產(chǎn)后出汗多如何進(jìn)行護(hù)理

第一、 雖說(shuō)產(chǎn)后出汗是正常的生理現(xiàn)象，但大量的出汗排出了體內(nèi)的水分，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂。如果新媽媽出汗較多而沒(méi)有及時(shí)飲水，就會(huì)影響到哺乳，造成乳汁不足。

第二、 出汗多的媽媽要切記少吃寒涼的食物，出了月子可以多吃新鮮蔬菜，尤其是綠色蔬菜，以滋陰清熱，改善汗腺分泌功能。

第三、 室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，要適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。我生孩子的那家醫(yī)院，每天下午4點(diǎn)鐘左右，就讓能夠下床走動(dòng)的孕婦和寶寶離開(kāi)房間，然后對(duì)病房進(jìn)行半小時(shí)的紫外線消毒，接著開(kāi)窗通風(fēng)。

第四、 新媽媽穿衣蓋被子要合適，不要穿戴過(guò)多，蓋的被子不要過(guò)厚，尤其是陰虛體質(zhì)的產(chǎn)婦。記得我生完孩子的第一天，每隔10分鐘，就要讓老公擦一次汗，直到朦朦朧朧睡去，還感覺(jué)到老公拿干毛巾給我擦額頭。

第五、 出汗過(guò)多有可能是其他疾病引起的，在調(diào)治產(chǎn)后出汗過(guò)多的同時(shí)，更要注意調(diào)治原發(fā)病。

產(chǎn)后出汗多如何進(jìn)行護(hù)理

褥汗雖然是一種正常的生理現(xiàn)象，一般于產(chǎn)后10天左右慢慢好轉(zhuǎn)，但同時(shí)也應(yīng)注意護(hù)理。主要護(hù)理細(xì)節(jié)包括以下幾點(diǎn)。

1.室溫不要過(guò)高，冬春秋季在20℃左右，夏季在28c|C以下為好。

2.每天開(kāi)窗通風(fēng).保持室內(nèi)空氣流通、新鮮，但新媽媽不要對(duì)著窗口吹涼風(fēng)。

3.穿衣、蓋被要合適，“捂”的做法完全是錯(cuò)誤的。

4.出汗多時(shí)用毛巾隨時(shí)擦干，內(nèi)衣、內(nèi)褲及時(shí)更換。

5.自然分娩的媽媽產(chǎn)后第2天即可淋浴，但每次不超過(guò)5分鐘。剖宮產(chǎn)的媽媽?xiě)?yīng)每天擦洗身體，等腹部傷口完全愈合后再進(jìn)行淋浴。

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