?男人熬夜吃什么補身體呢

，當(dāng)然這也要分情況，比如是可恢復(fù)性的黑眼圈多半是短時間內(nèi)的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。

二、會引起不育

。長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內(nèi)分泌也會失調(diào)，要知道精液也屬于內(nèi)分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質(zhì)量和數(shù)量，從而進一步引起不育。相關(guān)閱讀it男人需警惕不育殺手

三

、免疫力下降。一般做程序設(shè)計或頁面設(shè)計的人都知道加班是經(jīng)常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至!

四

、疲勞健忘易出現(xiàn)負面情緒。男人若是經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑郁，經(jīng)常長吁短嘆，那么這個男性可能是陽虛或氣血虛。而這樣的男人往往看起來沒精神，沒有男子氣!長期下去個性可能會更細膩敏感，多愁易憂慮，也就是我們常說的這男人太娘了。

五

、胃腸道問題