神經(jīng)
憂郁時(shí)常伴食欲不振
消化系統(tǒng)疾病
消化系統(tǒng)疾病史引起食欲不振的最常見的原因
胃部疾?div id="d48novz" class="flower left">
腸道疾?div id="4qifd00" class="flower right">
肝臟疾病：常見的有慢性肝炎
、肝硬化、肝癌等。膽道疾?div id="4qifd00" class="flower right">
胰腺疾?div id="d48novz" class="flower left">
胃腸外疾病
任何部位的慢性疼痛都可導(dǎo)致食欲不振。各種原因引起的發(fā)熱
、低血鈉、低氧血癥、酸中毒、心力衰竭所致的消化系統(tǒng)淤血都可導(dǎo)致食欲不振。另外，尿毒癥、呼吸衰竭及各種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病(甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、垂體功能低下等)都可導(dǎo)致食欲不振。某些藥物也可影響食欲。治食欲不振的妙招：
烏梅陳皮茶
材料：烏梅3克
，陳皮及砂仁各5克。功效：烏梅可解熱生津
，鎮(zhèn)嘔及促進(jìn)食欲;陳皮理氣健脾足三里穴
作用：調(diào)理脾胃機(jī)能
位置：膝蓋外側(cè)凹陷處往下約四指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓
治消化不良的妙招：
藿香白術(shù)茶
材料：藿香
，白術(shù)，柴胡各5克。功效：藿香緩腸胃痙攣不適;白術(shù)補(bǔ)脾胃，益氣利濕;柴胡助疏肝理氣
。中脘穴
作用：和胃行氣
，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部悶脹感。位置：肚臍上方4指寬處
按法：用指腹以畫圓方式按壓
治脹氣惡心的妙招：
厚樸半夏飲
材料：厚樸，半夏
功效：厚樸能整腸健胃
豐隆穴
作用：健脾化濕
位置：膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)
按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜
治排便不順的妙招：
枳實(shí)杏仁
材料：枳實(shí)，枳殼
功效：枳實(shí)入脾，胃
水分穴
作用：行氣消脹，促代謝
位置：肚臍正上方約一指寬處。
按法：用指腹以畫圓方式按壓
溫馨提示：
茶飲做法：可以將藥材放入市售茶包或鹵包袋
足三里穴是人體最重要的治病穴道之一
足三里功效驚人
足三里功效驚人
，足三里是人體最重要的穴位之一，適當(dāng)按摩足三里具有補(bǔ)益氣血的功效，能起到強(qiáng)身健體的效果。艾灸通常在這個(gè)針灸穴位進(jìn)行，這對身體有益。以下是關(guān)于足三里功效驚人內(nèi)容分享。足三里功效驚人1 長期按摩按摩足三里穴還可以收獲到這些好處：
1、補(bǔ)中益氣
這是按摩該穴位的主要功效之一
2、止瀉功效
如果你屬于脾胃虛弱或虛寒引起的腹瀉
，那么，你就可以試試刺激足三里穴，止瀉效果明顯;但如果是因痢疾或濕熱引起的腹瀉，單獨(dú)按摩該穴位效果不理想，需配合其它穴位。3、促進(jìn)食欲
該穴位還是胃經(jīng)合穴，所以按摩它
，還可以幫助治療胃病及胃經(jīng)諸病，尤能調(diào)暢胃氣，從而改善飲食不節(jié)、食欲不振等癥狀。4、安神止痛
該穴位所在的足陽明胃經(jīng)可治療神志病
，所以按摩它還可以起到很好的安神鎮(zhèn)靜的效果。此外，按摩足三里穴該可以幫助緩解氣滯、氣虛可見
，按摩足三里穴，可幫助我們解決多種健康問題。但是它有個(gè)前提，那就是必須找準(zhǔn)了位置，掌握了正確的按摩方法，才能達(dá)到想要的目的。那么，在家想要按摩足三里穴，應(yīng)該如何取穴呢?在家如何自行取穴?教你正確方法
第一步：將腿部保持屈膝狀態(tài)
，先找到外膝眼。第二步：明確好劇烈
，差不多在外膝眼下四指寬。第三步：在外膝眼下四指寬與小腿正中央的骨頭外側(cè)交匯處
找準(zhǔn)位置后
一是按摩：這個(gè)操作比較簡單
二是艾灸：主要有艾炷灸和艾灸條兩種，前者對操作有嚴(yán)格要求
，需在專業(yè)人士下進(jìn)行，以免燙傷;后者相對安全點(diǎn)，很多藥店或網(wǎng)上都可以買到，方法是點(diǎn)燃一頭的艾條，然后放到合適的距離，以皮膚保持熱而不燙為最佳距離適當(dāng)按壓或針灸足三里穴
足三里功效驚人21，按摩足三里穴的作用是增強(qiáng)人體自身的免疫力
2，按摩足三里的作用有調(diào)理脾胃的功效
3，按摩足三里有通過活力的效果
足三里被記錄為古代醫(yī)學(xué)書籍中重要的健康穴位。中國古代著名醫(yī)生孫思珍也表示
足三里是全身穴位的重要健康穴位
足三里穴
1
2
、治療與胃相關(guān)的疾?div id="4qifd00" class="flower right">3、治療中風(fēng)后下肢癱瘓：中風(fēng)患者下肢無力
4
5
足三里功效驚人3 功能作用
燥化脾濕，生發(fā)胃氣
定位
在小腿外側(cè)
解剖
淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)
。深層有脛前動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦А?/p>主治
1.胃痛
，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾。2.咳嗽氣喘
，心悸氣短，乳癰。3.失眠
，癲狂，頭暈。4.虛勞羸瘦
，水腫。5.膝痛，下肢痿痹
，腳氣。操作
直刺1~2寸。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代常用于治療急慢性胃腸炎
、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾配伍
配沖陽、仆參
、飛揚(yáng)、復(fù)溜、完骨，有補(bǔ)益肝腎、濡潤宗筋的作用，主治足痿失履不收；配天樞
、三陰交、腎俞、行間，有調(diào)理肝脾，補(bǔ)益氣血的作用，主治月經(jīng)過多，心悸；配曲池
、豐隆、三陰交，有健脾化痰的作用，主治頭暈?zāi)垦＃?/p>配梁丘
、期門、內(nèi)關(guān)、肩井，有清瀉血熱，疏肝理氣配上巨虛
配陽陵泉、行間
配中脘
、內(nèi)關(guān)，有和胃降逆，寬中利氣的作用，主治胃脘痛；配脾俞、氣海、腎俞
，有溫陽散寒，調(diào)理脾胃的作用，主治脾虛慢性腹瀉。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/83429.html.
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身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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