基酚
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