腎陰虛就是在癥狀上主要表現(xiàn)為:五心煩熱,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,兩顴潮紅,口干舌燥,盜汗遺精,舌紅少苔等陰虛內(nèi)熱的癥狀,這個時候最適合服用我們所熟悉的六味地黃丸。腎陰虛的情況下火就容易旺,陰虛火旺,如果這時再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬?,等于是火上澆油,病人熱性就更大了。反過來說,假如病人腎陽虛、怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜,病人同樣也受不了。
1、外感六淫:身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷,引發(fā)各種疾病,傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。
2、內(nèi)傷七情:七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào),氣血生化無源,因而陰血虧也隨之虧虛。
3、外傷:因槍、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血,因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。
4、飲食勞逸:飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,脾胃受傷以致消化功能減退,營養(yǎng)失衡。
5、房勞過度:性生活過于頻繁,手淫過度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。
6、過服燥亢食品:盲目服用鹿茸、動物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品,圖一時之快,致使真陰受損嚴(yán)重的陰虛風(fēng)動導(dǎo)致休克、昏迷。
7、慢性消耗性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、肺結(jié)核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質(zhì)增生、咽喉炎及慢性性病等,長期消耗陰血。
8、大病后期:如急性、傳染性、大出血等疾病后期,氣血虧虛而致陰虛。
9、性病后期::各類性病傷陰血,在性病后期往往都有五心煩熱,小便不暢等及陰虛癥。
典型的陽氣不足的表現(xiàn)。身體內(nèi)的寒氣很重,所以會怕冷。當(dāng)有風(fēng)吹過的時候,需要帶走身體的熱量,所以會覺得更加的冷,而風(fēng)過來的這種冷,會讓人感覺沒有力氣。 這種情形需要補充陽氣,陽氣補起來后,就會得到緩解 可能是腎虛的表現(xiàn)。人的手腳冰涼是因為血氣不旺。而血氣不旺是腎虛的表現(xiàn)。吃一點補腎,和活血的藥或是食品。
多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如動物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜。多攝入海帶、魚蝦、牡蠣等含碘豐富的食物,可提高御寒能力。
差不多,前一段時間我也是,好像是受涼了吧。呆在空調(diào)房里一分鐘都難受,寧愿到太陽底下暴曬,拿點養(yǎng)胃,補血的藥吃吃沒事了。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的身體,也受到一些不利因素的影響,或者屬于典型的陽氣不足,那么就應(yīng)該注意,以上所介紹的這些調(diào)養(yǎng)方法,幫助自己更快的調(diào)理自己的體質(zhì)狀況,從而有效地避免怕冷,或者是其他的不良有問題發(fā)生。
夏天一般是感覺比較熱的,但有些人正好相反,身體特別的怕冷,總感覺是得病了。那么夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷是什么疾病?
夏天怕冷是什么原因
1.造成這個疾病的原因是自律神經(jīng)運作遲緩,血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良所致。另外,荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機能衰退也會導(dǎo)致此類癥狀。
2.畏冷癥最大元兇就是辦公室的冷氣,雖然電力緊張,但還是會有不少單位將空調(diào)溫度調(diào)得很低。長期處于冷氣房內(nèi),禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑;穿衣服貪清涼,經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷癥的因素。
3.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,因為體內(nèi)雌激素的含量高,體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低,熱量的合成作用大于分解作用,從而使體內(nèi)熱量釋放較少。加上一般不太喜歡活動,熱量的產(chǎn)生就會更少。由于運動量不足,往往會造成全身或局部循環(huán)不良,導(dǎo)致全身發(fā)冷,特別是手、足等末稍部位更覺冷。
4.缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家試驗結(jié)果表明:那些對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經(jīng)導(dǎo)致鐵的損失。營養(yǎng)學(xué)家指出,婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵,但是大多數(shù)婦女沒有達到這個要求,因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用,能使人體基礎(chǔ)代謝增高,皮膚血液循環(huán)加快,增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時,由于產(chǎn)熱少,所以怕冷。
夏天怕冷是什么疾病
1、夏天怕冷的話應(yīng)該是胃腸功能的不調(diào)或者是身體虛弱的一個原因呢,然后這樣慢慢的身體就沒有什么抵抗能力,而且抗寒的能力也是比較差,所以常常在天氣比較熱的時候,也會感覺到特別的寒冷了,其實在平時的時候,一定要注意這個飲食的調(diào)理,必須要多吃一些富含維生素的食物。
2、如果是女孩子長期處于一個缺乏營養(yǎng)的狀態(tài),如果是患有貧血或者是低血壓的話,也會引起這個四肢發(fā)涼的一個狀態(tài),建議在平時的時候可以多做一下運動,感覺發(fā)冷的時候也喝一些紅糖水,或者是姜水來沖補一下的,一定要注意身體的一個保暖,避免感冒發(fā)燒,然后引起一些疾病的發(fā)生。
夏天怕冷怎么辦
1、一定要去積極的參加一些體育的鍛煉,尤其是在辦公室里面工作的女孩子,經(jīng)常的是坐著而不動的人,必須要經(jīng)常的起來,來促進一下這個血液的循環(huán),時間長了話就不會感覺身體那么怕冷了呢,體寒的人一定要注意這個下半身的保暖,在冬天的時候盡量的不要去穿這個裙子了呢。
2、怕冷的人一定要加強這個飲食的調(diào)理,必須要吃一些抵抗能力強的食物,例如羊肉或者是牛肉胡蘿卜之類的,這些都是產(chǎn)生一種熱量,讓身體可以快速的發(fā)熱,也可以去改善一下自己的體質(zhì),記得每天晚上睡覺的時候要去泡一下自己的腳,晚上的睡眠時間會變得更好了。
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