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    手腳冰涼而且還出汗原因分析
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 09:58:15
        
    

        
    
           
    1、體型太瘦小的女生
    體型較瘦
    、虛寒體質(zhì)的女生最易出現(xiàn)手腳冰冷的情況
    ，因?yàn)檫@類(lèi)人末梢血液循環(huán)較差
    ，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂
    ，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起
    。而且腳趾
    、膝蓋、肩膀和手指等部位
    ，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因?yàn)橹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、血管皆相?duì)較少
    ，熱度容易散失。
    2
    、貧血低血壓的人
    食物是身體很重要的熱量來(lái)源
    ，如果你減肥過(guò)度
    、餓過(guò)了頭
    ，讓血糖太低時(shí)，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象
    。貧血導(dǎo)致身體氣血運(yùn)行不暢
    ，身體的陽(yáng)氣淤滯，不能到達(dá)手腳
    ，就容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。需要注意的是
    ，這種情況的人只是手腳發(fā)涼
    ，但身體的軀干部分是不怕冷的。還有
    ，低血壓時(shí)
    ，血液循環(huán)也會(huì)不佳
    ，疲勞
    、身體衰弱時(shí)
    ，血壓容易降低，就會(huì)手腳冰冷
    。
    3
    、心血管較弱的人
    手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系
    ，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出
    ，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后
    ，才能產(chǎn)生熱能
    ，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙
    ，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形
    。
    4
    、腎陽(yáng)虛的人
    倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發(fā)抖
    ，那么就不要硬著頭皮說(shuō)自己是健康之軀了
    。一個(gè)健康的人
    ，不會(huì)春夏秋冬都手腳冰涼，也不會(huì)隨時(shí)隨地都畏寒怕冷
    。身體受涼反映為肝脈受寒
    ，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎陽(yáng)氣不足
    ，肢體冰涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白
    ，有些人甚至?xí)X(jué)得疼痛
    。
    女人手腳冰涼怎么回事
    1、貧血
    循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼
    。
    2
    、血管障礙
    手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙
    ，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱
      ，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢
      ，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。
    3
      、虛寒體質(zhì)
    體型較瘦
      、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因?yàn)檫@類(lèi)型的人末梢血液循環(huán)較差
      ，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢
    ，血管變細(xì)所引起的
    。而且腳趾、膝蓋
    、肩膀和手指等部位
    ，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)
    ，因?yàn)橹?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、血管皆相?duì)較少，熱度容易散失
    。
    4
    、血糖太低
    食物是身體很重要的熱量來(lái)源，如果減肥過(guò)度
    、餓過(guò)了頭，讓血糖太低時(shí)
    ，就會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象
    。
    5、低血壓
    低血壓時(shí)
    ，血液循環(huán)會(huì)不佳
    ，疲勞
    、身體衰弱時(shí)
    ，血壓容易降低，就會(huì)手腳冰冷
    。
    6
    、壓力過(guò)大
    因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖
    ，只要過(guò)了這個(gè)緊張時(shí)期，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖
      。心理過(guò)分敏感
      、平時(shí)過(guò)度操心
      、時(shí)常心神不安的人是手足寒癥的高發(fā)人群。
    7
      、衣物不暖
    如果手腳冰冷
      ，表示體溫的平均調(diào)配有問(wèn)題
      ，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服
      ，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意
      ，因?yàn)樵S多人體表的溫覺(jué)神經(jīng)接受體的涼點(diǎn)
      ，因?yàn)樘^(guò)遲鈍而不能感受到冷。天氣冷或長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房都會(huì)讓血流量減少
      、血行速度減緩讓手腳冰冷。
    8
      、月經(jīng)生育
    在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中
      ，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少
      ，從而引發(fā)寒癥
      。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期
      ，由于體虛，更容易引起手腳冰涼
      。如果不及時(shí)加以預(yù)防
    ，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒
    。
    9、疾病因素
    植物神經(jīng)功能紊亂
    ，腎虛都會(huì)引起手腳冰冷。甲減患者由于基礎(chǔ)代謝率下降
    ，機(jī)體產(chǎn)熱量顯著降低
    ，也會(huì)手腳冰冷。心臟衰弱
    ，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位
    ，亦會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象
    。
    

          
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