按摩咳喘穴止咳
咳喘穴位置:位于手掌內(nèi)面的食指與中指、無(wú)名指與小指的交叉處。
咳嗽時(shí)輪流按壓走右手上的這個(gè)穴位就能見(jiàn)效,孩子咳嗽每只手按壓幾十下,成人咳嗽每只手按壓100下。這個(gè)方法很有效。
按摩什么穴位能止咳
按摩三間穴止咳
三間穴位置:微握,拳在食指橈側(cè),第二掌指關(guān)節(jié)后,第二掌骨小頭上方處取穴。手陽(yáng)明大腸經(jīng)之輸穴,五行屬木。
按摩此穴有防止咳喘作用。用是指指腹按壓三間穴,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每日2次。
按摩太淵穴止咳
太淵穴位置:在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈外側(cè)緣,經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)。每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
用拇指屈曲,垂直按在穴位上,分別按順時(shí)針、逆時(shí)針揉動(dòng)各2-3分鐘,間隔5分鐘后再進(jìn)行按摩。按摩時(shí)間總共以每穴5-10分鐘為佳。
按摩魚(yú)際穴止咳
魚(yú)際穴位置:位于手掌內(nèi)拇指根部肌肉豐實(shí)處。手太陰肺經(jīng)滎穴,五行屬火。
它涉及胸腔及呼吸區(qū),常按摩能改善易感體質(zhì),對(duì)咽痛、喉癢及感冒初期癥有效,并對(duì)哮喘能起到預(yù)防作用。
旋轉(zhuǎn)大拇指止咳
拇指伸直,余四指并在一起不動(dòng),拇指按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)幅度盡可能大些,能提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能。一般讓拇指按順時(shí)針的方向及逆時(shí)針的方向各自旋轉(zhuǎn)1~ 2分鐘即可。
用穴道指壓法治療咳嗽可以收到良好效果。冬季呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā),大家不妨把上述這些手掌上的止咳穴位養(yǎng)生圖牢牢記住,一定會(huì)有用的。
冬季氣候干燥,容易誘發(fā)咳嗽、咽炎等呼吸系統(tǒng)疾病。秋冬季節(jié)格外要注意養(yǎng)肺,預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。而冬日常飲杏仁露,可以讓肺保持“水”、“潤(rùn)”,有效減輕咳喘。
杏仁是我國(guó)應(yīng)用已久的一種藥食俱佳的食物。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:杏仁,味苦辛,性溫,有小毒,入肺、大腸經(jīng),味苦入肺,能降肺氣;味辛疏散,可宣肺止痰,止咳定喘。
《本草綱目》亦說(shuō)杏仁其用有三:“潤(rùn)肺也,消食積也,散滯氣也。” 杏仁有兩種,一種味苦,名為苦杏或北杏,多用于治療;一種味甜,名為甜杏或南杏,專供食用。一般來(lái)說(shuō),日常多以南杏做潤(rùn)肺美容等食療用,北杏用于治療咳嗽多痰等。
杏仁,若論部位,則屬上焦之藥;若論肺腑,則主入肺經(jīng);若論氣血,則偏走氣分,其味甘而不燥,正應(yīng)肺金之體,味苦而性降,正合肅降之用。肺氣上逆而喘咳,用杏仁肅降肺氣而平喘止咳;陽(yáng)明脾約而大便硬者,用杏仁肅降肺氣以應(yīng)大腸,通調(diào)水液,以潤(rùn)大便。
杏仁止咳平喘的作用,已得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的證實(shí)。杏仁中所含的苦杏仁甙,經(jīng)食用消化后,在杏仁酶生化作用下,可產(chǎn)生具有鎮(zhèn)咳平喘作用氫氰酸。目前在中藥配方中,杏仁去皮尖,以減輕其毒性。
?咳嗽成了現(xiàn)在很常見(jiàn)很普遍的一種現(xiàn)象一般都是因?yàn)槎焯鞖飧稍?,身體中缺少水分而引起的,我們平時(shí)可以喝一些杏仁茶綠茶菊花茶等飲品這些飲品不僅具有止咳化痰的功效,還可以減少上火的發(fā)生
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是主要臟器無(wú)疾病,身體形態(tài)發(fā)育良好,體形均勻,人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能,有較強(qiáng)的.身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力,這是對(duì)健康最基本的要求;二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng),能夠適應(yīng)環(huán)境變化,各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。以下是我?guī)痛蠹艺淼陌词裁囱ㄎ豢梢灾箍?,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
1、合谷穴
俗稱“虎口穴”,對(duì)久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時(shí),用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
2、天突穴
在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時(shí),必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見(jiàn)效。
4、太淵穴
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈外側(cè)緣。每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
5、膻中穴
在胸口之間,胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產(chǎn)婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。
感冒的癥狀有很多,有的人可能感冒后除了咳嗽外沒(méi)有其他的癥狀,還有的人是呼吸道感染也會(huì)引起咳嗽,而且每次都很難好,長(zhǎng)期咳嗽確實(shí)是很難受,當(dāng)然止咳的方法也有很多,按摩也是有效果的,那按摩哪個(gè)部位可以止咳?止咳按摩哪里管用?
1、點(diǎn)按天突穴
按揉這個(gè)穴位有助于治療咳嗽,失語(yǔ),咽喉腫痛,支氣管哮喘,支氣管炎,扁桃體炎,喉炎等癥。
天突穴位置:頸部正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
按揉方法:取坐位,用左手拇指指尖點(diǎn)于天突穴,食指末節(jié)位置于頸項(xiàng)平行位置,指力沿胸骨柄的后緣向下點(diǎn)住不動(dòng)一分鐘,以不影響呼吸為宜。
2、按揉膻中穴
按揉膻中穴有助于治療咳嗽,呼吸困難,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,心悸,缺乳癥等不適。
膻中穴位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
按摩方法:取坐位或仰臥位,以左手大魚(yú)際或掌根貼于穴位,逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘,以脹麻感向胸部擴(kuò)散為佳。
3、按揉中府穴
按揉中府穴可以治療咳嗽,氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,胸滿痛,肩背疼等不適癥狀。
中府穴位置:胸前壁外側(cè),喙突起下方,第一肋間隙中。
按摩方法:取坐位或仰臥位,用中指點(diǎn)按中府穴不動(dòng),約半分鐘,然后向外按揉2分鐘,當(dāng)時(shí)即覺(jué)呼吸通暢,咳嗽癥狀可以緩解。
4、按揉魚(yú)際穴
按揉魚(yú)際穴可治療咳嗽,咯血,咽喉腫痛,發(fā)熱,扁桃體炎以及乳癰,乳房腫脹疼痛,手部?jī)霪?,皮膚干癟等癥。
魚(yú)際穴位置:掌心向上,在大魚(yú)際肌肉最豐厚處。
按摩方法:取坐位或仰臥位,用對(duì)側(cè)拇指端用力向下按壓半分鐘,然后按順時(shí)針?lè)较蜉p柔2分鐘,以有酸脹感為佳。
5、按揉肺俞穴
按揉肺俞穴可以幫助治療感冒咳嗽,支氣管炎,哮喘,自汗,盜汗,背部酸痛等癥。
肺俞穴位置:肩胛骨內(nèi)側(cè),第三胸椎旁開(kāi)2橫指處。
按摩方法:取坐位,先用左手掌根搭于右側(cè)肩井穴,中指尖按定右肺俞穴,按揉2分鐘,兩手交替,以局部發(fā)熱為度。
6、咳嗽厲害怎么快速止咳
咳嗽是一種癥狀,并非是獨(dú)立的疾病,而引起咳嗽的因素,大都與呼吸道感染有一定的關(guān)系。在問(wèn)到咳嗽厲害怎么快速止咳的時(shí)候,建議患者朋友們多喝一些藥草水、檸檬水,亦或者是熱水等。如果覺(jué)得口味不好的話,還可以在里面加一勺子蜂蜜,蜂蜜也有化痰的作用。這種熱飲能夠在一定程度上,將喉嚨中的濃稠粘液逐漸稀釋掉,從而抑制咳嗽的頻率與嚴(yán)重程度。作為廚房中常見(jiàn)的一種食材,將生姜切片后,撒上食鹽,可放入口中咀嚼,能夠緩解喉嚨不適。
也可以直接用淡鹽水來(lái)漱口,會(huì)有消除口腔細(xì)菌的作用,還能夠打通喉嚨通道,使呼吸變得通暢起來(lái),不再一直咳嗽下去。另外,當(dāng)咳嗽不止的時(shí)候,可以采取熱水浴的方式,讓蒸汽使空氣濕潤(rùn)。這樣一來(lái)的話,就可以令喉嚨中的粘稠粘液,被逐漸地稀釋掉,減緩咳嗽癥狀。至于藥物治療這一方面,建議患者服用羚貝止咳糖漿,效果是不錯(cuò)的。但不要過(guò)量服用,需遵從醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)。
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)干咳是因?yàn)樽约悍尾砍霈F(xiàn)了一些病癥,所以我建議大家在孩子生病的時(shí)候,最好第一時(shí)間把他送到醫(yī)院去就診,不要耽誤病情,因?yàn)樾『⒆拥牡挚沽μ停绻诱`了病情會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。本身很容易治愈,但是由于拖延也許就會(huì)變成重疾。
當(dāng)然對(duì)于一些不是很嚴(yán)重的干咳,我們也可以通過(guò)穴位按摩來(lái)讓他快速止咳,一般照常寶寶干咳的時(shí)候都是在秋冬季節(jié),由于氣候寒冷,肺部燥熱,而且在咳嗽的時(shí)候嘴巴里還會(huì)有痰。
而痰的顏色發(fā)黃說(shuō)明孩子已經(jīng)有肺熱,選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用,魚(yú)際是手太陰肺經(jīng)的滎穴,少商為手太陰肺經(jīng)的井穴,兩穴都有瀉肺熱的功效。?
魚(yú)際穴位于手掌大魚(yú)際部的中點(diǎn)處,靠近第一掌骨的邊緣,點(diǎn)此穴時(shí),拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按,更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
一般來(lái)說(shuō),按摩半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間就足能夠快速的止咳。也可以用一些民間的小偏方,那就是用雪梨上側(cè)切開(kāi)一半放在鍋里面蒸,然后再把雞蛋放在雪梨當(dāng)中,蒸到半生不熟的時(shí)候給孩子吃。
但是每一個(gè)人的身體其實(shí)不一樣,尤其是對(duì)于孩子不要輕易嘗試這種方法,我一般都是自己使用,有時(shí)候感冒咳嗽的時(shí)候,吃一點(diǎn)這個(gè)就能有效的止咳。所以還是不要在孩子身上去做實(shí)驗(yàn),以免達(dá)到反向的效果。
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