大家都知道
1美容養(yǎng)顏：阿膠能有效保持皮膚水分
2補(bǔ)血養(yǎng)血：阿膠補(bǔ)血
3延年益壽：阿膠中含有重要營養(yǎng)物質(zhì)
4提高免疫力：它能提高人體耐寒的能力
5滋補(bǔ)潤肺：天氣干燥時
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很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病，無病強(qiáng)身”的作用
1、愛上火的人，比如心火
、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會越來越大。2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏
、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。3
、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。4
、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗5、脾虛者
，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。所以說
，阿膠在服用前，你需要對自己的體質(zhì)多一些了解。根據(jù)你的身體情況，來挑選適合自己的中醫(yī)養(yǎng)生藥材，這樣做才能讓你的身體健康多一層保障。阿膠養(yǎng)生的好處有很多，但不是所有人都適合，這點你要多加注意。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/83310.html.
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